图书介绍

记忆圣经2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（美）吉妮·格拉汉姆·斯科特著；程云琦译著
出版社：华东师范大学出版社
ISBN：
出版时间：2013
标注页数：263页
文件大小：38MB
文件页数：273页
主题词：

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图书目录

导言1

第1章记忆是怎么回事1

第2章长期记忆是怎样工作的15

第3章你的记忆好不好？31

第4章创建记忆日志49

第5章集中注意力56

第6章健康和记忆68

第7章减轻压力和焦虑83

第8章振奋精神95

第9章都与我有关104

第10章记得少反而记得多109

第11章图式和脚本分析124

第12章组块和分类134

第13章复述和复习145

第14章重复153

第15章说出来158

第16章讲故事164

第17章记住故事170

第18章简单的也是好的176

第19章巧记字母183

第20章联想和关联189

第21章找一个替身196

第22章场所记忆法201

第23章做一个记录仪211

第24章记录和重放216

第25章身体语言225

第26章跟着感觉走229

第27章牢记人名和面孔238

第28章记住重要的数字249

第29章做好陈述和报告259