图书介绍

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北京高校学生心理素质教育工作研究中心组织编写著
出版社：北京：经济管理出版社
ISBN：7509602076
出版时间：2008
标注页数：330页
文件大小：94MB
文件页数：345页
主题词：大学生－心理卫生－健康教育－教材

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图书目录

第一章绪论1

第一节心理素质小常识2

第二节大学生的心理素质7

第三节开展心理素质训练的方法14

作业与思考20

第二章自我认知21

第一节自我认知小常识23

第二节自我认知小测试36

第三节自我认知训练49

作业与思考54

第三章情绪管理55

第一节有关情绪小常识56

第二节情绪状态小测试69

第三节情绪管理训练81

作业与思考88

第四章意志品质89

第一节有关意志小常识90

第二节意志品质小测试98

第三节意志品质训练101

作业与思考107

第五章学习心理108

第一节有关学习小常识109

第二节学习心理小测试119

第三节学习能力训练122

作业与思考129

第六章人际交往130

第一节人际交往小常识130

第二节人际关系小测试137

第三节人际交往训练150

作业与思考154

第七章个性优化155

第一节个性理论小常识156

第二节有关个性小测试166

第三节优化个性训练172

作业与思考176

第八章创新思维177

第一节创新思维小常识177

第二节创新思维小测试188

第三节创新思维训练198

作业与思考205

第九章心理卫生206

第一节心理卫生小常识207

第二节心理卫生小测试215

第三节心理卫生训练229

作业与思考232

第十章领导能力233

第一节有关领导小常识233

第二节领导能力小测试241

第三节表达能力训练244

作业与思考254

第十一章生涯规划255

第一节生涯规划小常识257

第二节生涯规划小测试264

第三节生涯规划训练280

作业与思考290

第十二章求职择业291

第一节求职择业小常识292

第二节求职择业小测试305

第三节求职择业训练311

作业与思考315

附录一心理素质拓展训练简介316

附录二关于进一步加强北京高等学校学生心理素质教育工作的意见（试行）323

参考文献329