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目录1

应试——跨越成功的“横栏”1

一 什么是考试2

二 考试的积极作用3

三 现代考试的弊端5

四 正确对待考试7

复习——高效应试的“序曲”9

一 详细计划，合理安排10

二 重视基础知识复习14

三 三轮复习，逐步深入16

四 有效地进行复习18

五 注意征服不得意的科目21

六 把整个体系烙印在脑中23

七 考前复习“七忌”“六要”24

八 猜测一下考试题26

九 复习时应该注意的问题29

一 保持充沛的精力34

健康——高效应试的可靠保证34

二 适量进行锻炼36

三 调整到最佳状态38

四 减轻压力，轻装上阵41

五 稳定情绪，从容应考43

六 保持旺盛的脑力45

七 保持充分的自信心47

八 消除考前紧张心理50

九 正确对待考前焦虑51

十 保护良好的临场状态53

十一 安然度过考前一夜55

十二 克服怯场57

策略——高效应试的捷径61

一 通读试卷，做到心中有数61

二 合理分配考试时间63

三 全神贯注答题63

四 正确对待考试中出现的有关问题69

五 得高分的秘诀74

六 掌握应试技巧76

七 书写要快、齐、准81

八 做好检查工作82

九 考试中应注意的几个问题85

巧妙答题——高效应试得分法宝90

一 答题的一般技巧90

二 主观题的答题技巧94

三 客观题的答题技巧97

四 各类型题答题技巧100

因科制宜——高效应试得分策略111

一 语文高效应试技巧111

二 英语高效应试技巧120

三 政治高效应试技巧127

四 历史高效应试技巧133

五 地理高效应试技巧140

六 数学高效应试技巧143

七 物理高效应试技巧147

八 化学高效应试技巧153

九 生物高效应试技巧163

高效作文——占领应试成功的制高点169

一 记叙文应试技巧169

二 说明文应试技巧173

三 议论文应试技巧177

四 材料作文应试技巧186

五 想象作文应试技巧191

六 看图作文应试技巧195

高效应试的综合训练199

一 “知能”积累训练199

二 心理调适训练204

三 熟悉题型训练209

四 掌握技巧训练214

附：古今中外应试名言217