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一 客家体育与竞技1

（一）客家体育与竞技概述1

（二）客家体育与竞技的基本特征2

（三）客家体育与竞技的主要功能4

二 客家足球6

（一）足球之乡的起源与背景6

（二）南梅县，北大连18

（三）作为文化象征的梅州足球32

三 客家之子：世界球王李惠堂41

（一）李惠堂传奇的足球生涯41

（二）李惠堂独特的足球理念45

（三）李惠堂的足球理念对中国足球的启示50

四 客家武术55

（一）客家武术与山地民性55

（二）武科举制度与嘉应武举人才62

（三）朱家教与钟家教68

（四）李家教与刘凤山派武术74

（五）岳家教与流民拳78

五 客家武林人物84

（一）“捺地割葱”武状元——李威光84

（二）淡泊名利武榜眼——曾琼琲89

（三）春波洗砚留美名——徐庆超94

（四）箭无虚发振威将军——魏大斌98

（五）岳家教宗师——黄春楼100

（六）嘉应各属明清两代武举人及武进士名录101

六 客家民俗体育与竞技111

（一）舞狮111

（二）舞龙113

（三）舞虎117

（四）迎灯118

七 客家民间体育游戏与竞技123

（一）奔跑类游戏124

（二）跳跃类游戏129

（三）投掷类游戏135

（四）攀爬类游戏137

（五）角力类游戏139

（六）水上类游戏141

（七）室内及其他类游戏143

参考文献147

后记152