图书介绍

家庭刮痧一看就会2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

吴中朝主编著
出版社：长春：吉林科学技术出版社
ISBN：9787538452785
出版时间：2011
标注页数：156页
文件大小：129MB
文件页数：12954910页
主题词：刮搓疗法

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图书目录

第一章一人学刮痧全家保健康10

给老爸老妈刮痧，健康又享福10

夫妻刮痧，保健又美容11

小儿刮痧，手到病除12

治疗家庭常见病，刮痧来帮忙13

刮拭用具与使用方法14

掌握操作步骤，刮痧更简便15

刮拭技巧大有学问16

基本的运板方法全掌握17

特殊运板方法有妙处18

刮痧的五大注意事项18

痧象反映出的健康状况19

第二章为家人刮痧测健康22

刮拭背部腧穴——检查脏腑22

刮拭上肢肺经和大肠经——检查呼吸系统和消化系统24

刮拭上肢心包经和三焦经——检查心脏、内分泌系统和神经系统26

刮拭上肢心经和小肠经——检查心脏和五官28

刮拭下肢脾经和胃经——检查消化系统30

刮拭下肢肾经和膀胱经——检查泌尿生殖系统32

刮拭下肢肝经和胆经——肝胆亚健康状况早知道34

第三章为老爸老妈刮痧38

耳目保健刮痧法38

畅通血脉刮痧法40

保养筋骨刮痧法42

养护肝胆刮痧法44

中老年常见病刮痧46

高血压46

高血脂48

糖尿病50

冠心病52

哮喘54

中风后遗症56

胆囊炎、胆石症58

坐骨神经痛60

类风湿关节炎62

慢性肾炎64

更年期综合征66

第四章夫妻间的刮痧70

为老公刮痧，重拾健康自信70

颈椎病70

肩周炎72

前列腺炎74

阳痿76

早泄78

为老婆刮痧，让美丽由内而生80

痛经80

月经不调82

乳腺增生84

盆腔炎86

面色苍白88

面部黄褐斑90

毛孔粗大92

皮肤松弛94

第五章给宝宝刮痧98

孩子生病早发现98

小儿刮痧的注意事项99

小儿常见病的刮痧100

小儿惊风100

小儿厌食102

小儿腹泻104

小儿便秘106

小儿遗尿108

小儿常见病的捏脊疗法110

第六章家庭常见病刮痧疗法116

头痛116

感冒118

咳嗽120

中暑122

心悸124

鼻炎126

牙痛128

落枕130

腹泻132

便秘134

胃痛136

消化不良138

痔疮140

失眠142

贫血144

附录：家庭常用穴位速查表146