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Part1 绪论：家庭心理学1

Part2 家庭心理学（家庭观）——自我管理5

第1章 婚姻的真相——家庭与恩情7

第一节 碎裂满地的爱情8

第二节 亲情的滋生与挑战9

第三节 夫妻之爱——恩爱之情11

第2章 家庭角色与心理卫生指标15

第一节 亲情的发展16

第二节 角色的发展与结晶作用19

第三节 家庭角色的心理卫生指标22

第3章 家庭角色关系的原型与本质29

第一节 家庭角色原型30

第二节 家庭角色关系的本质33

第4章 两性家庭观的调适39

第一节 两性家庭观的差异40

一、女人生涯发展的终点——家庭40

二、男人生涯发展的起点——家庭42

第二节 女人与男人的调适44

一、女人的调适44

二、男人的调适46

第5章 家庭发展与重建——爱与美49

第一节 经营幸福美满家庭的三个方法50

一、爱自己——让自己更美51

二、爱家人——让家人更美51

三、爱这个家——让我们家更美52

第二节 家庭重建53

一、心灵之钥——满意度54

二、满意度定位表55

三、重建之路与重建之门57

四、家庭沟通的本质——感恩的心与报恩的行为57

Part3 夫妻心理学（婚姻观）——平行管理61

第6章 夫妻角色管理模型63

第一节 四大类型64

一、四大类型的发展与改变65

二、四大类型的相对定位65

第二节 A型：冲突型家庭66

一、A1亚型：闷烧的冲突型家庭67

二、A2A3与A4A7亚型：挑衅的冲突型家庭68

三、A5A6A8亚型：火爆的冲突型家庭69

四、A9亚型：杀戮的冲突型家庭69

五、相对定位与调适69

第三节 B、C型：互补型家庭71

一、四种亚型71

二、B1C1亚型：美满的互补型家庭71

三、B2C2亚型：矛盾的互补型家庭73

四、B3C3亚型：冲突的互补型家庭75

五、B4C4亚型：悲情的互补型家庭76

六、相对定位与调适76

第四节 D型：闷烧的疏离型家庭77

一、D1亚型：闷烧的疏离型家庭77

二、D2D4亚型：唠叨的疏离型家庭78

三、D3D7亚型：干扰的疏离型家庭78

四、D5亚型：吵闹的疏离型家庭79

五、D9亚型：瘫痪的疏离型家庭80

六、相对定位与调适80

第7章 婚姻的发展与调适83

第一节 夫妻满意度座标的发展84

第二节 新婚阶段的危机与调适86

一、第一个危机：性生活的冲突86

二、第二个危机：新娘的人际冲突与权力卡位战87

三、第三个危机：新郎、新娘的傲慢与偏见88

四、第四个危机：老公夹心饼89

第三节 已婚阶段的危机与调适90

一、第一个危机：钱90

二、第二个危机：热情的消失与性生活的挫败91

三、第三个危机：孩子的诞生与教养93

四、第四个危机：暴力与偏执的父母94

第四节 丧偶阶段的危机与调适94

一、第一个危机：钱与职业94

二、第二个危机：单亲教养95

三、第三个危机：独身的性、爱与人格发展96

第五节 离婚阶段的危机与调适97

一、第一个危机到第三个危机97

二、第四个危机：婚姻伤害与不信任感97

三、第五个危机：子女监护权——孤岛上的孩子98

四、第六个危机：虚拟母亲情结99

第六节 再婚阶段的危机与调适102

一、第一个危机：再婚条件与抉择102

二、第二个危机：创伤回忆与自我发展103

第8章 夫妻角色发展与平行管理105

第一节 夫妻角色的发展106

一、个别角色发展的歧异106

二、相对角色发展的歧异107

三、绝对角色发展的停滞习惯化107

第二节 家庭角色原型与平行管理108

壹、恩爱与敬重108

贰、平行管理109

参、太极图111

一、太极分二仪112

二、二仪生四象113

三、阴阳交泰115

Part4 教养心理学（儿女观）——向下管理121

第9章 亲子教养行为的本质125

第一节 合情126

一、角色行为与规范的学习126

二、道德规范的内化与冲突129

三、家庭情绪管理教育129

第二节 合理131

一、合理的三个判准131

二、自我价值观的建构132

三、父母的教养134

第三节 合法134

一、法治教育135

二、家庭法治教育135

三、个体行为与社会行为的教养136

第四节 情理法的双趋冲突——不快乐138

一、双趋冲突139

二、快乐动机的陷阱139

第五节 超越双趋冲突的父母之爱——教养行为的反应炉心140

一、第一种快乐141

二、第二种快乐141

三、第三种快乐144

第10章 快乐的生活观147

第一节 快乐的父母149

第二节 快乐生活观的两大金钥150

一、第一把金钥：谁不快乐？151

二、第二把金钥：快乐起来好吗？152

第11章 快乐生活观的五个身心指标155

第一节 快乐的生理状态156

一、玩157

二、体能发展教育158

第二节 快乐的心理状态159

一、调适自我需求模式160

二、降低快乐的门槛160

三、苦乐的三度空间模式与陷阱161

第三节 快乐的精神状态164

一、交易式的爱164

二、木乃伊式的被爱165

三、爱与被爱的实验室166

第四节 快乐的行为状态166

一、不快乐的行为167

二、教养行为的沃土167

第五节 快乐的语言状态168

一、倾听与信赖169

二、语言暴力170

三、善言爱语170

四、谗言媚语171

第12章 快乐生活观的教养技巧175

第一节 赞美176

一、三次赞美176

二、赞美别人177

三、赞美与肯定177

第二节 接受179

一、父母接受孩子179

二、孩子接受自己180

三、孩子接受别人182

第三节 感谢184

一、感谢这份拥有184

二、感谢支付的代价185

三、感谢别人185

第四节 爱语186

一、不要不讲理187

二、不做人身攻击188

三、拥抱189

四、爱的语言190

第五节 爱与被爱191

一、爱自己191

二、爱别人192

三、被（子女）爱193

第13章 家庭动机与情绪教育——冲突管理197

第一节 七情六欲198

一、主动性情绪的动机管理199

二、被动性情绪的动机管理200

三、负向情绪管理技巧201

第二节 父母的七情六欲203

一、趋善避恶的动机管理203

二、情绪与管教行为204

三、父母如何不生气206

四、父母如何生气208

第三节 孩子的七情六欲210

一、时好时坏的心情210

二、时好时坏的念头213

三、基本需求的满足216

第四节 冲突管理——处罚218

一、嫌恶剌激的选择218

二、刺激呈现的时间219

三、执行后的检讨219

四、有效的处罚219

五、非嫌恶剌激的处罚效果220

第14章 家庭冲突与体罚223

第一节 家庭人际关系的冲突224

第二节 体罚227

一、体罚的定义227

二、体罚的图腾227

三、图腾的原罪228

四、体罚有罪——原罪229

第三节 撒旦与文明229

一、撒旦的真面目——我有权力惩罚你229

二、真正的文明230

第四节 失能的父母231

第15章 孩子的梦公园235

第一节 梦的解析236

一、解析的项目236

二、解析的程序238

第二节 美梦成真的技巧238

一、玩梦239

二、续梦咒239

三、美梦咒239

四、美梦成真的方法240

第三节 消除恶梦的技巧240

一、解梦240

二、改梦241

三、消除恶梦的方法241

第四节 梦公园的园丁241

一、美梦成真242

二、消除恶梦242

三、园丁的工作243

第16章 结论245

Part5 孝养心理学（父母观）——向上管理247

第17章 孝顺心理学249

第一节 人子的终极辩证：孝v.s.顺250

一、权力与真理的对立冲突250

二、不顺的代价251

三、百善「孝」为先253

第二节 向上管理——孝顺的中介变项与后置变项255

一、必要的浪费255

二、孝顺之美256

第18章 孝养心理学259

第一节 毛发与孝养260

第二节 眼睛与孝养262

第三节 耳朵与孝养264

第四节 鼻舌与孝养265

第五节 牙齿喉咙与孝养267

第六节 皮肤与孝养268

第七节 肌肉骨胳与孝养269

第八节 胃肠与孝养271

第九节 心肺血管与孝养272

第十节 肾脏膀胱与孝养273

第十一节 运动与孝养274

第19章 老人心理学277

第一节 如何面对急速老化的身体278

一、认识自己的身体279

二、寻找提供资讯与支援的管道280

三、建立正确的饮食、生活与运动习惯280

四、唱歌跳舞281

五、生与死的出路——老有所欢282

第二节 如何面对角色的权力更替284

一、老年人的权力心理学——享清福284

二、发展老年期新角色：圣诞老公公286

第三节 老年人的动机与需求287

一、阶段任务与危机288

二、动机与需求289

三、自我实现之目标的调整290

第四节 老年的生涯规划291

一、第一步骤：客观环境的抉择292

二、第二步骤：家庭角色规划292

三、第三步骤：主观目标的设定293

四、第四步骤：生活管理293

五、老年人生涯规划管理表294

附录 爱情心理学299

第20章 爱情是什么301

第一节 爱的本质302

一、爱与美302

二、爱与我304

三、爱与你305

四、我爱你306

五、我爱，爱你307

第二节 爱与被爱308

一、爱与被爱的价值308

二、爱与被爱的条件：上菜论311

三、爱与被爱的能力313

第21章 爱情的考验319

第一节 心爱与性爱320

一、心爱320

二、性爱321

第二节 爱与被爱的动机324

一、爱的动机324

二、被爱的动机327

三、爱与被爱动机的发展330

第22章 爱情的誓言335

第一节 爱与被爱的情绪336

—、生气336

二、悲伤339

第二节 爱与被爱的承诺340

一、不守承诺341

二、信守承诺343