图书介绍

游身连环八卦掌2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

温仲石编著著
出版社：北京：中国展望出版社
ISBN：7505007599
出版时间：1990
标注页数：113页
文件大小：3MB
文件页数：121页
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图书目录

目录1

一、先天八卦1

1．内容1

2．运动形式1

3．运动特点1

4．转掌练习方法2

5．转掌要领3

6．换掌3

7．先天转掌八式动作图解7

2．攻防招法讲究29

1．内容29

二、后天八卦六十四掌29

3．劲力讲究30

4．手法讲究30

5．身法讲究30

6．六十四掌法动作图解30

三、八卦散手102

1．苦练基本功102

2．六十四掌对拆练习104

3．有限散手的练习109

4．无限散手的练习110