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习惯一 好习惯奠定人生基础2

好习惯赢得成功2

坏习惯毁掉一生4

潜意识是习惯的关键6

一日三省吾身8

卓越是一种习惯11

小习惯决定大成败13

做一个实践者16

正确处理好习惯与坏习惯20

学会驾驭习惯25

习惯二 健康是本钱，提升身体素质30

身体是革命的本钱30

将健康付诸行动34

放慢脚步，珍爱自己38

为健康投资43

你被“辐射”笼罩了吗？49

坚持步行锻炼51

减少鞋子的负面影响52

爱护身体各部位“关节”54

男孩子应该选择合理的裤子55

选择对健康有益的服装面料57

秋后穿衣有讲究58

一日之计在于晨60

养成合理的餐饮习惯61

远离“电视餐”67

习惯三 品德为根基，让修身立德成为一种习惯70

生命的理性是大爱70

乐观对待人生71

敢于自省是大勇72

勤思，是修身的关键74

打开思路看世界75

不自信就不可能成功76

突破限制，自我超越78

学会适应环境79

远离诱惑81

静以修身，俭以养德83

承认错误并不丢脸84

道歉是一种美德86

有舍才有得87

习惯四 知识改变命运，克服不良的学习坏习惯90

知识源于积累90

三人行必有我师93

远离厌学情绪94

培养学习主动性98

勤于思考，长久进步102

保持竞争优势105

阅读让人受益终生108

将知识用在实践中112

善于了解，精于观察114

习惯五 思想决定高度，养成勤于思考的好习惯118

不要忽视了思想的力量118

发掘自己内心的宝藏121

摒弃不正确的思考122

靠积极思考征服消极心态125

思考方式决定行为目标128

将思考的权利紧握在手130

学会分析，把问题想透彻135

思考蕴含于取舍之间151

时势造英雄153

突破思维定势156

懂得知难而退158

习惯六 掌控自己，养成自立于世的好习惯162

别为说谎找借口162

培养诚实的品格163

做一个一诺千金的人166

自信才能自强170

积极向上，乐观生活173

谦虚谨慎，戒骄戒躁175

克服爱慕虚荣的心理178

做时间的主人181

与时间赛跑183

习惯七 改正不良习惯，脚下的路才能更长188

确定方向再拼搏188

懒惰是万恶之源190

不可自作聪明192

绝不找借口194

不做时间的奴隶198