体育规则实用全书 卷3 拳击 举重 赛艇 摔跤 跳伞 无线电测向 赛车 健美操2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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拳击2

一、拳击的概念及起源2

（一）什么是拳击2

目录2

（二）拳击的起源3

二、拳击的历史及现状4

（一）拳击的历史4

（二）拳击的现状6

（三）我国拳击运动的发展与现状8

（四）国际大赛揽胜9

（五）国内大赛揽胜10

三、拳击比赛的形式11

（一）拳击比赛的场地器材13

四、拳击的规则及裁判法13

（二）拳击比赛的时间、回合的有关规定15

（三）拳击比赛的得分标准15

（四）犯规及处罚18

（五）评定胜负20

（六）拳击比赛的名次评定21

（七）拳击裁判及其职责22

（八）评判员的职责26

（九）记时员的职责26

（十）拳击比赛其它有关规定33

五、拳击的欣赏要点36

名词解释36

拳击台38

拳击运动38

拳击手套39

护手绷带39

拳击护齿39

拳击鞋40

拳击沙袋40

拳击吊球40

拳击沙袋手套41

拳击姿势41

拳击步法42

直拳42

勾拳42

刺拳43

摆拳43

还击44

闪躲44

拳击比赛规则45

拳击裁判员46

拳击评判员47

举重48

一、举重的概念及起源48

（一）举重的概念49

（二）举重的起源51

二、举重的历史及现状51

（一）我国举重的发展历史及现状54

（二）世界举重的发展历史及现状56

（三）国际举重大赛揽胜57

三、举重比赛的形式58

（四）国内举重大赛揽胜58

（一）竞赛分类59

（二）竞赛的方式59

（三）服装、场地及器材61

四、举重竞赛规则及裁判法61

（一）场地、器材设备64

（二）竞赛动作方式和竞赛顺序64

（三）试举顺序及试举次数65

（四）名次评定65

（五）举重竞赛的有关规定66

（六）裁判员职责：73

（七）欣赏举重比赛的要点74

举重76

名词解释76

举重台77

杠铃77

举重服78

举重鞋78

举重腰带78

抓举79

挺举79

举重裁判方法80

举重技术81

箭步式82

下蹲式82

（一）概念84

一、赛艇的概念及起源84

赛艇84

（二）起源85

二、赛艇运动的历史及现状86

（一）赛艇运动的历史86

（二）赛艇运动的现状87

（三）赛艇运动在我国的历史及现状88

（四）国际比赛揽胜89

（五）国内比赛揽胜90

三、赛艇运动的比赛形式、规则及裁判法92

（一）赛艇运动的比赛形式92

（二）赛艇运动的技术及其演变93

（三）比赛场地的设施及要求95

（四）各项目的分工介绍96

（五）比赛形式99

（六）比赛规则100

（七）裁判法107

（八）裁判员的职责107

（八）赛艇运动的欣赏性111

名词解释112

赛艇运动112

比赛航道113

桨手113

领桨手114

舵手114

单人双桨114

双人单桨有舵手115

双人双桨115

双人单桨无舵手115

4人双桨无舵手116

4人单奖无舵手116

4人单桨有舵手116

8人单桨有舵手117

赛艇比赛规则117

赛艇技术118

摔跤122

一、摔跤的概念及起源122

（一）摔政的概念122

（二）摔跤的起源123

（一）摔跤的历史126

二、摔跤的历史及现状126

（二）中国摔跤的现状130

（三）国际大赛揽胜130

（四）国内大赛揽胜131

三、比赛形式132

（一）自由式、古典式摔跤的比赛场地与服装132

（二）中国式摔跤的比赛形式133

四、摔跤的规则及裁判法134

（一）自由式、古典式摔跤比赛场地与服装134

（二）竞赛的性质与制度135

（三）比赛时间137

（四）得分标准138

（五）犯规及其处理140

（六）消极及其处理143

（七）胜负判定及名次排列147

（八）裁判员的职责150

（九）其它的有关规定153

五、中国式摔跤的规则及裁判法156

（一）竞赛场地与器材156

（二）竞赛性质和制度157

（三）比赛局数和时间158

（四）得分标准158

（五）犯规及处罚160

（六）比赛胜负的评定及排列名次161

（七）裁判员的手势163

（八）摔跤比赛欣赏的要点164

摔跤168

名词解释168

古典式摔跤169

自由式摔跤169

握抱170

抱折法170

解脱170

摔171

翻171

摔跤场171

摔跤衣172

摔跤鞋172

罚跪撑角斗172

摔跤犯规动作173

摔跤消极173

摔跤优势胜利174

摔跤“第一流的技术”174

摔跤得分标准174

摔跤裁判员175

跳伞178

一、概念178

二、跳伞运动的起源和发展179

三、跳伞运动的竞赛项目182

（一）运动竞赛182

（二）跳伞运动的分类183

（一）一般规则186

四、跳伞运动的规则及裁判法186

（二）定点跳伞189

（三）特技跳伞191

（四）造型跳伞193

（五）踩伞造型跳伞194

五、运动降落伞197

无线电测向202

一、概念202

二、无线电通讯与无线电测向运动的起源和发展203

三、无线电测向的特点和比赛方法207

（一）无线电测向的特点207

（二）无线电测向竞赛方法208

（三）无线电运动竞赛项目210

（一）竞赛通则211

四、无线电测向规则及裁判211

（二）竞赛方法213

（三）名次评定214

（四）裁判工作215

五、无线电测向技术217

（一）内容217

（二）使用和掌握测向机218

赛车224

一、汽车运动的概念及起源224

二、汽车运动的历史及现状225

（一）汽车运动的历史发展225

（二）国际大赛揽胜227

（三）国内大赛揽胜229

三、汽车运动的规则及裁判法231

健美操242

一、健美操运动的概念和起源242

（一）健美操的概念242

（二）健美操的起源242

二、健美操运动的发展及现状244

三、健美操的规则及裁判法248

（一）健美操竞赛的种类和项目248

（二）健美操比赛场地和时间249

（三）运动员的服装要求及发型249

（四）裁判委员会职责及分工250

（五）参加及奖励办法253

（六）计分方法253

（七）成套动作评分因素及评分方法254