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序&刘长福1

前言&孙凰2

作者简介3

第一章 基本功训练的理论与实践1

第一节 运弓1

第二节 换把2

第三节 音准训练2

第四节 节奏训练3

第五节 速度训练3

第二章 专业练琴方法参考5

第一节 练习步骤5

一、基本功（技巧）训练的内容及所需时间5

二、练习曲训练的内容及所需时间6

三、乐曲训练的内容、步骤及所需时间6

第二节 练习目的与要求6

一、基本功（技巧）训练的目的与要求6

二、练习曲训练的目的与要求11

三、乐曲练习11

第三章 练习曲12

第一节 初级练习曲12

一、右手技巧练习12

1.长弓基础练习&赵寒阳曲12

2.长短弓结合的练习&刘长福曲13

3.连弓换弦练习&刘长福曲14

4.分弓换弦练习&孙凰曲16

5.换弦综合练习&孙凰曲18

6.十一种换弦练习&赵砚臣曲19

二、左手技巧练习21

7.八度练习&孙凰曲21

8.换把练习&林心铭曲22

9.打音练习&孙凰曲25

10.自然泛音校音练习&林心铭曲27

第二节 中级练习曲31

一、右手技巧练习31

11.回弓练习&孙凰曲31

12.连顿弓练习&张锐曲32

13.抛弓练习&张韶曲36

二、左手技巧练习38

14.快速交替指练习&张韶编曲38

15.模进练习&孙凰曲40

16.各种音程的颤指练习&赵寒阳曲42

17.滑音练习&赵砚臣编曲46

18.揉弦练习一&刘建勋编曲48

19.揉弦练习二&佚名曲50

20.跳指练习&孙凰曲52

21.琶音练习&孙凰曲53

22.十二个常用和弦分解练习&苏汉兴曲55

第三节 高级练习曲57

一、右手技巧练习57

23.撞弓及转调练习&孙凰改编57

24.自然跳弓练习&刘长福曲61

25.开塞练习曲No.13&赵寒阳移植65

26.开塞练习曲No.33&赵寒阳移植69

27.开塞练习曲No.20之23&曹德维移植73

二、左手技巧练习77

28.模进练习&孙凰曲77

29.大跳练习&孙凰曲78

30.八度大跳练习&赵寒阳、王国潼曲80

31.自然泛音练习&赵寒阳曲84

32.人工泛音练习&赵寒阳曲86

33.人工泛音及低把位自然泛音练习&宋国生曲87

34.变化音练习&果俊明曲89

35.琶音综合练习&赵寒阳曲93

36.马扎斯小提琴练习曲No.36之52&曹德维移植97

第四章 乐曲102

1.虚籁&刘天华曲 孙凰改编102

2.阿拉木汗（二胡重奏）&维吾尔族民歌 孙凰改编105

3.辛德勒的名单（中胡重奏）&约翰·威廉姆斯曲 孙凰移植108

4.玛拉古埃特舞曲&萨拉萨蒂曲 林心铭移植111

5.巴赫G大调奏鸣曲Op.6&巴赫曲 林心铭移植115

6.引子与塔兰泰拉舞曲&萨拉萨蒂曲 孙凰移植118

7.帕克尼尼随想曲No.24&帕格尼尼曲 孙凰移植125

8.D大调小提琴协奏曲（第三乐章）&帕格尼尼曲 傅建生移植129

附录139

我对二胡音色的追求&孙凰139

浅谈我对专业二胡教学的一些看法&孙凰140

后记&孙凰142