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第一部分　0～1岁科学育儿方案第一章　新生儿育儿方案一、新生儿的生长发育特征22

1．新生儿的身体发育状况22

2．新生儿的生理发育状况23

二、新生儿的饮食营养与喂养26

1．新生儿喂养的特点26

2．母乳喂养的重要性27

3．哪些妈妈不适宜母乳喂养29

4．什么是人工喂养29

5．人工喂养要注意的问题29

6．不要对新生儿进行定时喂养30

7．新生儿加喂鱼肝油的必要性30

8．新生儿对维生素A的需求31

9．正确的喂奶姿势31

10．判断宝宝是否吃饱的方法32

三、新生儿的照料与护理32

1．护理新生儿时的注意事项32

2．新生儿的生活环境32

3．正确处理新生儿的乳痂33

4．新生儿脐部护理的注意事项34

5．为新生儿选择衣物和尿布的原则35

6．为新生儿穿衣的正确方法35

7．怎样给新生儿换尿布36

8．对宝宝进行一次“户外空气浴”36

9．注意观察新生儿的大小便37

10．新生儿头上包块的识别与处理37

11．对宝宝进行抚触38

12．拥抱新生儿的4个原则40

四、新生儿潜力开发41

1．多和宝宝说说话41

2．新生儿听觉训练41

3．新生儿视觉训练42

4．新生儿的先天性反射42

五、新生儿常见疾病防治44

1．认识宝宝患病的常见信号44

2．新生儿脐炎的预防措施44

3．怎样预防新生儿肺炎45

4．新生儿黄疸的种类45

5．什么是新生儿脐疝46

6．新生儿臀红是怎么回事46

7．引发新生儿败血症的主要原因47

8．怎样预防新生儿脓疱病48

9．如何防治新生儿“鹅口疮”48

10．给宝宝进行预防接种的必要性49

第二章　1～3个月宝宝的育儿方案一、1～3个月宝宝的生长发育特征51

1．1～2个月宝宝的身体发育状况51

2．1～2个月宝宝的生理状态52

3．2～3个月宝宝的身体发育状况54

4．2～3个月宝宝的生理状态54

二、1～3个月宝宝的饮食营养与喂养55

1．继续对宝宝进行母乳喂养55

2．促使宝宝增高的营养素56

3．在饮食中为宝宝添加蛋黄56

4．宝宝的健康成长离不开维生素C57

5．可适当喂宝宝一些鲜鱼肉类57

6．给宝宝喂水时的注意事项57

7．早产儿宜补充铁剂58

8．了解宝宝拒哺的原因58

三、1～3个月宝宝的照料与护理59

1．宝宝的生活起居59

2．宝宝宜采用哪种睡姿59

3．宝宝爱睡倒觉怎么办60

4．怎样帮宝宝剪指甲、清理鼻腔60

5．宝宝皱褶处皮肤发生糜烂时该怎么办60

6．注意奶瓶对宝宝口腔发育的影响61

7．宝宝喜欢与你交流61

8．常带宝宝出门62

9．帮宝宝做婴儿操62

四、1～3个月宝宝智能开发与培养64

1．宝宝的智能特点64

2．发展宝宝的触觉64

3．训练宝宝的视觉认识能力65

4．训练宝宝的手眼协调能力65

5．宝宝益智游戏66

五、1～3个月宝宝常见疾病与防治66

1．如何防治痱子66

2．引起宝宝发热的原因67

3．婴儿湿疹的防治措施67

4．百日咳、白喉、破伤风的预防68

5．宝宝应接种的疫苗69

第三章　4～6个月宝宝的育儿方案一、4～6个月宝宝的生长发育特征70

1．4～5个月宝宝的身体发育状况70

2．4～5个月宝宝的生理状态70

3．5～6个月宝宝的身体发育状况71

4．5～6个月宝宝的生理状态72

二、4～6个月宝宝的饮食营养与喂养73

1．开始为宝宝添加辅食73

2．添加辅食的原则和顺序73

3．给宝宝添加淀粉类辅食74

4．宝宝常用辅食的制作方法75

5．辅食的正确喂法76

6．白开水是宝宝的最佳饮料76

7．牛奶不能与钙粉同服77

三、4～6个月宝宝的照料与护理77

1．宝宝所需的室内环境77

2．对宝宝的乳牙进行正确的护理78

3．宝宝吸吮手指是心理紧张的表现78

4．宝宝的口水为什么一直流个不停79

5．当心宝宝养成“抱癖”79

6．适合宝宝的玩具有哪些80

7．认识宝宝的体态语言81

四、4～6个月宝宝智能开发与培养82

1．因材施教，教育宝宝82

2．训练宝宝对事物的认知能力82

3．训练宝宝的语言能力83

4．培养宝宝的视觉分辨能力83

5．了解宝宝是怎样认人的84

6．父亲在宝宝的成长过程中扮演着重要的角色84

7．宝宝益智游戏85

五、4～6个月宝宝常见疾病与防治86

1．预防宝宝贫血86

2．宝宝皮肤过敏怎么办87

3．宝宝“抽风”是怎么回事87

4．痢疾的预防措施88

5．预防呼吸道传染病88

6．如何防治肠套叠88

7．警惕“摇晃宝宝综合征”89

8．预防脑震荡89

9．预防接种89

第四章 7～9个月宝宝的育儿方案一、7～9个月宝宝的生长发育特征91

1．7～9个月宝宝的身体发育状况91

2．7～9个月宝宝的生理状态92

二、7～9个月宝宝的饮食营养与喂养94

1．为宝宝准备断奶食品94

2．给宝宝断奶的正确方法94

3．在哪些情况下不宜给宝宝断奶95

4．防止宝宝偏食应从小做起95

5．让宝宝正确吃点心的方法95

6．谨防宝宝营养缺乏或营养过剩96

三、7～9个月宝宝的照料与护理97

1．看护宝宝应从细微处做起97

2．宝宝需要晒太阳97

3．宝宝的“耳屎”该如何处理98

4．宝宝是否发烧了98

5．不宜让宝宝过分大笑99

6．培养宝宝良好的饮食习惯99

7．抓住机会，教宝宝开口说话99

四、7～9个月宝宝智能开发与培养100

1．培养宝宝积极、乐观的情绪100

2．对宝宝进行发音训练100

3．发展宝宝的模仿力101

4．唱支儿歌给宝宝听101

5．训练宝宝的视觉和听觉能力102

6．训练宝宝的行动能力102

7．宝宝益智游戏103

五、7～9个月宝宝常见疾病与防治103

1．宝宝易患的疾病有哪些103

2．宝宝持续发热怎么办105

3．不可轻视宝宝咳嗽与呕吐105

4．流行性腮腺炎的预防措施106

5．宝宝出水痘的护理措施106

6．宝宝便秘了该怎么办107

7．给宝宝注射麻疹疫苗107

第五章 10～12个月宝宝育儿方案一、10～12个月宝宝生长发育特征109

1．10～12个月宝宝的身体发育状况109

2．10～12个月宝宝的生理状态109

二、10～12个月宝宝的饮食营养与喂养111

1．宝宝饮食喂养特点111

2．合理的营养搭配111

3．适当地让宝宝吃点硬食112

4．怎样面对不吃蔬菜的宝宝112

5．宝宝需要补钙112

6．专家推荐营养餐单113

三、10～12个月宝宝的照料与护理114

1．从睡眠观察宝宝的健康情况114

2．宝宝过分恋乳怎么办115

3．让宝宝接受新添加的食物116

4．读懂宝宝的身体语言116

5．给宝宝一个游戏乐园117

6．教宝宝学走路118

四、10～12个月宝宝智能开发与培养119

1．保护宝宝的好奇心119

2．宝宝的动作训练120

3．训练宝宝的行为能力121

4．训练宝宝的语言能力121

5．教育宝宝的注意事项122

五、10～12个月宝宝常见疾病与防治123

1．掌握预防疾病传播的方法123

2．预防宝宝发生冻疮124

3．宝宝扁桃体炎的防治措施124

4．预防宝宝偏食症的发生125

5．不宜滥用抗生素125

第二部分　1～2岁科学育儿方案第一章 1岁1个月～1岁3个月宝宝的育儿方案一、1岁1个月～1岁3个月宝宝的生长发育特征128

1．宝宝的身体发育状况128

2．宝宝的语言发育状况129

3．宝宝的运动发育状况129

4．宝宝的心理发育状况129

二、1岁1个月～1岁3个月宝宝的饮食营养与喂养130

1．宝宝喂养的主要特点130

2．培养宝宝良好的饮食习惯130

3．宝宝应该吃多少131

4．宝宝的主食132

5．宝宝的食欲去了哪里132

6．宝宝安全饮食须知133

三、1岁1个月～1岁3个月宝宝的照料与护理134

1．培养宝宝的自理能力134

2．如何为宝宝选择衣服和鞋子135

3．让宝宝养成早晚漱口的好习惯136

4．为宝宝提供良好的睡眠条件136

四、1岁1个月～1岁3个月宝宝早期教育与智能开发137

1．宝宝早期教育的起点137

2．宝宝的智商并不完全是天生的137

3．六类孩子智商高138

4．多与宝宝进行交谈139

5．如何开发宝宝的智能139

6．宝宝益智游戏141

五、1岁1个月～1岁3个月宝宝常见疾病与防治141

1．1岁后的宝宝更容易生病吗141

2．定期对宝宝进行健康检查很必要142

3．怎样防治宝宝腹泻142

4．让宝宝远离铅143

5．蛔虫病及其防治措施144

6．蛲虫病及其防治措施144

7．宝宝需要接种的疫苗有哪些145

第二章 1岁4个月～1岁6个月宝宝的育儿方案一、1岁4个月～1岁6个月宝宝生长发育特征146

1．宝宝的身体发育状况146

2．宝宝的语言发育状况146

3．宝宝的运动发育状况147

4．宝宝的心理发育状况147

二、1岁4个月～1岁6个月宝宝的饮食营养与喂养148

1．合理摄入脂肪148

2．摄取蛋白质要限量149

3．健脑食品有哪些149

4．不宜多吃巧克力150

5．不宜多吃零食151

6．不宜多吃豆制品152

7．不宜多吃过咸的食物152

8．纠正宝宝进食时“含饭”的习惯152

三、1岁4个月～1岁6个月宝宝的照料与护理153

1．宝宝就餐时应保持愉悦的情绪153

2．食用瓜果应有节制153

3．宝宝营养不良怎么办154

4．培养宝宝当“助手”154

5．洗肚脐的正确方法155

6．培养宝宝良好的穿脱习惯156

7．宝宝睡后爱出汗是有病吗156

四、1岁4个月～1岁6个月宝宝早期教育与智能开发157

1．注意言传身教157

2．培养交际能力157

3．培养宝宝的独立意识158

4．为宝宝营造良好的游戏场所159

5．宝宝益智游戏159

五、1岁4个月～1岁6个月宝宝常见疾病与防治160

1．宝宝常见的皮肤病有哪些160

2．引起宝宝腹痛的原因161

3．宝宝易患的传染病有哪些162

4．宝宝大便带血的处理措施162

5．宝宝急性鼻炎的防治措施163

第三章 1岁7个月～1岁9个月宝宝的育儿方案一、1岁7个月～1岁9个月宝宝的生长发育特征164

1．宝宝的身体发育状况164

2．宝宝的语言发育状况164

3．宝宝的运动发育状况164

4．宝宝的心理发育状况165

二、1岁7个月～1岁9个月的饮食营养与喂养165

1．不宜过多食用鸡蛋165

2．喝水要足量165

3．缺锌可影响到宝宝的智力166

4．最好的补锌方法——从食物中摄取166

三、1岁7个月～1岁9个月宝宝的照料与护理167

1．为宝宝创造良好的生活环境167

2．让宝宝拥有一个酣甜的睡眠167

3．宝宝的营养状况是否良好168

4．宝宝可以多吃一些粗粮168

5．培养宝宝良好的排便习惯168

四、1岁7个月～1岁9个月宝宝早期教育与智能开发169

1．开发宝宝智力的要点169

2．鼓励宝宝自己去探索170

3．提升宝宝智力不可缺少的工具——书籍170

4．激发宝宝无限的想象力171

5．训练宝宝的数学能力172

五、1岁7个月～1岁9个月宝宝常见疾病与防治172

1．“暑热症”的家庭护理172

2．宝宝咳嗽怎么办172

3．关注宝宝的“门户”健康173

4．带宝宝看病的学问174

第四章 1岁10个月～2岁宝宝的育儿方案一、1岁10个月～2岁宝宝生长发育特征176

1．宝宝的身体发育状况176

2．宝宝的语言发育状况176

3．宝宝的运动发育状况177

4．宝宝的心理发育状况177

5．宝宝的睡眠177

二、1岁10个月～2岁宝宝的饮食营养与喂养177

1．宝宝平衡膳食应遵循的原则177

2．适合宝宝的烹调方法178

3．宝宝用餐时不宜饮水179

4．慎选营养品179

5．有益于宝宝健康的零食179

6．宝宝忌“积食”180

三、1岁10个月～2岁宝宝的照料与护理181

1．训练宝宝自己吃饭181

2．教宝宝学会自己洗手182

3．让宝宝多呼吸新鲜空气182

4．宝宝和宠物相处时的注意事项183

四、1岁10个月～2岁宝宝早期教育与智能开发183

1．及早发现宝宝的天赋183

2．培养宝宝的绘画能力184

3．培养宝宝的钻研精神185

4．适当地让宝宝感受挫折186

5．宝宝益智游戏186

五、1岁10个月～2岁宝宝常见疾病与防治187

1．家庭常备外用药187

2．宝宝中耳炎的防治措施188

3．宝宝脚扭伤后应该怎么办188

4．怎样给宝宝滴眼药水188

5．正确处理男孩包茎189

第三部分　2～3岁科学育儿方案第一章　2岁1个月～2岁3个月宝宝的育儿方案一、2岁1个月～2岁3个月宝宝的生长发育特征192

1．宝宝的身体发育状况192

2．宝宝的语言发育状况192

3．宝宝的运动发育状况192

4．宝宝的心理发育状况193

二、2岁1个月～2岁3个月宝宝的饮食营养193

1．宝宝的就餐制度193

2．宝宝在饮食方面的注意事项193

3．保证钙的摄入量194

三、2岁1个月～2岁3个月宝宝的照料与护理195

1．宝宝在衣着方面的注意事项195

2．注意玩具的卫生196

3．培养宝宝的生活自理能力197

4．规范宝宝的排尿、排便行为197

四、2岁1个月～2岁3个月宝宝的早期教育与智能开发198

1．测试：宝宝的智力正常吗198

2．2岁的宝宝能学外语吗199

3．培养宝宝的观察能力199

4．纠正宝宝注意力不集中200

5．让宝宝的手指灵活起来200

6．宝宝阶段性益智游戏201

五、2岁1个月～2岁3个月宝宝的常见疾病与防治202

1．不可轻视宝宝的呕吐202

2．宝宝鼻出血怎么办202

3．宝宝头部受伤了怎么办203

第二章　2岁4个月～2岁6个月宝宝的育儿方案一、2岁4个月～2岁6个月宝宝的生长发育特征204

1．宝宝的身体发育状况204

2．宝宝的运动发育状况204

3．宝宝的心理发育状况205

二、2岁4个月～2岁6个月宝宝的饮食营养205

1．为宝宝添加膳食纤维食品205

2．不要让宝宝暴饮暴食205

3．宝宝不宜多吃罐头食品205

4．宝宝不宜多吃彩色食品206

5．鼓励宝宝吃蔬菜207

6．正确为宝宝选择零食207

三、2岁4个月～2岁6个月宝宝的照料与护理208

1．及时纠正宝宝的不良习惯208

2．宝宝尿床的防治方法208

3．教宝宝刷牙209

4．注意宝宝安全209

四、2岁4个月～2岁6个月宝宝的早期教育与智能开发210

1．如何正确引导宝宝的求知欲210

2．和宝宝一起涂鸦210

3．注意宝宝的情绪变化211

4．表扬宝宝的艺术212

5．宝宝益智游戏213

五、2岁4个月～2岁6个月宝宝的常见疾病与防治214

1．宝宝轻度烫伤的护理措施214

2．如何防治宝宝龋齿214