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第1章　中医推拿的特色1

1.1　以治疗为主1

1.2　以中医理论为指导1

1.3　刺激部位以经络六位为主1

1.4　治疗范围广泛2

1.5　操作者多为医师2

第2章　谈一点推拿史4

第3章　推拿防病治病的原理4

3.1　推拿可提高免疫力，增强身体素质4

3.2　推拿的调节作用4

3.2.1　信息的调节5

3.2.2　双重良性调节作用5

3.3　加快组织的修复6

3.4　解除粘连，滑利关节6

3.5　改善血液循环6

第4章　推拿防病治病的优点8

4.1　无副作用8

4.2　无创伤8

4.3　操作方便8

4.4　疗效快9

4.5　无痛苦9

第5章　推拿注意事项11

第6章　推拿常用穴位11

6.1　概述11

6.2　穴位定位及主治12

6.2.1 印堂12

6.2.2　攒竹12

6.2.3　睛明12

6.2.4　廉泉13

6.2.5　百会13

6.2.6　四神聪13

6.2.7　太阳14

6.2.8　风池14

6.2.9　膻中14

6.2.10　中脘14

6.2.11　天枢15

6.2.12　神阙15

6.2.13　气海15

6.2.14　关元15

6.2.15　肩井16

6.2.16　大椎16

6.2.17　天宗17

6.2.18　肺俞17

6.2.19　心俞17

6.2.20　胰俞17

6.2.21　肝俞18

6.2.22　胆俞18

6.2.23　脾俞18

6.2.24　胃俞18

6.2.25　肾俞19

6.2.26　命门19

6.2.27　腰阳关19

6.2.28　八髎19

6.2.29　肩髃20

6.2.30　曲池20

6.2.31　合谷20

6.2.32　外关21

6.2.33　极泉21

6.2.34　小海21

6.2.35　内关22

6.2.36　神门22

6.2.37　膝眼22

6.2.38　足三里23

6.2.39　丰隆23

6.2.40　太冲23

6.2.41　环跳24

6.2.42　秩边24

6.2.43　阳陵泉24

6.2.44　委中25

6.2.45　承山25

6.2.46　涌泉26

6.2.47　三阴交26

6.2.48　太溪26

第7章　推拿常用手法27

7.1　概述27

7.2　手法27

7.2.1　掌平推法27

7.2.2　肘平推法28

7.2.3　分推法28

7.2.4　抹法28

7.2.5　点法29

7.2.6　拿法30

7.2.7　摩法30

7.2.8　揉法31

7.2.9　搓法32

7.2.10　捏法32

7.2.11　按法34

7.2.12　肘压法34

7.2.13　捻法35

7.2.14　擦法35

7.2.15　滚法36

7.2.16　弹拨法37

7.2.17　一指禅推法38

7.2.18　振法39

7.2.19　抖法39

7.2.20　击法40

7.2.21　拍法41

7.2.22　叩法42

7.2.23　拔伸法42

7.2.24　摇法43

第8章　常见病的治疗46

8.1　网球肘46

8.2　背肌劳损47

8.3　急性腰扭伤47

8.4　落枕48

8.5　肩关节周围炎49

8.6　颈椎病50

8.7　腰椎间盘突出症50

8.8　膝关节内侧副韧带损伤51

8.9　髌骨软骨软化症52

8.10　髌下脂肪垫损伤53

8.11　跟痛症54

8.12　踝关节扭伤55

8.13　咳嗽56

8.14　呕吐58

8.15　呃逆60

8.16　腹痛61

8.17　腹泻62

8.18　月经不调62

8.19　偏瘫63

第9章 自我按摩64

9.1　偏头痛64

9.2　痛经65

9.3　糖尿病66

9.4　早泄67

9.5　腓肠肌痉挛67

9.6　慢性胃炎68

9.7　便秘69

9.8　腹胀70