图书介绍

跑出肯尼亚 揭开地球上最善跑民族的奥秘2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

跑出肯尼亚 揭开地球上最善跑民族的奥秘
  • （英）芬恩著 著
  • 出版社： 成都：四川人民出版社
  • ISBN：9787220093951
  • 出版时间：2015
  • 标注页数：302页
  • 文件大小：75MB
  • 文件页数：321页
  • 主题词：纪实文学－英国－现代

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图书目录

Chapter 1 第一次留意到肯尼亚跑者1

Chapter 2 我有一个肯尼亚跑步梦10

Chapter 3 出发去肯尼亚前18

Chapter 4 踏上肯尼亚的土地31

Chapter 5 肯尼亚退休运动员的房子37

Chapter 6 肯尼亚跑步界的教父47

Chapter 7 埃藤的晨跑初体验58

Chapter 8 专注、献身精神、训练营68

Chapter 9 一天睡16个小时也是训练重点81

Chapter 10 赤脚跑第一名的人，奖品是一双运动鞋96

Chapter 11 在肯尼亚，跑步犹如一种信仰108

Chapter 12 两百块手表同时响起的法特莱克集训116

Chapter 13 “埃藤镇猎狗队”起跑123

Chapter 14 肯尼亚人以为运动员都很有钱131

Chapter 15 肯尼亚的体育观光节142

Chapter 16 肯尼亚人除了跑步还是跑步的童年157

Chapter 17 随时等待改变命运机会的肯尼亚跑者171

Chapter 18 与世界顶尖的跑手一起练跑179

Chapter 19 偷牛习俗与肯尼亚人的跑步基因优势194

Chapter 20 顶尖的运动员要带点疯狂，而不能像会计师205

Chapter 21 肯尼亚跑者的食物214

Chapter 22 没跑过萤石矿就不能离开肯尼亚227

Chapter 23 运动按摩师是一定要有的245

Chapter 24 对成功的渴望是肯尼亚跑者的原动力252

Chapter 25 横越狮子领地的里瓦马拉松赛264

尾声282

致谢288

后记291

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