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第一章 有个好心情一切皆有可能——学会调整情绪的心理学2

霍桑效应——让下属将自己心中的不满发泄出来2

杜利奥定律——敞开你的心扉，去拥抱热情4

跨栏定律——把挑战困境看做是一种享受8

海格力斯效应——用微笑打动人心11

“手表定律”——你的决定不能受别人的观点影响13

第二章 与人相处是一门“必修课”——掌握社会交际的心理学18

首因效应——不要忽视第一印象的重要性18

亲和效应——亲和力是最强的魅力磁场21

阿什法则——承认问题是解决问题的良好开端23

留面子效应——给别人面子就是在给自己面子27

赫洛克效应——赞美是激励他人最好的方式30

沉默效应——不妨以沉默的方式来说服人34

南风法则——没有谁能够拒绝温暖的力量37

保龄球效应——领导者要学会如何表扬下属39

第三章 用心叩开情感的真实感动——通晓晶莹的婚恋心理学44

吸引力法则——爱情，听从吸引力的召唤44

刺猬法则——既可以获得应有的空间，又能感受到一定的温暖47

磨合效应——通过磨合才能更加协调契合50

互补定律——彼此互补才能得到欣赏，有了欣赏才能长久52

蝴蝶效应——爱情不容忽视细节55

杠杆原理——给幸福的爱情一个支点57

麦穗理论——只要适合自己，就是最好的60

马斯洛理论——夫妻双方也需要相互尊重63

第四章 先改变自己才能改变孩子——熟知造就英才的教育心理学68

甘地夫人法则——让孩子勇敢地去面对挫折68

天赋递减法则——要科学的进行早期教育72

软糖效应——耐心决定着孩子的成败74

自然惩罚法则——让孩子学会为自己的行为负责77

强化定律——好习惯总是需要不断强化的80

超限效应——表扬孩子要有“度”82

第五章 掌控好人生命脉的罗盘针——激发自身潜能的成功心理学86

登门槛效应——一步一步地走向成功86

临界点效应——成功就是再坚持那么一点点88

蓝柏格定理——把压力控制在自己能承受的范围内91

罗伯特定理——放弃什么都可以，但不能放弃希望93

蜕皮效应——只有不断地超越自己才能够成功95

鲶鱼效应——在危机中激发自己的斗志97

异性效应——男女搭配，干活不累100

卡贝定理——不懂得放弃，就不懂得争取102

第六章 让闪亮的心灯照亮职场舞台——精通职场管理的心理学106

蘑菇定律——冲破阴暗，快速成长106

光环效应——走出自我才能全面识人用人107

古德定律——成功的沟通技巧是准确地把握别人的观点110

横山法则——领导者要学会触发员工内在的自发控制能力113

无折扣法则——有令必行，不要让命令打折扣115

坎特法则——只有给予下属应有的尊重才能得到下属的拥护118

金鱼缸法则——只要你在公司，你就是透明的120

扇贝效应——奖罚分明，唤醒沉睡的心灵123

威尔德定理——有效的沟通始于良好的倾听128

表率效应——正人先正己，起到表率作用133

马蝇效应——如何更好地激励员工的进取意识135

第七章 破解卖与买的营销密码——驾驭心理较量的销售心理学140

吉芬商品效应——越贵的产品往往越有人买140

口红效应——把握契机，做一支鲜艳的“口红”142

喜好效应——要想钓到鱼，首先要知道鱼爱吃什么146

定势效应——利用客户的思维惯性促进销售149

名人效应——要不断扩大商品的知名度152

折中法则——让客户更容易接受155

250法则——不应该忘记客户背后的人脉资源158

权威效应——容易引起别人的重视161

稀缺效应——适当营造商品稀少的氛围163

三分之一效应——客户最可能在一条街上三分之一处成交165

第八章 巧经营才是会经营的窍门——灵活运用经营的心理学168

乔布斯法则——拥有一流的人才方能成就一流的企业168

奥格尔维定律——敢于雇用比自己优秀的人方能拥有更大的发展170

参与定律——每个人都会支持他参与创造的事物172

破窗效应——必须及时矫正和补救正在发生的问题175

自己人效应——不要只相信自己人，要懂得知人善用178

第九章 让你的心态平和——妙用冲突与竞争中的心理学182

快鱼法则——速度将决定着竞争的成败182

生态位法则——打造差异化的产品，进而实现错位经营185

犬獒效应——竞争是成就强者的学校188

鲁尼恩定律——不以一时的成败论英雄192

青蛙法则——要时刻保持危机意识才不至于死于安乐194

竞争优势效应——合作才能共赢197

蔡戈尼效应——适时调整自己的工作驱动力199

吉格勒定理——设定高远目标是迈向成功的动力201

第十章 一路去寻找我们遗失的美好——品味当下的生活心理学206

特里法则——勇于承认自己的错误将会得到意想不到的东西206

韦奇定律——坚信自己与承受压力哪个更难209

毛毛虫效应——习惯带来的危机211

托利得定理——一条道走到黑不是真理214

和谐定理——和谐关系与尊重、信任和关怀成正比217

纳尔逊原则——要从小事开始做起218

布利丹效应——成功始于果敢的决策221

不值得定律——别把生命都浪费在无意义的虚荣上223

行动定律——只要有50％的把握就值得行动225

参考文献228