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一、生理发育与心理健康概述2

二、情绪与人的心身健康密切相关9

三、当代青少年典型心理困境与辅导14

思考与练习34

心语·名言34

一、做自己命运的主人——单亲家庭青少年成长问题分析与指导35

二、他因何恐惧——强迫性思维症状分析与调节38

三、如何摆脱网络陷阱——网络成瘾症分析与指导42

四、我一定有病——中学生疑病症分析与指导45

五、如何面对抑郁症的威胁——高中生抑郁症的分析与指导48

六、满怀信心、迎接美好的新生活——高中新生适应问题分析与指导51

七、他的“病”究竟在哪里——大学生疑病症分析与指导54

八、一位大学生的生活困惑——大学新生适应问题分析与指导58

思考与练习61

心语·名言62

一、让学习成为一件快乐的事——学习焦虑案例分析63

二、养成良好的学习习惯*提高学习效率——注意力限度短暂（分心）案例分析68

三、考试时，我的脑子一片空白——考试“怯场”案例分析71

四、假装对学习有兴趣就真的会对学习感兴趣——厌学案例分析76

五、有成功意识的人一定会成功——消极心理暗示导致学习成绩下降案例分析80

六、如何克服学习中的“高原现象”——学习成绩无法提高引发焦躁案例分析83

七、帮她从考试焦虑中解脱——考试焦虑案例分析86

八、考试后他害怕考试——考试心理失衡案例分析91

九、让每一天都成为你的代表作——学习环境不适案例分析95

思考与练习99

心语·名言99

一、真诚理解——中学生自我意识过强造成的人际交往障碍101

二、师生应相互尊重——中学生师生交往逆反心理分析106

三、走出网络交友的误区——透视青少年面对网络交友的矛盾心理109

四、相互理解，求同存异——中学生亲子交流中的闭锁心理调节113

五、善于调节，开放自我——大学生人际交往受挫引起的心理障碍调节117

六、学会交流，积极交往——大学生人际交往的交流障碍121

七、敞开心扉，用真诚换取朋友的理解——内向大学生的封闭心理障碍分析125

八、冲破自我天地，用真心对待生活——大学生人际交往问题分析与指导129

九、人生不是一场戏——表演型人格障碍案例分析131

思考与练习135

心语·名言135

一、爱是一种有色彩的艺术136

二、大学生要树立正确的恋爱观139

三、中学生要正确对待早恋问题144

四、典型案例分析与辅导146

思考与练习170

心语·名言170

一、自我评价的定义172

二、自我评价的目的及意义172

三、怎样进行自我评价173

四、自我评价的内容175

五、多元智能类型检测表178

六、典型案例分析与辅导183

思考与练习222

心语·名言223

一、何谓挫折224

二、成功的基本概念与内涵226

三、受挫后的心理与行为反应227

四、影响青少年受挫的主要因素228

五、挫折教育与心理咨询的基本模式及方法229

六、获得成功的基本要素与对策231

七、典型咨询案例分析与辅导235

思考与练习242

心语·名言242

一、沟通是消除误解的良药——中学生沟通障碍案例分析244

二、挑战陋习、战胜自我、步入无悔青春——青春期恋物癖案例分析247

三、青春从这里起步——青春期心理健康主题班会纪实248

四、成长中的烦恼——一位初中生的心事257

五、人之本能——青春期羞怯感的诊治259

六、我不幸福不快乐——青春期适应不良咨询案例分析263

七、我是个“坏孩子”——青春期发育与手淫引起的性困惑266

八、人之挫折十有八九——青春期挫折心理案例分析269

九、正确地分析、评价自己——中学生自我评价偏差的案例分析272

十、她为何难以抉择——中学生强迫症的分析与指导275

十一、他对自己失去信心——青春期人际交往困难和异性交往挫折心理诊疗278

十二、置身大学校园里的烦恼——大学生的适应困惑案例分析281

思考与练习284

心语·名言285

一、小学生异性交往中的烦恼286

二、单亲家庭小学生的心理困惑与恐惧288

三、小学心理咨询教学实践中的思考与启示290

思考与练习290

心语*名言291

附 分享与学习292

一、孩子需要什么样的爱300

二、怎样给予孩子能接受的爱302

思考题305

心语·名言305

一、你的情绪是否健康306

二、你的心理适应性强吗309

三、你对学校生活的适应性如何313

四、你学习有计划性吗315

五、你的学习方法正确吗316

六、你有考试焦虑现象吗319

七、自我人际关系的测试与调整323

八、网络成瘾诊断量表329

参考文献333

结束语335