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Part 1 养脑护脑篇2

脑的结构与保养2

脑的构成2

大脑的功能5

大脑的可塑性7

脑的保养8

智力发育异常9

避免脑损伤11

头部意外伤害11

影响智力的疾病12

孕期巨细胞包涵体病毒感染12

先天性风疹综合征13

孕期弓形体病14

孕期梅毒15

孕期流行性感冒16

孕期水痘17

孕期单纯疱疹病毒感染19

新生儿颅内出血20

新生儿核黄疸21

新生儿窒息21

新生儿破伤风22

新生儿低血糖23

脑积水24

脑膜炎25

营养不良26

高热27

惊厥29

流行性乙型脑炎30

流行性脑脊髓膜炎30

百日咳31

中毒性细菌性痢疾32

结膜炎33

避免脑疲劳34

损脑物质35

酒精35

油炸食品36

烧烤食物37

咖啡饮料37

罐头食品38

方便面39

甜食39

薯片41

爆米花42

盐42

味精44

毒素与污染44

二手烟45

损脑的饮食习惯45

Part 2 胎教早教篇48

优生与胎教48

优生优孕48

优生48

遗传咨询49

不宜生育的遗传病49

疾病防治50

孕前检查53

孕前心理准备55

孕前经济准备56

孕前健身运动56

孕前营养储备57

不利优生的因素60

不宜受孕的时机62

在最佳状况下受孕63

胎教64

胎教的概念64

胎儿的潜能65

胎教的作用67

语言胎教67

营养胎教69

音乐胎教71

抚触胎教73

运动胎教74

情绪胎教77

想象胎教78

环境胎教79

美育胎教81

光照胎教82

色彩胎教83

手工胎教84

行为胎教85

斯瑟蒂克胎教法86

胎教的注意事项88

早教与能力培养90

早教的认知90

什么是早教90

正确看待早教90

早教的作用92

早教应依据发育特点进行93

超前教育93

早教应合乎发育特点93

早教应根据学习特点进行94

智力快速发育的阶段95

不同类型的早教方法98

父母须知99

父母的重要性99

注意事项100

家庭教育的对与错107

早教要点109

把握好早教的时机109

不能将早教与智力开发对等109

对非智力因素的培养110

智商和情商结合开发111

早教要细心112

因材施教113

将早教融入生活中113

合理利用游戏114

避免生硬灌输114

注重心理的健全114

早教方式115

对话115

讲故事116

做游戏117

运动锻炼118

益智玩具119

习惯培养120

益智色彩121

益智音乐123

游泳124

早教热门125

挫折教育125

安全教育126

培养自信130

性别教育131

性教育132

心理健康134

隔代教育135

纠正任性136

音乐才艺的培养138

绘画能力的培养141

特长培养要点142

独立能力143

入托入园144

智力能力培养147

多元智能教育理念147

语言智能147

运动智能149

空间视觉智能151

自然观察智能152

听觉智能154

记忆能力154

想象力156

创造性思维能力158

内省智能160

人际交往能力160

数理逻辑能力161

音乐智能162

感觉统合163

Part 3 潜能开发篇166

智能发育状况166

听觉166

视觉168

语言170

大动作172

精细动作176

情绪情感178

认知能力182

人际交往186

全脑开发指南188

全脑智能开发188

大脑的能力188

全脑开发要点190

营养饮食192

益智营养素192

必需脂肪酸192

复合碳水化合物193

卵磷脂194

胆碱194

氨基酸195

蛋白质195

维生素A196

B族维生素197

维生素C199

维生素D200

维生素K201

钙202

锌203

铁204

养脑益智食物205

母乳205

配方奶粉206

核桃207

深海鱼207

贝类208

鸡蛋208

芝麻209

花生209

金针菇209

牛奶210

动物肝脏211

牛肉212

猪肉213

猪脑213

鸡肉214

大豆制品214

小米215

糙米216

红枣217

松子217

益智食谱218

香蕉蛋黄糊218

牛奶核桃露218

奶汁菜糊218

菠菜水218

酸甜番茄汁219

山药蛋黄糊219

橙味香蕉泥219

猕猴桃泥219

枣奶糊219

桂花煮白果219

鱼肉松菠菜粥220

番茄红枣鸡肝羹220

飘香豆腐糊220

奶香海苔土豆泥220

奶味玉米香蕉糊220

海鱼粥221

红薯奶糊221

酸奶蛋黄糊221

肉汤蛋黄糊221

奶味蛋菜糊221

菠菜鱼肉粥222

银鱼什锦糙米粥222

红薯鱼汤222

草毒蜜桃泥222

美味牛肉泥222

鲜美鱼肉糊223

什锦鱼泥粥223

红薯小米蛋花粥223

菠菜鸡肝蛋黄面223

黑芝麻麦片糊223

油菜虾泥粥224

金针菇青菜面224

银耳红枣鸽蛋羹224

西红柿玉米羹224

牛奶西米糊224

蛋奶鱼饼225

豆腐蛋黄蒸鸡肉225

虾皮牛奶玉米饼225

豆腐粉丝煮牛肉225

牛肉什锦汤面226

香浓鸡汤大米粥226

白菜蛋黄银鱼粥226

青豆虾仁土豆丸226

银耳核桃羹227

生菜豆腐汤227

什锦鸡蛋饼227

白萝卜豆腐汤227

猪血草鱼粥227

四色彩豆汤228

蔬果奶酪蛋228

三丁牛肉粥228

香甜红豆泥228

蔬果麦片粥228

芝香西兰花虾仁229

金针菇猪肉饺229

鸡汤豆泥229

鸡肉馄饨229

豆粉蛋糕229

燕麦黄豆饮230

肉末烧豆腐230

红枣猪肝汤230

橘汁煮薯果230

苋菜银鱼大米粥230

拔丝香蕉231

蛋炒菜花231

奶味土豆泥蛋卷231

龙眼蒸蛋231

菇丁牛肉粥231

洋葱炒肉丝232

水果沙拉232

红豆南瓜燕麦粥232

疙瘩汤232

什锦鸡蛋饼232

肉末炒圆白菜233

土豆沙拉酱拌鱼泥233

橙味果冻233

红豆炖鲫鱼233

肉末西红柿烧豆腐233

芸豆双米粥234

西红柿蛋花汤234

韭菜鱼肉饺234

蚝油蒜蓉西兰花234

牡蛎煮鲫鱼235

香菇胡萝卜烧山药235

海带烧冬瓜235

鲜美虾饼235

豆腐猪肉鲫鱼汤236

肉末土豆泥236

萝卜鱼丸236

雪菜烧黄花鱼236

酸甜苹果布丁237

肉末豆腐蒸蛋237

花生拌黄瓜丁237

丝瓜虾皮烧猪肝237

番茄肝薯238

什锦鱼丸238

海带炒肉丝238

芹菜炒肝片238

咸蛋黄玉米粒239

胡萝卜玉米烧鱼块239

瘦肉炖鲫鱼239

蛋奶玉米饼239

奶香鱼肉煲土豆240

豌豆虾仁肉丝粥240

菜花烧香菇240

秘制烤鲑鱼240

油菜虾仁241

蘑菇炒里脊241

咸香南瓜饼241

奶香什锦炒豆腐241

菠菜烧丸子242

鲜虾烧豆腐242

荸荠草莓馅饼242

栗香蒸糕242

海带炖排骨243

莲藕煲排骨243

红烧芋头243

菠萝炒牛肉243

绿豆芽炒鸭丝244

白果炒丝瓜244

桃味杏仁鲜贝卷244

杏仁银耳炖木瓜244

什锦培根炒面245

奶味蘑菇蛤蜊汤245

日常能力训练246

0～1个月日常能力训练246

1～2个月日常能力训练247

2～3个月日常能力训练248

3～4个月日常能力训练249

4～5个月日常能力训练250

5～6个月日常能力训练252

6～7个月日常能力训练253

7～8个月日常能力训练254

8～9个月日常能力训练255

9～10个月日常能力训练256

10～11个月日常能力训练257

11～12个月日常能力训练258

13～15个月日常能力训练259

16～18个月日常能力训练261

19～21个月日常能力训练262

22～24个月日常能力训练263

25～27个月日常能力训练264

28～30个月日常能力训练265

31～33个月日常能力训练267

34～36个月日常能力训练268

潜能开发游戏269

0～1岁的益智游戏269

爱心抚摸269

做鬼脸269

唱歌269

手脚摇铃儿270

“骑自行车”运动270

追踪玩具270

多彩的图形游戏271

摆弄手指271

虫虫飞271

小鱼游泳272

与玩具一起洗澡272

全身滚球272

摇拨浪鼓272

玩具对话273

吹泡泡273

摸摸“天”273

摸摸母亲的脸274

握指升降274

挠痒逗笑274

飞翔274

黑白棋布275

用肘卧撑275

闻香味275

坐坐跳跳275

追赶彩光276

镜中模仿276

虫虫爬276

追彩瓶276

看花手套277

“骑马”观景277

翻身练习277

看照片认人277

拍打带铃铛的吊球278

认识色彩278

遥控大球278

皮筋弹球279

上下运动279

回放婴儿的声音279

明暗变幻游戏280

为礼物选包装盒280

倒放玩具280

滚球280

手指插洞281

荡秋千281

寻找声音281

水中抓物282

学数数282

随音乐跳舞282

听八音盒的响声282

握物、对敲和传手283

大小橘子283

不倒翁游戏283

抛皮球283

毛巾躲猫猫284

认识书284

天旋地转284

闻闻母亲的味道284

大手压小脚285

寻找盒子中的物品285

坐着拿起玩具285

拉毛巾取玩具286

唱歌跳舞286

找玩具286

接球与滚球287

飞机起飞287

模仿发音287

扔球游戏288

感受冷和热288

打“哇哇”288

洗澡拍水288

我们一起来画画289

灌篮高手289

照镜子289

抓物体290

自由落体290

手指布偶290

罐子里的铃铛290

推开纸板找母亲291

看表情拍娃娃291

牵绳拉球291

假装喝水292

母亲不见了292

快乐撕纸292

逗逗飞293

抓住晃动的球293

图画连连看293

孩子和玩具的“家”294

按手印294

帮豆豆回家294

与朋友打招呼295

透明的“拨浪鼓”295

一起看图画295

滚过来滚过去296

用匙运米296

彩线拉物296

模仿学样296

木勺敲鼓297

单手扶物捡玩具297

炊具敲打乐297

吃饭练习297

倾注游戏298

站稳训练298

像母亲一样照顾娃娃298

熟悉亲人的声音299

铅笔套环299

大手拉小手向前走299

带婴儿逛超市300

钻山洞300

伸手拍丝巾300

杯中取珠300

穿衣游戏301

主人与客人301

和母亲一起上台阶301

退进练习301

拉取玩具302

开锁游戏302

洗手比赛302

自制拼图游戏302

和孩子一起玩水303

自制图形303

送小动物回家303

洗澡时拆礼物304

听指令做动作304

请你跟我一起做304

将圆形食物串成串305

戴个发夹照镜子305

和母亲一起滚来滚去305

1～2岁的益智游戏306

温习看照片306

吹肥皂泡306

贴纸306

玩纸牌306

伸屈手指307

分水果307

物品与汉字配对307

用水画画308

坐飞机308

拍拍手308

表情变化308

浴盆踏步309

豆子分类309

书本叠小山309

捏橡皮泥309

给娃娃洗澡310

追打气球310

拔萝卜310

指认五官310

萝卜小鸡311

给娃娃排队311

积木游戏311

学习过马路311

与娃娃对话312

骑车过桥312

尝味道312

2～3岁的益智游戏313

心情与天气313

两人三足向前走313

找假日313

玩具的拆卸与组合314

洗餐具314

摸物品猜名称314

追光314

打“保龄球”315

买卖“商品”315

照顾植物315

纠错315

书本数数316

比较远近316

拍气球316

找出中指316

木偶游戏317

穿珠比赛317

创作贴画317

抚触与按摩318

抚触与按摩的手法318

按摩前的准备322

0～1个月新生儿按摩操323

1～2个月婴儿按摩操324

2～3个月婴儿按摩操324

3～4个月婴儿按摩操325

4～5个月婴儿按摩操326

5～6个月婴儿按摩操326

6～7个月婴儿按摩操327

7～8个月婴儿按摩操328

8～9个月婴儿按摩操329

9～10个月婴儿按摩操329

10～11个月婴儿按摩操330

11～12个月婴儿按摩操331

1岁～1岁半幼儿按摩操332

1岁半～2岁幼儿按摩操333

2～3岁幼儿按摩操334

婴幼儿体操336

体操前的准备工作336

0～1岁婴儿体操336

上肢运动336

下肢外扩运动337

拉起运动337

仰卧转身运动337

俯卧抬头运动337

俯卧运动337

仰卧运动337

抓握摇摆运动338

双臂支撑运动338

拉坐运动338

扶站训练338

站立跳跃运动339

头部倾斜运动339

俯卧助爬339

手部运动339

髋关节运动340

扶站松手运动340

高举运动340

抓物站立340

倒立摆动341

上肢伸展操341

俯卧支撑341

空中游泳341

摆动身体342

蹬腿爬行342

伸展双臂342

肩部运动342

坐起运动343

跪着站起来343

蹲下再站起343

1～2岁幼儿体操343

爬书梯343

吊挂体操344

手指数数操344

指节数数操344

展翅飞翔345

2～3岁幼儿体操345

模拟飞机运动345

开火车运动345

划船体操345

举臂抬脚跟345

打气体操346

手指儿歌操346

石头剪刀布346

绕腕操347

翻揉耳廓操347

兔子跳动操347

握手数数操347

益智玩具348

0～2个月婴儿的益智玩具348

3个月婴儿的益智玩具349

4个月婴儿的益智玩具349

5个月婴儿的益智玩具350

6个月婴儿的益智玩具351

7个月婴儿的益智玩具351

8个月婴儿的益智玩具352

9个月婴儿的益智玩具353

10个月婴儿的益智玩具353

11个月婴儿的益智玩具354

12个月婴儿的益智玩具354

2岁幼儿的益智玩具355

3岁幼儿的益智玩具355

育儿知识集锦356

睡眠护理356

避免过早枕枕头357

囟门护理357

避免用力摇晃婴儿358

重视户外锻炼359

避免轻易去医院359

警惕屏气发作360

分离焦虑的应对360

避免强迫纠正左利手361

避免用纱布蒙脸362

摔倒后勿扶362

避免盲目练瑜伽362

避免长时间使用婴儿车363

情绪管理教育363

避免经常掏耳垢365

误服药物的应对365

纠正说谎366

关键期能力训练367

翻身阶段的训练367

学坐阶段的训练369

学爬阶段的训练370

学站阶段的训练373

学走路阶段的训练374

学说话阶段的训练376

拼音索引378