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第一章 认清适合自己的职业1

探询你的职业锚1

客观评估自己，订立合适的目标15

积极主动，锲而不舍16

自信豁达，屡败屡战17

脚踏实地，降低期望值18

先生存，后发展19

从基层做起，从小公司做起20

经历比学历更重要21

选择能真正鼓舞你的理想职业23

让素养帮你打赢第一仗25

使自己成为雇用者追逐的目标27

求职中常见的心理障碍与缓解方法30

第二章 做好必要的准备工作34

只有你关心别人，别人才会关心你34

做好信息的收集与选择36

心理准备：缓解面试前的紧张情绪39

写简历要扬长避短，强调优势40

简历一定要“量身定做”41

简历要简洁精炼，长话短说43

写求职信的技巧44

写求职信应注意的几个问题46

第三章 必须逾越面试这道坎48

如何做自我介绍48

把面试时的话说到位49

面对刁难要学会以退为进55

如何回答关于“优缺点”的问题？57

如何回答关于职业规划的问题？59

如何回答关于招聘单位和岗位的问题？62

如何回答关于求职动机的问题？65

如何回答关于专业水准的问题？67

如何回答关于“跳槽”的问题？69

如何回答关于薪酬的问题？71

不能说乞怜的话76

过于谦虚也会影响应聘77

女性在面试时如何面对尴尬提问？79

面试交谈的禁忌有哪些？81

规避常见的面试偏差84

面试中的推销技巧94

薪资谈判技巧107

应付好笔试116

第四章 签订好劳动合同，维护自身权益120

一定要签订劳动合同120

慎签中长期合同122

六种合同不能签123

签订合同应注意的事项125

违约，请慎行127

职场常见的骗局及防范128

第五章有“礼”走遍天下136

让礼仪成为修养和素质的代言人136

让面试官从你的形象中嗅出你的自信137

男士正装面试要注意的问题139

女士正装面试要注意的问题142

进场礼仪彰显素养144

握手礼仪要做到举“手”轻重146

站出精神，坐出素养148

链接：面试礼仪示范辅导之一：站姿149

面试礼仪示范辅导之二：坐姿149

聆听：一种有“智慧”的礼仪150

手势礼仪：无声胜有声的肢体语言151

面部礼仪是情感的晴雨表153

面试时的饮水之道156

小名片中有大名堂158

第六章 走好职场第一步158

如何顺利度过试用期161

职场不能拒绝“长大”166

经济自立才有人格独立168

变消极等待为积极争取170

反省是成功的加速器172

摒弃偷懒的习惯174

向能人学习，取长补短175

别让才华误了前途177

没有人喜欢“牢骚王”179

在工作中广交朋友，以免人到用时方恨少181

做公司需要的事182

顶头上司可能不如你，怎么办？184

主动与领导沟通186

迈过人际关系这道坎189

记住：老板一分钱也不会白给190

随和的性格让你的工作更愉快192

口才是职场生存与发达的资本195

时代的发展需要职场好口才197

好口才是职场事业成功的阶梯199

借助良好口才成就职场的卓越201

与同事交往做到“君子之交”202

最难应付的是人不是事204

第七章 信奉真正的职业精神207

忠诚，受人之托忠人之事207

除了敬业，还是敬业209

负责，从不为自己找借口211

把公司的事当作自己的事215

脚踏实地，才能跳得更高远216

让激情之火在胸中燃烧219

工作，就应以最高标准要求自己220

协作让你事半功倍222

做事别在乎大小227

细微处方见真品性229

守时是一种美德232

不能太计较得失235

严于自律让你的工作更出色240

第八章 不断追求进步243

靠实力打天下243

结果才是硬道理247

敢于挑战高难度工作249

为荣誉而工作252

每天进步一点点254

让自己不可替代256

把优秀当作一种习惯258

永远追求卓越260