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第1课 挫折是孩子的人生必修课2

第01招 让孩子知道人生处处是风雨2

第02招 教孩子认识逆境，在逆境中成长5

第03招 别让孩子成为“温室里的花朵”8

第04招 挫折是暂时的，而成长是长久的12

第05招 让孩子勇敢地接受失败的结果15

第06招 不要让孩子为失败找任何借口18

第07招 教孩子想办法去勇敢地战胜失败21

第2课 全面提升孩子承受挫折的能力26

第08招 父母一定要有挫折教育的意识26

第09招 给孩子创设挫折环境要讲求原则29

第10招 要重视对孩子进行劳动教育32

第11招 保证孩子拥有一个强健的体魄36

第12招 千万不要忽视孩子的心理健康39

第13招 要重视对孩子进行希望教育42

第14招 鼓励孩子勇敢地迈出挑战的脚步46

第15招 告诉孩子，责任的承担是成长的开始50

第16招 通过训练提升孩子的耐力53

第17招 一定要给孩子积极正面的心理暗示56

第18招 尽早地教孩子学会适应各种环境60

第19招 让孩子知道危险，教他避免危险64

第20招 教孩子学会保护自己，免受伤害68

第21招 善于运用各种方法去激励孩子71

第3课 把战胜挫折的方法传授给孩子76

第22招 教孩子感谢挫折，感谢苦难76

第23招 教孩子懂得感谢生活的馈赠78

第24招 鼓励孩子积极参加公益活动82

第25招 让孩子从小就懂得生活的艰辛85

第26招 教孩子学会在逆境中积极地思考87

第27招 教孩子学会自己解决问题91

第28招 教孩子学会有计划、有条理地做事94

第29招 教孩子学会进行积极的自我暗示97

第30招 教孩子学会控制自己的情绪99

第31招 教孩子学会控制自己的行为103

第4课 做“狠心”的父母，把孩子“赶出门”108

第32招 对孩子的事情不要包办代替108

第33招 不要过度保护孩子111

第34招 一定要舍得让孩子去吃些苦113

第35招 坚决拒绝孩子提出的不合理要求117

第36招 千万不要纵容孩子过度消费121

第37招 教孩子在逆境中发现并弥补不足124

第38招 鼓励孩子学会进行自我激励126

第39招 教孩子学会不断地去超越自我129

第40招 教孩子学会自我管理133

第41招 让孩子有机会组织一些“大事”137

第42招 要把真实的世界告诉孩子141

第43招 尽量少给孩子一些零花钱144

第5课 给孩子一点支撑，帮他应对常见的挫折150

第44招 孩子感觉自己长相不好时这样做150

第45招 孩子遇到困难想放弃时这样做153

第46招 孩子产生交往恐惧心理时这样做156

第47招 孩子陷入青春期情感时这样做160

第48招 孩子被别人误解时这样做163

第49招 孩子没朋友或被朋友疏远时这样做167

第50招 孩子考试成绩不理想时这样做170

第6课 好好把握，不要走入挫折教育的误区176

第51招 挫折教育与吃苦不能画等号176

第52招 不要刻意让孩子吃“忆苦思甜饭”179

第53招 要尽可能早地纠正孩子的不良习性182

第54招 不要要求孩子百分之百地成功185

第55招 要给孩子留出一点自由的空间187

第56招 对孩子的微小进步要及时给予肯定191

第57招 要给孩子创造体验成功的机会194

第58招 对孩子不要要求过高，不要挑剔过多197

第59招 孩子做错了，不要狠狠地批评他200

第60招 挫折教育并不是不断地打击孩子204