图书介绍

女性调养汤2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

陈敏编著著
出版社：广州：广东经济出版社
ISBN：7807282649
出版时间：2006
标注页数：95页
文件大小：14MB
文件页数：101页
主题词：女性－保健－汤菜－菜谱

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图书目录

第一章滋阴补血7

不同体质的进补原则8

萝卜煮乌鱼汤11

黄花炖乌鸡13

花生猪骨莲藕汤15

当归生姜羊肉汤17

山药羊腿汤19

木瓜羊肉汤21

云腿鱿鱼汤23

鸽肉鳖甲汤25

冬虫草淮杞炖水鸭27

淮杞炖水鱼29

红豆煲乌鸡31

第二章清热祛火33

“上火”与“灭火”34

冰糖炖雪梨37

香蕉百合炖银耳39

无花果煲猪肚41

马蹄野葛菜煲生鱼43

绿豆海带煲乳鸽45

菊花北芪煲鹌鹑47

金银花蜜枣煲猪肺49

板栗白菜汤51

第三章排毒靓肤53

“食物扫帚”清除体内垃圾54

红枣木耳汤57

薏仁排骨海带汤59

青苹果炖芦荟61

丝瓜瘦肉汤63

雪耳炖木瓜65

银耳樱桃羹67

合杞煲蛤蜊69

冬瓜薏米车前汤71

生地玉竹沙参汤73

第四章瘦身美体75

胖女孩的饮食攻略76

黄豆海带汤79

胡萝卜排骨汤81

花生炖猪蹄83

紫菜瘦肉汤85

黄瓜银耳汤87

肉末西红柿汤89

竹笋香菇汤91

山楂小麦瘦肉汤93

西米猕猴桃糖水95