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序言 幽默随心所欲1

第一章 用幽默指引人生之路2

让人生充满阳光2

快乐的催化剂5

用欢笑坦对人生9

究竟有趣在哪里13

调节人际关系的特殊处方17

化解敌意的春风20

一生的无价之宝23

幽默就在你身边27

世界不能没有幽默31

笑声是最好的武器34

幽默成就完美人生37

第二章 魅力无穷的幽默技法40

急智幽默40

反戈一击44

机变与灵感48

巧妙地转化54

从困境中寻找快乐59

让矛盾活起来62

出乎意料的效果69

含蓄地表达你的幽默74

大胆去尝试80

聪明与愚蠢一墙之隔85

巧用手段脱窘境87

语不惊人死不休90

“一错再错”93

急中生“趣”96

第三章 运用你的幽默100

人生离不开幽默100

自然流露的情趣108

笑的智慧与技巧112

从幽默中走向灿烂116

谈笑也是一门艺术121

生活可以更快乐124

用幽默战胜自我129

善于苦中作乐133

生活需要哈哈镜136

无理而妙138

妙在出其不意141

阴差阳错144

难得糊涂146

第四章 浪漫的情爱幽默150

恋爱中的妙趣150

幸福生活的守护神154

迷人的诱惑158

家庭生活的润滑剂162

让你所爱的人欢笑170

寻求两人的快乐175

在幽默中增强爱的活力179

善于和女性沟通184

情意绵绵189

“醋劲”十足192

情人间的战争195

沟通的魅力198

“标准”男人201

第五章 在人际中挥洒幽默204

回眸来处只一笑204

轻松应对人生209

生活需要悬念214

用语言来交流218

智慧的闪光222

幽默使人潇洒226

笑看人生229

大智若愚的智慧231

第六章 工作晋升的动力234

成功的秘诀234

不妨幽他一默238

用幽默推销自我243

假如你是老板248

让自己晋升253

激励你的职员257

获得赏识261

一切向上看264

黑色幽默268

同一起跑线271

最好的通行证274

幽默突出重围277

乐在其中280

第七章 讲台上笑口常开284

演讲中的幽默技巧284

抓住你的听众289

寻找笑的最佳时机295

为演讲作一个好的开端299

让你的演讲充满魅力303

以幽默来解决困难307

关注你的演讲313

“惊心动魄”318

让感觉跟你走322

让自己成为聚光灯326

回味悠长329

第八章 把幽默融入生活334

化解尴尬的困境334

一语惊人338

分享快乐342

用幽默来代替握手346

注意每一件趣事350

打开束缚心灵的枷锁355

真情流露357

妙语生花360

快乐无处不在364

焦点的魅力366

有来有往370

健康属于快乐的你373