图书介绍

中国古代养生格言2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

刘仲宇，高毓秋等编写著
出版社：上海：上海人民出版社
ISBN：7208031622
出版时间：2000
标注页数：536页
文件大小：14MB
文件页数：548页
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图书目录

序刘仲宇1

道家养生格言3

一、仙道贵生生当养护3

二、积德行善心广体健18

三、少私寡欲清宁心神51

四、调神行气深根固蒂70

五、饮食调理营养平衡93

六、节制房事固本培元116

七、起居调摄日常保健137

佛家养生格言167

一、断爱绝欲是梵行167

二、明心见性般若现187

三、智者养生须调和222

四、调息念佛善修禅239

五、饮食睡眠自知节259

六、防患疗疾识因缘282

七、仁慈为善勤治生308

八、戒恶弃毒身常安330

医家养生格言353

一、注重道德燮理阴阳预防为先353

二、精神内守澹淡虚无超凡脱俗375

三、气血形志五脏六腑融会贯通404

四、春夏养阳秋冬养阴天人合一417

五、衣食住行谨慎调摄安居乐业434

六、谨和五味药食互补饮食有节468

七、寡欲保精房中秘术颐年有道497

八、吐故纳新熊颈鸟伸自然疗法511