图书介绍

美肤保养2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

吴敏绮，林淑真著著
出版社：杭州：浙江科学技术出版社
ISBN：7534119782
出版时间：2003
标注页数：212页
文件大小：33MB
文件页数：215页
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图书目录

基础篇14

◎认识你的皮肤16

*皮肤的构造与功能18

*脸部22

*颈部24

*胸部26

*背部与臀部28

*手部与腿部30

◎保养的内容32

*清洁34

*调理、收敛38

*保湿、滋润39

*滋养40

*美白41

*去角质43

*隔离45

*防晒46

◎市售保养品50

*认识保养品52

*卸妆产品56

*清洁产品58

*化妆水60

*精华液62

*乳液、面霜63

*美白产品64

*防晒、隔离产品65

*面膜67

*护眼、唇产品69

*身体保养产品71

*保养品成分分析74

◎你该有的保养品86

*美丽皮肤必备保养品88

*油性皮肤90

*中性皮肤92

*干性皮肤94

*混合性皮肤96

*敏感性皮肤98

◎自制敷脸保养品100

*小黄瓜102

*柠檬103

*蛋白104

*绿豆粉105

*蜂蜜106

*酸奶107

*芦荟108

*酪梨109

状况篇110

◎脸部皮肤112

*毛孔粗大114

*角质层厚116

*瘢痕118

*换季干燥、脱屑119

*粉刺120

*黑斑122

*青春痘124

*黑眼圈128

*细纹130

*晒伤131

*肤色黯沉133

*泛油光134

*美白135

*抗老化137

*身体皮肤140

*局部粉刺、青春痘142

*手部湿疹、足癣143

*橘皮组织、静脉曲张145

*妊娠纹、生长纹147

*皮肤干痒、脱屑149

◎皮肤科诊所常见的皮肤美容治疗151

*果酸换肤151

*激光去斑153

*美白导入156

*保妥适注射除皱157

操作篇158

◎日常生活160

*早上起床基本保养162

*工作时皮肤保养166

*晚间皮肤保养167

*旅游时皮肤保养168

*HomeSoa169

*享受专业护肤171

◎健康饮食172

*改善问题皮肤的食物174

*五多两少皮肤好176

◎运动按摩180

*简易健美操182

*脸部按摩184

*全身按摩188

心灵篇190

◎皮肤与心灵的秘密对话192

情绪与皮肤息息相关194

放松练习，让自己更年轻196

按摩舒解皮肤压力199

◎芳香疗法200

十种常用的精油及其疗效202

不同肤质所使用的芳香疗法206

芳香疗法日常运用207