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CHAPTER ONE 交通事故3

1.什么是交通事故3

2.交通事故的严重程度如何分类3

3.常见交通事故发生的原因是什么4

4.什么是机动车辆和非机动车辆4

5.行人如何注意防范交通事故5

6.如何安全地过马路5

7.如何防范自行车交通事故6

8.如何安全地骑自行车6

9.为什么骑摩托车必须要戴安全头盔7

10.摩托车的车速在我国有哪些限制7

11.摩托车驾驶人员应该有哪些心理素质8

12.如何安全驾驶摩托车9

13.摩托车后座可以载人吗9

14.驾驶摩托车需要特别注意哪些事项10

15.校车经营的重要规范有哪些10

16.我国对校车驾驶员有哪些准入规定11

17.校车运营期间，如何确保学生安全11

18.什么是安全带，它有哪些重要性12

19.如何正确使用安全带12

20.如何正确佩戴安全带13

21.什么是安全气囊，它能替代安全带吗13

22.如何选购儿童安全座椅14

23.儿童乘车时，要注意哪些安全事项15

24.什么是酒驾，酒驾有哪些危害15

25.在我国，喝多少酒就算酒驾16

26.饮酒后多长时间能开车16

27.什么是疲劳驾驶17

28.如何防范疲劳驾驶17

29.哪些药物能引起驾驶员困倦18

30.出现疲劳驾驶怎么办19

31.遭遇交通事故怎么办19

32.突发撞车时，逃生自救技能有哪些20

33.遭遇翻车如何自救20

34.翻车有哪几种情况，如何防范21

35.暴雨季如何防范汽车落水22

36.汽车落水，车内的人如何逃生自救22

37.什么是汽车安全锤23

38.情况危急时如何正确跳车23

39.突遇地铁停电怎么办24

40.遭遇地铁撞车怎么办24

41.遭遇火车撞车如何逃生自救25

42.轮船撞击时，如何逃生自救25

43.轮船事故发生后，在水中如何逃生26

44.乘坐飞机时要注意哪些安全事项27

45.飞机飞行中遭遇剧烈颠簸怎么办27

46.遇到飞机紧急迫降怎么办28

47.交通事故发生后，如何正确搬运伤员28

CHAPTER TWO 恐怖袭击33

1.什么是恐怖袭击事件33

2.恐怖袭击有哪些危害33

3.常见的恐怖袭击方式有哪些34

4.爆炸事件如何造成人员伤亡34

5.爆炸事件现场有哪些特点35

6.遭遇恐怖爆炸事件如何应对35

7.如何面对突发爆炸事件36

8.突遇爆炸事件，如何防范人身伤害36

9.爆炸事件发生时，最有利的逃生姿势是什么37

10.第一次爆炸后，如何应对38

11.爆炸引起衣服着火，如何自救38

12.爆炸发生后，如何避免谣言39

13.如何防范恐怖爆炸事件39

14.在娱乐场所或大型体育馆遭遇爆炸事件怎么办40

15.发现可疑爆炸物应该怎么办41

16.常见的恐怖袭击爆炸物有哪些41

17.遭遇枪击事件，如何逃生42

18.遭遇枪击事件，如何防范枪伤42

19.遭遇枪击事件，身处室内应该怎么做43

20.在公共场所遭遇枪击事件，该怎么办44

21.遭遇恐怖分子，正确的逃跑措施有哪些44

22.遭遇恐怖分子，如何躲藏46

23.不幸成为恐怖分子的人质，该怎么办47

24.遭遇恐怖分子砍杀，应该如何逃生47

25.遭遇车辆碾轧恐怖袭击，该怎么办47

26.遭遇纵火恐怖袭击，应该如何逃生48

27.如何应战恐怖分子49

28.恐怖袭击事件发生后，心理干预有哪些49

29.境外旅行时如何防范恐怖袭击50

CHAPTER THREE 核事故53

1.什么是核事故和放射事故53

2.什么是核恐怖事件53

3.什么是核战争54

4.什么是内辐射损伤55

5.什么是外辐射损伤55

6.什么是光辐射损伤56

7.现今有哪些种类的核武器56

8.什么是核弹爆炸冲击波57

9.面临核战争威胁应该怎么办58

10.遭遇核弹爆炸，应该怎么办58

11.遭遇核弹爆炸，逃生姿势是什么59

12.核弹爆炸时，应急防护措施有哪些60

13.核弹爆炸后，室内的人应该怎么做60

14.核弹爆炸后，室外的人应该怎么做61

15.和平年代的核事故有何特点61

16.如何防止摄入放射性污染物62

17.如何清洗被放射性物质污染的食物62

18.核事故期间外出防护有哪些63

19.衣服沾染了放射性物质如何处理63

20.进入室内后如何清洗身体64

21.皮肤沾染放射性物质怎么处理65

22.核事故期间，如何饲养宠物65

23.公众如何面对核辐射突发事故66

24.为什么公众普遍对核事故抱有恐惧感66

25.面对核辐射突发事故，公众如何调整心态67

26.核事故期间为什么要服用碘片67

27.核事故期间，如何科学服用碘片68

28.服用稳定性碘片需要注意哪些问题68

29.核事故期间，服用碘片就一定安全吗69

30.放射性物质对人体一定有害吗69

31.电磁辐射对人体有哪些影响70

32.手机辐射对人体有影响吗70

33.需要警惕家用电器的电磁辐射吗71

34.什么是盖革计数器71

35.测量人体放射性污染程度时需注意什么72

36.家庭如何测量放射性污染72

37.家庭装修时如何防范放射性污染73

38.核电站是一种清洁能源吗73

CHAPTER FOUR 意外伤害77

1.鼻出血常见原因有哪些77

2.鼻出血的家庭、学校处理措施有哪些77

3.外伤出血的处理措施有哪些78

4.按压止血有哪些要点78

5.人体哪些部位的出血可以致命79

6.外伤出血的包扎材料有哪些79

7.包扎需要注意哪些事项80

8.如何正确包扎80

9.常用的包扎方式有哪些81

10.皮肤烧伤分几种程度82

11.生活中哪些情况下容易发生烧烫伤83

12.家庭烧烫伤如何处理83

13.饲养宠物需要注意哪些事项84

14.什么是狂犬病85

15.何时需警惕猫、狗等宠物患了狂犬病85

16.被猫、狗咬伤如何处理86

17.什么是触电86

18.发现有人触电应该怎么办87

19.发现游泳池有人触电怎么办87

20.如何防范家庭触电88

21.什么是溺水88

22.发现有人溺水，而你不会游泳时怎么办89

23.发现有人溺水，你会游泳时应怎么办90

24.应该如何抢救溺水者90

25.如何防范淹溺91

26.眼内异物如何处理91

27.如何防范家庭化学品事故伤害92

28.鱼刺卡喉如何处理93

29.气管异物如何急救93

30.发生气管异物时，只有一人在家怎么办94

31.婴儿发生气管异物时如何急救94

32.什么是家庭防灾包95

CHAPTER FIVE 心肺复苏技术99

1.什么是心搏骤停99

2.心搏骤停者有哪些表现99

3.什么是心肺复苏技术100

4.心肺复苏技术的步骤是什么100

5.胸外心脏按压的位置在哪103

6.胸外心脏按压的深度和频率有何要求104

7.什么是人工呼吸104

8.人工呼吸有哪些方法105

9.什么是仰头提颏，有什么重要性105

10.开放气道如何操作106

11.如何进行口对口人工呼吸106

12.什么是AED107

13.AED的工作机制是什么108

14.如何使用AED108

15.AED电击不成功应该怎么做109

16.何时停止心肺复苏109

17.心肺复苏的急救时间因人而异吗109

18.心肺复苏的成功率有多少110

19.如何正确看待死亡111

20.什么是脑死亡111

21.什么是植物人112