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特效穴位按摩必修课2

解密人体经络2

神奇的穴位，健康的密钥10

诊脉有奇招13

取穴有妙法16

补泻有依据19

自我保健，按摩手法是关键21

自我按摩的注意事项24

全身经络特效穴位图解28

手太阴肺经28

中府——诸般肺疾按中府29

天府——治疗哮喘气管炎29

尺泽——清肺化痰配肺俞30

孔最——咳血快速缓解穴30

列缺——头项疾病寻列缺31

经渠——常揉经渠气顺畅31

太渊——定喘止咳好帮手32

鱼际——小儿消化有保障32

少商——点刺放血清肺热33

手阳明大肠经34

商阳——中风晕厥不慌张35

三间——牙痛从此不眷顾35

合谷——健康长寿大药箱36

阳溪——治疗头痛除眼疾36

下廉——肠胃调理清道夫37

手三里——提高免疫身自强37

曲池——排毒养颜不可缺38

肘髎——舒筋活络网球肘38

臂臑——青光弱视揉臂臑39

肩髃——肩周保养有保障39

迎香——治疗鼻炎之要穴40

足阳明胃经41

承泣——迎风流泪按承泣42

四白——双目明亮常按揉42

颊车——消肿清火治口疮43

下关——恢复听力有功效43

头维——肝火头痛特效穴44

天枢——调理肠胃之枢纽44

梁丘——关节疼痛效果佳45

足三里——强身健体长寿穴45

上巨虚——调理肠胃治便秘46

丰隆——化痰祛湿特效穴46

解溪——脑部供血更聪颖47

陷谷——精神抑郁揉陷谷47

内庭——清火解毒特效穴48

足太阴脾经49

隐白——崩漏便血早治疗50

大都——心痛缓解配太白50

太白——消化吸收有保障51

公孙——小腹疼痛有公孙51

商丘——做噩梦配三阴交52

三阴交——调经止痛经验穴52

地机——降低血糖按地机53

阴陵泉——键脾消肿配中脘53

血海——养血固本保健康54

大包——全身乏力按大包54

手少阴心经55

极泉——心脏呵护莫要忘56

青灵——肘臂疼痛常按揉56

少海——瘰疬治疗少海强57

灵道——有效防治诸心痛57

通里——心动过缓通里帮58

阴郄——鼻孔出血配迎香58

神门——长期失眠揉神门59

少府——善治心悸安神志59

少冲——中风昏迷用力掐60

手太阳小肠经61

少泽——乳汁不足少泽赐62

前谷——前谷后溪治耳鸣62

后溪——善治颈椎经验穴63

腕骨——肘臂保健揉腕骨63

阳谷——调节人体免疫力64

养老——中老年人保平安64

支正——安神治疣不可少65

小海——齿龈健康寻小海65

肩贞——肩周炎配伍要穴66

天宗——颈椎病陈疾可除66

秉风——肩痛不举找秉风67

天窗——脸颊肿痛有天窗67

天容——常揉天容咽喉爽68

听宫——耳聋耳鸣别担忧68

足太阳膀胱经69

睛明——眼病治疗选睛明70

攒竹——消肿止痛治眼疾70

天柱——眼科疾病经验穴71

肺俞——咳嗽哮喘按肺俞71

厥阴俞——久虚劳损的救星72

心俞——人体麝香保心丸72

肝俞——肝胆疾病特效穴73

胆俞——治疗胆囊见奇效73

脾俞——补气养血有保障74

胃俞——脾胃健康身体好74

肾俞——诸虚百损保命穴75

次髎——女性更年守护者75

中髎——女性更年加次髎76

委中——腰腿健康走四方76

膏肓——虚劳痼疾的克星77

承山——小腿抽筋莫惊慌77

飞扬——恢复腰肌之青春78

昆仑——脚腕扭伤按昆仑78

申脉——常揉申脉睡得香79

束骨——强腰壮膝腿脚灵79

足少阴肾经80

涌泉——血压正常精神爽81

然谷——降低血糖有功效81

太溪——虚劳补肾保健康82

大钟——调理二便排毒素82

水泉——常揉水泉眼明亮83

照海——咽喉舒畅的秘诀83

复溜——肾炎医治早动手84

交信——调理月经经验穴84

筑宾——无毒身轻按筑宾85

阴谷——女性健康有保障85

育俞——气滞胃痛首选穴86

手厥阴心包经87

天池——呼气通畅心情爽88

天泉——心脏疾病莫要慌88

曲泽——心脏供血不可忘89

郄门——急性心绞痛克星89

间使——如有心痛找间使90

内关——失眠安神配神门90

大陵——神经衰弱有大陵91

劳宫——赔补心脏身健康91

中冲——中暑休克急救星92

手少阳三焦经93

关冲——晕车呕吐配劳宫94

液门——身体干燥不可少94

中渚——诸多痛症显功效95

阳池——消渴治疗不可少95

外关——缓解牙痛配合谷96

支沟——润肠通便按支沟96

天井——治疗头痛有奇效97

清冷渊——肘臂疼痛不可少97

消泺——安神止痛好帮手98

臑会——肩臂疼痛配臂臑98

天牖——暴聋天牖与四渎99

翳风——耳鸣耳聋天天揉99

瘈脉——小儿惊风配长强100

足少阳胆经101

瞳子髎——美容祛皱葆青春102

听会——常揉听会保听力102

悬颅——偏头痛不再困扰103

悬厘——三叉神经好轻松103

率谷——常按摩防青光眼104

浮白——耳科保健加浮白104

风池——祛风止痛治感冒105

肩井——肩周颈椎不痛苦105

日月——胆囊疾病快缓解106

京门——肾虚腰痛按京门106

带脉——治疗带下经验穴107

环跳——坐骨神经不再痛107

风市——治疗风证关键穴108

膝阳关——膝盖关节莫轻视108

阳陵泉——筋骨强壮有力量109

光明——养肝明目求光明109

阳辅——腰膝关节的救星110

悬钟——腰椎疾病配太溪110

丘墟——腰胯疼痛配环跳111

足厥阴肝经112

大敦——焦躁情绪缓解穴113

行间——拯救肝脏的义士113

太冲——毒养颜的功臣114

蠡沟——难言之隐一扫光114

曲泉——止带疗痒按曲泉115

阴包——月经不调循阴包115

章门——打响肝脏保卫战116

期门——肝癌治疗保根本116

督脉117

长强——痔疮便血配命门118

腰俞——腰椎间盘守护神118

腰阳关——缓解各种腰脊病119

命门——补肾壮阳配太溪119

悬枢——腰肌劳损有悬枢120

脊中——强腰健体好帮手120

中枢——肝胆疾病不可少121

身柱——疮疡治疗特效穴121

大椎——清热退烧特效穴122

哑门——失语喑哑缓解快122

风府——风寒感冒病自除123

脑户——头痛欲裂求脑户123

强间——心烦意乱加承浆124

后顶——脑部供血后顶帮124

百会——健脑安神降血压125

神庭——神清气爽更聪明125

水沟——急救保命在水沟126

任脉127

曲骨——生殖保健不可少128

中极——利水通淋好帮手128

关元——延年益寿保健康129

气海——恢复青春按气海129

神阙——治肠胃炎消水肿130

水分——治疗水肿见神效130

下脘——人体健脾消食丸131

建里——理气化滞配气海131

中脘——肠胃疾病的福音132

上脘——消化吸收有保障132

巨阙——守护心脏保平安133

鸠尾——消除疲劳好帮手133

中庭——呕吐腹胀按中庭134

膻中——胸闷气短莫慌张134

玉堂——支气管炎按玉堂135

紫宫——饮食不下配中庭135

华盖——胸闷气短配膻中136

璇玑——缓解咽肿与喉痹136

天突——陈年哮喘求天突137

常见病症特效穴位按摩140

内科病症按摩140

感冒140

咳嗽143

支气管哮喘146

支气管炎149

高血压153

心绞痛156

心律失常159

胃下垂161

胃脘痛164

消化不良167

呕吐169

呃逆173

肠胃炎176

便秘179

肝硬化181

胆结石184

胆囊炎187

头痛190

神经衰弱193

失眠195

健忘198

抑郁症201

坐骨神经痛204

糖尿病207

五官科病症按摩210

牙痛210

牙周炎212

口疮215

咽喉肿痛217

过敏性鼻炎220

白内障223

近视226

目赤肿痛229

耳鸣耳聋232

骨科病症按摩234

落枕234

颈椎病236

肩周炎238

腰椎间盘突出症241

网球肘243

风湿性关节炎245

妇科、男科病症按摩248

乳腺炎248

月经不调251

更年期综合征253

前列腺炎255

阳痿257

梦遗259