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爱，不应成为沟通的阻隔（代前言）1

一、用健康的心与成长牵手1

1 只有健康的心理才能给孩子向上的牵引1

家长是孩子心理环境的重要组成部分1

心理健康有标准9

2 解读青春期孩子的心灵密码15

认知发展，存在着批判性和片面性之间的矛盾16

人格上，存在着独立性与依赖性之间的矛盾20

行为上，存在着理智性与情绪化之间的矛盾23

人际交往上，存在着寻求理解与自我闭锁之间的矛盾25

自我意识上，存在着理想与现实之间的矛盾26

青春期性萌动与性道德规范发展滞后之间的矛盾27

活动中旺盛的精力与有限的能力之间的矛盾29

生活上物质需求的增长与经济尚未独立之间的矛盾31

3 在学习“关系”中与孩子一起成长34

其实有许多事情比学习更重要34

被动孤独伤了我们的孩子36

你的孩子有自主性吗40

积极的心理支持是孩子挫折中最需要的45

确立各种“关系”是成长的必修课50

4 想过清点自己的情绪吗51

你的心理卷入程度高吗56

从投射中找到自己情绪的痛结60

互为礼物62

二、健康人格是孩子一生的财富64

1 高情商助孩子凤凰涅磐64

情绪的自我觉察能力68

情绪的调控能力70

自我激励能力74

控制冲动的能力76

你怎样处理自己的愤怒77

人际公关能力80

2 成绩优秀的孩子心灵更需要呵护84

优等生的心理健康是一个大的话题84

健全人格是父母给予孩子一生的礼物92

社会化的标准94

“顺”背后的故事95

资优生的情绪问题与辅导97

3 责任感是培养出来的105

离家出走是缺乏责任感105

责任感是培养出来的110

让孩子做自己生活的主人好吗114

帮助孩子鼓起自信的风帆118

4 给孩子成长的促进力118

给孩子圆梦的机会120

为孩子敞开一扇朝外的窗122

让孩子有点小“野心”123

死在堕落的惯性里125

成长正在危机时127

送给孩子锐气和睿智吧129

不要对孩子太严厉好吗130

快乐的性格，是送给孩子最好的礼物131

三、与孩子沟通有技巧133

1 亲子之间也要保持适当的距离133

父母的爱让我窒息133

对人太好是一种负担136

父母不知我的心137

不要让过紧的拥抱窒息孩子139

父亲的独断使我拒绝与他交谈143

2 蹲下身子，你会发现孩子眼里的世界144

用平静面对孩子情绪的急噪145

谁在催熟了青苹果146

接受孩子比表扬孩子更重要149

孩子的烦恼谁知道150

帮助孩子平稳度过心理问题的温床期152

被蔑视还能上学去的孩子就是好孩子154

3 与孩子一起共享成长156

瞧不起父母是我的错吗156

多说不如多做158

如何让孩子说出“私房话”160

我为父亲的无能而难堪161

温暖与理解的魅力163

中国的父亲在哪里失迷了164

分享是生活重要的组成部分167

现代父母六要素171

4 亲子之间如何才能成为朋友172

朋友要彼此认同173

朋友需要换位思考176

朋友要友善碰撞178

朋友要传递爱心182

美国人这样向孩子示爱185

5 家是我们共有的家园186

你的家庭有情绪污染吗187

我的父亲将我当作一个兵188

我到底欠了父母什么191

想说爱你难开口191

从孟母三迁说起193

营造三口之家的和谐情感194

世上还会有好的男人吗196

我现在的心情真的太乱了198

四、鼓励孩子大胆与人沟通201

1 父母要担当孩子与学校沟通的桥梁201

保持与学校教育的和谐共处201

送一份真诚给老师207

打官司一定要慎之又慎208

学会接受不完美的现实210

教师怕家长212

主动出击，领略师生和谐相处的新感觉213

2 在交友中实践着社会化的历程215

亲子关系和友谊是青少年时期最亲密的关系215

解读友情对成长的作用216

友情的几大好处223

和更多的人成为朋友223

被同学“欺负”的孩子226

竞争的最高境界是合作233

3 与异性交往也是一种能力237

青春期的成长任务及发展阶段划分238

他们是同性恋吗238

父母是孩子性心理的导师243

帮助孩子走好情爱之旅250

做正了，看与性有关的问题252

性心理健康的自我维护259

对性骚扰大胆地说“不！”261

遭遇性骚扰的应对方法和心理调试264

后记266