图书介绍

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（美）梅尔·罗宾斯著；朱梅译著
出版社：长春：吉林出版集团有限责任公司
ISBN：9787553400440
出版时间：2012
标注页数：272页
文件大小：70MB
文件页数：286页
主题词：职业选择－通俗读物

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图书目录

前言2

第一篇为什么你无法实现梦想3

第一章禁用延迟按钮3

延迟按钮3

“僵局”与“危机”8

只想不做，原地打转11

立即行动，摆脱僵局16

问题在于自身18

现代生活的束缚22

行动才是关键25

承认问题的存在29

第二章识破大脑的伎俩：反向行动、臆造极限及其他40

识别臆造极限40

突破自我46

潜意识带来的消极感受50

潜意识中的现状倾向57

潜意识的错误预测64

第三章打破生活常轨，获取自由70

选择过多，扰乱思维70

不确定性，动摇决心76

落入生活常轨，安稳舒适77

第四章运用策略，战胜大脑93

战胜大脑刻不容缓93

无所作为，轻松却无益95

战胜大脑的策略98

第二篇如何变得强大，如何实现梦想109

第五章第一步：直面现实109

羞愧的影响109

写一份人生审查表123

第六章第二步：承认渴望130

坦承内心，集中精力130

编造故事，深陷僵局135

无法确定目标的情况145

第七章第三步：公开梦想157

没有他人的支持，你将一事无成157

他人的力量可以助你完善梦想，加速进程159

人际关系是美满人生的关键要素164

向他人公开你的梦想167

关系越亲密，越难坦露真心172

第八章第四步：绘制人生地图178

你需要一张人生地图178

人生地图的绘制方法179

人生地图的运用方式193

第九章第五步：向梦想倾斜198

激活能量198

向梦想倾斜202

第三篇怎样持之以恒，最终达成所愿216

第十章突破心智里的墙216

应对挫败感216

应对重压感221

应对消极感230

应对不自信感235

应对气馁感240

第十一章七天毅力挑战247

七天毅力训练247

结束语认定人生的梦想254

附录263

致谢269

关于作者272