情商：决定一生成败的最关键因素2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章 发现情商：你的情商你不知3

一、别再轻视情商3

二、情商为成功提供燃料5

三、为什么高智商没有高成就？8

四、情商的无穷魅力11

五、你的情商你决定14

自我测试：了解一下你的情商17

第二章 激发情商：沉浮人生上有了砥柱21

一、由《阿甘正传》说起21

二、高EQ者的制胜法则23

三、脱离自我攻击的怪圈26

四、生命因为梦想而丰富29

五、成功，要热忱，肯行动32

自我测试：你能成功吗？36

第三章 识破自己：你就是一座金矿41

一、斯芬克斯：人，认识你自己41

二、要时常做自己的旁观者45

三、坦然面对自己的缺陷50

四、要学会“吾日三省吾身”53

五、认清自己的价值观57

六、赏识自己，挖掘潜能60

七、衡量自己，量力而行63

八、完善自己，发挥极致67

自我测试：你了解自己吗？70

第四章 情绪自控：学会做情绪的主人75

一、认识自己的情绪，受益一生75

二、学会情绪自制，驾驭命运之舵78

三、做卓越的情绪管理专家81

五、不要迁就你的愤怒85

六、用力甩掉忧虑的包袱87

七、恐惧是魔鬼，免于恐惧91

八、妒火中烧伤自己，消除你的妒嫉95

九、打消你的猜疑99

情绪自测：看看你的自制力104

第五章 观色观人：感受他人内心111

一、知己知彼，百战不殆111

二、将心比心，移情换位114

三、透视表情举止，阅读他人内心116

四、眼睛是心灵的窗口122

五、听得懂的“弦外之音”125

六、通过穿戴来洞悉他人127

七、学会感受他人情绪131

自我测试：你值得信赖吗？136

第六章 逆境情商：逆境中也能飞扬141

一、最难打败的敌人是自己141

二、享受苦难，苦难也是福144

三、挫折并不等于失败147

四、天无绝人之路，乐观迎接曙光155

五、练就永不言败的精神155

六、走自己的路，让别人去说吧158

七、永葆进取之心162

自我测试：你的意志是否坚强165

第七章 自我激励：把自己激发成“超人”169

一、自我激励的价值169

二、为自己的人生树立目标172

三、明确认识自己的价值174

四、不幸造就卓越，失败提炼成功177

五、自信是攀登成功的阶梯180

六、积极的自我暗示182

七、坚持信念，迎接胜利184

自我测试：看看你的自信力188

第八章 沟通情商：你的沟通可以更有效193

一、提升自己的情绪感染力193

二、委婉和含蓄的人际魅力197

三、把微笑传递给每一个人201

四、宽容是最大的美德206

五、多站在别人的角度看问题211

六、欣赏并认可他人216

七、幽默，人际交往中的润滑剂219

自我测试：看看你的人际情商223

第九章 工作情商：让你在职场中游刃有余227

一、让工作成为你的快乐源泉227

二、培养你的责任心230

三、注重细节的工作情商232

四、怎样和上司沟通235

五、善于表现自己239

六、竞争是提升自己的资本242

自我测试：看看你的工作情商244

第十章 团队情商：让你在和谐中共赢249

一、尊重别人就是尊重自己249

二、热情关怀你的同事253

三、学会赞美你的同事256

四、闲谈莫论人非258

五、将自己融人团队262

自我测试：团队精神测试264

第十一章 领导情商：学会做航行的舵手269

一、好领导是企业运行的加速器269

二、怎样了解你的下属272

三、掌握批评下属的艺术275

四、加大你的感情投资277

五、谦虚接受反对意见281

六、集思广益，善于倾听284

七、领导不要不可一世288

自我测试：领导能力测试290