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阳虚体质 怕冷一族2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
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- 詹强主编 著
- 出版社: 杭州:浙江科学技术出版社
- ISBN:9787534138713
- 出版时间:2010
- 标注页数:78页
- 文件大小:8MB
- 文件页数:83页
- 主题词:阳虚-体质-关系-养生(中医)
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图书目录
你是阳虚体质吗5
快来测一测吧6
你平时有这些困惑吗13
如何改善阳虚体质19
调整生活习惯 护卫身体阳气20
补阳大法第一招——温阳散寒养生茶28
补阳大法第二招——药粥食疗养生好36
补阳大法第三招——药膳补阳有诀窍44
踢踢腿,动动腰,做做养阳操60
闲时敲摩养阳经络67
后记77
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