图书介绍

大学体育实用教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

李国忠，杨霞，杨雪芹等主编著
出版社：昆明：云南大学出版社
ISBN：9787811124187
出版时间：2007
标注页数：271页
文件大小：12MB
文件页数：280页
主题词：体育－高等学校－教材

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图书目录

第一篇大学体育概述3

专题一体育3

专题二大学体育26

专题三体育与健康课程42

第二篇体育锻炼原理与方法59

专题四体质与健康59

专题五健身锻炼与主要疾病的防治86

专题六健身锻炼与适宜的体重103

专题七体育锻炼与大学生心理压力应对117

专题八体育锻炼与情绪调节132

专题九体育锻炼与人的社会化149

专题十健身锻炼与健康生活方式165

专题十一健身锻炼的参与、障碍和动机177

专题十二健身锻炼的目标体系188

专题十三健身活动的结构206

第三篇体育运动欣赏215

专题十四 NBA欣赏215

专题十五少数民族体育项目欣赏237