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第一篇 手到病除学按摩2

第一章 自我按摩治百病2

自我按摩的10个功效2

自我按摩的3个优点3

反射区与穴位：按摩的2个关键词4

自我按摩的14种常用手法6

第二章 足部反射区自我按摩13

糖尿病13

高脂血症15

高血压病16

颈椎病17

冠心病18

肩周炎19

腰椎间盘突出症20

更年期综合征21

风湿病22

咳喘病23

肥胖症24

咽喉炎25

鼻炎26

腹泻29

胃肠炎30

便秘32

颈背痛33

胃痛34

耳鸣耳聋35

腰痛36

第三章 手部反射区自我按摩37

高血压病37

糖尿病38

冠心病39

高脂血症40

腰椎间盘突出症41

颈椎病42

风湿病43

肩周炎44

肥胖症45

更年期综合征46

咽喉炎47

咳喘病48

鼻炎49

失眠症51

胃肠炎52

耳鸣耳聋54

遗精55

近视56

早泄57

阳痿58

痛经59

前列腺疾病60

不孕症61

月经不调62

闭经62

慢性盆腔炎63

性冷淡64

第四章 耳部反射区自我按摩65

糖尿病65

高血压病66

高脂血症67

冠心病68

颈椎病69

腰椎间盘突出症70

肩周炎71

风湿病72

更年期综合征73

肥胖症74

咳喘病75

鼻炎76

咽喉炎78

胃肠炎79

耳鸣耳聋80

失眠症82

近视83

遗精84

阳痿84

前列腺疾病85

痛经86

美容美体87

第五章 全身穴位自我按摩88

糖尿病88

高血压病90

高脂血症92

冠心病94

颈椎病96

腰椎间盘突出症98

肩周炎101

风湿病103

更年期综合征106

肥胖症109

咳喘病117

鼻炎120

咽喉炎125

胃肠炎129

腹泻132

便秘134

胃痛136

颈背痛139

腰痛140

耳鸣耳聋142

失眠症145

近视149

遗精152

阳痿155

早泄158

前列腺疾病160

经前期综合征163

痛经165

月经不调168

闭经171

不孕症174

产后小便异常175

慢性盆腔炎177

美目181

丰胸182

细臂183

美腿184

第二篇 经济实用学刮痧186

第一章 8种常用的刮痧手法186

刮痧法186

挑痧法186

放痧法186

揪痧法187

扯痧法187

挤痧法187

粹痧法187

拍痧法187

第二章 刮痧治病的7个步骤188

选择工具188

消除患者紧张心理188

选择体位188

涂刮痧润滑剂188

刮拭188

把握刮痧时限与疗程189

刮痧后处理189

第三章 刮痧疗法的8个人体部位190

头部刮法190

面部刮法190

颈部刮法190

背部刮法191

胸部刮法191

腹部刮法191

四肢刮法192

膝关节刮法192

第四章 刮痧的注意事项193

选择工具193

禁忌证193

特别提醒194

第五章 刮痧治疗30种常见病195

中暑195

头痛196

贫血197

慢性肾炎198

泌尿系感染199

泌尿系结石200

前列腺病201

单纯性肥胖症202

早泄203

遗精204

失眠205

慢性腰痛206

痤疮207

颈椎病208

腰椎间盘突出症209

慢性鼻炎210

落枕211

痔疮212

肩周炎213

阳痿214

痛经215

乳腺增生216

慢性盆腔炎217

闭经218

百日咳219

小儿夜啼220

睑腺炎221

晕动病222

鼻出血223

牙痛224

第三篇 安全有效学拔罐226

第一章 3种流行的拔罐疗法226

火罐疗法226

竹罐疗法227

药罐疗法228

第二章 7种常用的拔罐手法229

单罐法229

多罐法229

留罐法229

闪罐法229

走罐法229

血罐法（刺络拔罐）230

针罐法230

第三章 拔罐9大操作步骤231

拔罐前准备231

选择患者体位231

选取拔罐部位231

选择罐具231

擦洗消毒231

拔罐232

询问232

起罐232

起罐后处理232

第四章 拔罐的注意事项233

适应证233

禁忌证233

特别提醒234

第五章 拔罐治疗28种常见病235

便秘235

胆结石236

支气管哮喘237

慢性支气管炎238

坐骨神经痛239

神经衰弱240

性功能失调241

偏头痛242

流行性感冒243

腰椎间盘突出症244

病毒性肝炎245

关节痛246

泌尿系结石247

急性腰扭伤248

更年期综合征249

斑秃250

痛经251

闭经252

慢性盆腔炎253

缺乳254

脱肛255

细菌性痢疾256

肩周炎257

慢性腰痛258

百日咳259

遗尿260

慢性鼻炎261

牙痛262

第四篇 自己辨证学手疗264

第一章 3种流行的手部疗法264

手掌刺激术264

手掌按摩术264

手掌贴放术264

第二章 手疗的注意事项265

适应证265

禁忌证265

特别提醒265

第三章 手疗治疗15种常见病266

心脏病266

高血压病267

低血压268

肩周炎269

腰痛270

感冒271

头痛272

肺病273

慢性鼻炎274

肝胆结石275

胃溃疡276

胃炎277

中耳炎278

神经衰弱279

颈椎病280

第五篇 对症施治学足疗282

第一章 3种流行的足部疗法282

按摩疗法282

贴敷疗法284

熏浴疗法285

第二章 足疗的注意事项287

适应证287

禁忌证287

特别提醒287

第三章 足疗治疗9种常见病288

失x眠288

阳痿289

遗精290

前列腺病291

月经不调293

经前期紧张症294

痛经295

闭经297

慢性盆腔炎298

第六篇 妙用偏方治百病300

第一章 内科病偏方300

8种偏方治疗高血压病300

3种偏方治疗高脂血症302

4种偏方治疗糖尿病303

7种偏方治疗病毒性肝炎304

7种偏方治疗肝硬化306

9种偏方治疗冠心病308

9种偏方治疗感冒310

11种偏方治疗咳嗽312

3种偏方治疗肺炎314

3种偏方治疗肺结核315

8种偏方治疗哮喘316

3种偏方治疗胃痛318

4种偏方治疗慢性胃炎319

4种偏方治疗胆、肾结石320

10种偏方治疗腹泻321

16种偏方治疗便秘323

11种偏方治疗神经衰弱326

4种偏方治疗水肿328

4种偏方治疗头痛329

第二章 外科病偏方330

9种偏方治疗疔疮330

3种偏方治疗痈疮332

3种偏方治疗丹毒333

9种偏方治疗骨折334

6种偏方治疗骨结核336

3种偏方治疗肠梗阻337

5种偏方治疗疝气338

9种偏方治疗痔疮339

第三章 皮肤科病偏方341

3种偏方治疗斑秃341

5种偏方治疗酒糟鼻342

10种偏方治疗皮炎343

4种偏方治疗疥疮345

4种偏方治疗皮肤瘙痒346

9种偏方治疗湿疹347

16种偏方治疗荨麻疹349

5种偏方治疗汗斑352

4种偏方治疗冻疮353

10种偏方治疗赘疣354

6种偏方治疗鸡眼356

4种偏方治疗牛皮癣357

第四章 五官科病偏方358

3种偏方治疗结膜炎358

4种偏方治疗鼻炎359

10种偏方治疗鼻出血360

3种偏方治疗牙痛362

4种偏方治疗失音、声音嘶哑363

4种偏方治疗牙周炎364

11种偏方治疗口疮365

4种偏方治疗咽炎367

10种偏方治疗耳鸣、耳聋368

第五章 妇科病偏方370

20种偏方治疗痛经370

5种偏方治疗不孕症374

17种偏方治疗闭经375

12种偏方治疗崩漏（子宫出血）378

3种偏方治疗子宫脱垂380

7种偏方治疗产后血晕381

5种偏方治疗产后缺乳382

第六章 儿科病偏方383

9种偏方治疗小儿感冒383

5种偏方治疗小儿肺炎385

9种偏方治疗小儿哮喘386

18种偏方治疗百日咳388

9种偏方治疗流行性腮腺炎391

3种偏方治疗小儿口炎393

9种偏方治疗小儿遗尿394

6种偏方治疗小儿惊风396

3种偏方治疗小儿麻疹397

3种偏方治疗流行性乙型脑炎398

第七篇 学用中药一学就会400

第一章 学点中药基础知识400

从“神农尝百草”谈起400

泽被万世的书卷401

难以超越的品牌402

“四气五味”中的智慧403

协同作战的奥妙405

健康是这样炼成的406

安全用药中的“雷池”408

第二章 补虚常用药409

补气药409

人参409

黄芪411

党参413

太子参415

灵芝416

甘草418

白术420

山药422

大枣423

补血药425

当归425

何首乌427

阿胶429

熟地430

龙眼肉431

补阳药432

鹿茸432

冬虫夏草433

巴戟天434

补骨脂435

性仲436

菟丝子437

补阴药439

枸杞子439

女贞子441

北沙参442

麦冬443

百合445

黄精447

天冬448

第三章 解表常用药449

发散风寒药449

防风449

白芷450

细辛452

苍耳子453

紫苏454

荆芥455

麻黄456

发散风热药458

柴胡458

薄荷459

蝉蜕460

菊花461

葛根463

第四章 清热常用药465

清热泻火药465

决明子465

夏枯草467

知母468

栀子469

清热凉血药471

玄参471

牡丹皮472

紫草473

赤芍474

清热燥湿药475

黄芩475

黄柏476

黄连477

苦参478

清热解毒药479

牛黄479

板蓝根480

金银花481

连翘482

蒲公英483

土茯苓485

清虚热药486

青蒿486

地骨皮487

银柴胡488

第五章 温里常用药489

附子489

肉桂490

花椒491

高良姜493

第六章 理气常用药494

枳实494

陈皮495

木香497

香附498

第七章 消食常用药499

神曲499

山楂500

鸡内金501

第八章 收涩常用药502

固表止汗药502

麻黄根502

敛肺涩肠药503

五味子503

固精缩尿止带药504

覆盆子504

莲子505

芡实506

山茱萸507

第九章 祛风湿常用药508

祛风湿散寒药508

独活508

威灵仙509

木瓜511

祛风湿清热药513

秦艽513

防己514

祛风湿强筋骨药515

五加皮515

桑寄生516

第十章 芳香化湿常用药517

厚朴517

藿香518

砂仁520

苍术521

第十一章 利水渗湿常用药523

利水消肿药523

茯苓523

泽泻525

薏苡仁526

利尿通淋药528

车前子528

滑石530

通草531

灯芯草532

利湿退黄药533

茵陈533

金钱草534

第十二章 化痰止咳平喘常用药535

化痰药535

半夏535

前胡537

天南星538

桔梗539

川贝母540

止咳平喘药542

苦杏仁542

枇杷叶543

桑白皮544

款冬花545

第十三章 安神常用药546

养心安神药546

远志546

柏子仁548

合欢皮550

重镇安神药551

朱砂551

磁石552

第十四章 平肝熄风常用药553

平肝潜阳药553

石决明553

牡蛎554

赭石556

熄风止痉药557

天麻557

全蝎558

僵蚕559

第十五章 活血祛瘀常用药560

活血止痛药560

川芎560

延胡索562

姜黄563

五灵脂564

活血调经药565

丹参565

桃仁567

益母草569

第十六章 止血常用药571

凉血止血药571

大蓟571

侧柏叶572

槐花573

白茅根574

化瘀止血药575

三七575

蒲黄577

收敛止血药578

白及578

仙鹤草579

温经止血药580

艾叶580

第十七章 泻下常用药581

攻下药581

大黄581

芦荟583

芒硝585

润下药586

火麻仁586

郁李仁588

峻下逐水药589

巴豆589

牵牛子590

甘遂591

第十九章 芳香开窍常用药592

活血止痛药592

麝香592

石菖蒲593