图书介绍

武当八卦掌2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

费隐涛，费玉〓编著
出版社：南京：江苏科学技术出版社
ISBN：17196·049
出版时间：1985
标注页数：75页
文件大小：2MB
文件页数：81页
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图书目录

第一节练习八卦掌有哪些要求1

上篇八卦掌概说1

第二节八卦掌有哪些练法4

第三节八卦、九宫方位图4

第四节八卦掌法与掌形6

第五节八卦掌学习中的几点说明7

第六节对八卦掌自学与教学的意见8

下篇八卦掌动作图解10

第一节准备姿势10

第一掌单换掌（先左式后右式）12

第二节具体掌法12

第二掌顺势掌16

一、顺势掌（左式）二、单换掌（左式）三、顺势掌（右式）第三掌转身掌（先右式后左式）24

第四掌双对掌（先右式后左式）32

第五掌平托掌（先右式后左式）38

第六掌回身掌（先右式后左式）46

第七掌双换掌（先右式后左式）53

第八掌翻身掌（先右式后左式）60

第三节收势动作74