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养生类纂1

《养生类纂》序1

卷上1

养生部1

总叙养生1

天文部26

天26

日月26

星27

云汉27

风雨27

虹霓28

雾28

露28

地理部29

地29

山29

江河30

水30

冰31

人事部32

身体32

涕唾33

汗34

嚏35

便溺36

行36

立37

坐37

早起38

夜起39

愁泣39

怒叫40

喜笑40

歌舞40

语言41

思念41

睡卧枕附42

梦45

魇46

沐浴46

洗面49

叩齿49

栉发50

漱口50

濯足51

交合51

卷下56

毛兽部56

总兽56

羊56

牛58

马59

驴60

麋61

鹿61

獐62

麂62

麑62

麕62

麝63

象63

猪63

犬64

虎65

猫66

兔66

鳞介部67

龙67

鱼67

鲤鱼69

鲫鱼69

鲈鱼70

白鱼70

青鱼70

黄鱼71

鲻鱼71

鲳缑鱼71

鲟鱼71

鮆鱼72

比目鱼72

鳜鱼72

黄颡鱼72

石首鱼73

河鲀鱼73

?鱼73

鳅鱼73

鳝鱼74

鳗鲡鱼74

鲇鱼75

黑鳢鱼75

石班鱼75

蛇76

龟76

鳖76

鲎77

蟹77

蟛蜞78

牡蛎78

蛤蜊78

淡菜79

螺79

蚌79

蚶79

蛏80

马刀80

蚬80

虾80

米谷部81

粳米81

糯米81

黍米82

稷米82

胡麻83

油麻83

大麻子83

大麦84

大豆84

白豆84

青小豆84

赤小豆85

绿豆85

藊豆86

粟米86

婴粟86

果实部87

总果87

枣子87

梅子88

桃子88

杏子88

李子89

梨子89

柰子89

柑子90

橘子90

橙子90

松子90

柿子91

栗子91

林檎91

樱桃92

荔枝92

龙眼92

胡桃93

安石榴93

木瓜93

枇杷93

榅梓94

楂子94

杨梅94

橄榄94

榧子95

榛子95

葡萄95

莲子95

藕96

鸡头96

菱96

菜蔬部97

总莱97

葱97

蒜98

韭98

薤99

葫99

姜99

芥菜100

茄子100

菘菜100

莙荙101

苜蓿101

萝卜101

荠莱102

蔓菁102

莼菜102

牛蒡102

苋莱103

葵菜103

菠薐104

芸薹104

匏子104

兰香104

蕨105

胡荽105

胡葱105

胡瓜106

冬瓜106

甜瓜106

越瓜107

芹菜107

蔊菜108

?蒿108

鹿角菜108

昆布108

紫菜109

决明109

苦荬109

莴苣109

笋110

茭苩110

干苔111

菌蕈111

木耳112

草木部112

松黄112

桃花112

橘花113

茉莉113

槿花113

菊花113

蜡梅114

萱草114

蒲黄114

芭蕉114

桑椹115

探子115

楮116

黄精116

枸杞116

菖蒲116

地黄117

薯蓣118

茱萸118

百合118

槟榔119

胡椒119

蜀椒119

椰子119

预知子120

皂荚120

枳120

覆盆子121

紫苏121

荆芥121

蔢蔄121

甘蔗122

芋122

乌芋123

茨菇123

服饵部124

服日月124

服日月芒124

服日月气125

服日精126

服月华126

服雾126

服五星127

服三炁127

服王128

服玉屑128

服银129

服真珠129

服云母129

服石中黄子131

服石脑芝131

服石硫黄芝131

服木芝132

服松子132

服松脂133

炼松脂135

粉松脂137

服松叶137

服柏子137

服柏脂138

服柏叶138

服桂140

服楮实140

服槐实140

服桑椹141

服桃胶141

服杏仁141

服椒142

服漆142

类修要诀145

《类修要诀》序145

卷上145

孙真人卫生歌145

陶真人卫生歌146

孙真人枕上记148

孙真人养生铭148

戒怒歌149

抱一子逍遥歌149

养心要语150

养身要语150

养生要诀151

又151

又151

又151

又151

又152

吕纯阳祖师未生诗152

逍遥子导引诀152

钟离祖师八段锦导引法154

许宾君导引诀155

长生引导歌155

钱九华山人金锁歌155

起阳诀156

散精诀157

交媾法157

固精诀157

螽斯秘诀 计七条157

采产芝田歌诀160

采战六字延生歌诀计六条160

采战举要歌诀十二首161

吕纯阳祖师可惜许歌163

又诗三首164

卷下165

张紫阳真人金丹四百字内外丹注165

吕纯阳祖师三字诀169

吕纯阳祖师百字碑170

崔公入药镜了真子注170

吕纯阳祖师敲爻歌173

吴尊师大道歌176

丘长春真人青天歌混然子注176

注解金谷歌附诗三首179

萧紫虚橐籥歌182

重阳祖师坐忘铭183

胎息铭183

马自然金石诰183

李清庵太极颂二十四章184

续附186

太清中黄胎藏论略186

李真人长生——十六字妙诀189

胎息秘要歌诀190

去病延年六字法193

许真君暗铭注195

杨少师神仙起居法196

白玉蟾真人秘诀196

养生要诀196

又197

又197

正阳翁诀197

左纯云口诀197

紫阳真人固精铸剑接命口诀198

孙真人保生铭略198