图书介绍

健康长寿与科学饮食2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

吴慧山，刘淑英编著著
出版社：北京：原子能出版社
ISBN：9787502240073
出版时间：2007
标注页数：61页
文件大小：3MB
文件页数：69页
主题词：长寿－保健－基本知识；合理营养－基本知识；饮食卫生－基本知识

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图书目录

第一章健康长寿新理念与新举措1

一、健康新准则1

二、健康新理念4

三、健康新举措9

四、常规健康行动13

第二章食的科学有利健康16

一、首选食物与保健17

二、关于混吃的问题23

三、关注健康误区（保健生活经验）27

四、合理膳食33

第三章食物对克与生活元素39

一、食物的对克39

二、药品与食物的对克42

三、疾病与食物的相宜相克44

四、生活元素（饮食篇）46

五、生活元素（误区篇）54

六、生活元素（食物贮存篇）56

结语57

参考文献60