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婴幼儿体育锻炼与生长发育1

婴幼儿身体生长发育过程与特点1

婴幼儿运动能力发展过程与特点3

体育锻炼对婴幼儿生长发育的影响5

附：婴儿发育标准月历7

婴幼儿智力开发与体育锻炼12

影响婴幼儿智力发育的因素12

体育锻炼与婴幼儿智力开发13

婴幼儿体育锻炼的原则及其内容的选择15

婴幼儿体育锻炼原则15

婴幼儿体育锻炼内容的选择16

胎教——“孕妇运动”17

站立和行走18

坐和卧20

弯腰21

摆动骨盆21

肩背放松22

腿部活动23

孕妇产后运动24

婴儿健身操26

婴儿爬行练习35

爬行辅助练习36

爬行练习38

婴幼儿手指功能锻炼41

婴儿实物活动练习42

幼儿实物活动练习45

幼儿筷子吃饭练习49

儿童两手并用小篮球练习法49

儿童抽陀螺练习50

儿童手指操50

婴幼儿皮球操57

一周岁左右婴幼儿皮球操57

三至五岁幼儿皮球操57

五至七岁儿童皮球操59

婴幼儿学游泳62

浴盆学游泳62

池中学游泳64

婴幼儿自然力锻炼67

空气浴68

日光浴69

水浴70

赤足和足浴71

儿童纠正姿势操73

徒手体态操73

器械体态操76

儿童模仿操81

动物模仿操81

拖拉机模仿操82

小篮球模仿操82

卫生模仿操83

儿童健身操86

儿童游戏91

带宝宝去散步91

幼儿集体走步92

走走跑跑92

走小道找目标93

沿着线走94

走过独木桥94

过小溪95

沿线后退走96

三条腿走路96

蒙着眼睛走97

跟着节拍走97

难挑的担子98

看图跑步98

小兔快进窝99

骑马奔跑100

跑在球前面100

听号找伴101

占阵地101

撒网捕鱼102

看谁跑得快103

保卫红旗103

四角追逐104

跳圆圈105

夹包兔跳接力赛105

看图跳跃106

开电扇107

相扑较量108

跳格子108

原地起跳抛沙包109

躲避“滚雷”109

越雷跨跳110

模仿111

碰球比高111

转身跳跃比赛112

看谁站得最久113

看谁先站起来113

投球击准114

套圈比准114

保卫岗哨115

洲际导弹115

蟹爬接力116

乌龟爬行117

钻立交桥117

角力118

老鹰捉小鸡119

斗鸡119

打沙包120

钻洞越岭采草药121

打雪仗121

截获空中球122

后记124