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Part 1 愿你无论在哪个年纪，都不再恐慌3

保持自己的生活节奏到底有多重要3

我努力，是为了让我的本事配得上我的情怀9

假如我们一辈子没成功16

没有永远的离别，只有不愿后会有期的心20

你当温柔，但不是妥协25

我努力生活，不是为了感动谁29

愿有一天，我们能悦纳所有的指点35

对不起，别再夸我是好人了41

Part 2 你是不是过早死去的年轻人49

你是不是过早死去的年轻人49

二十岁，你是否也站在人潮里战战兢兢55

你真的不可能让所有人都喜欢你61

年轻人，你怎么总是不高兴65

我们总要努力，活成自己喜欢的样子69

你的独立，就是你的底气74

你是不是打算迷茫一辈子79

你以为换个工作就顺心了84

Part 3 你的从容，岁月会懂91

你的从容，岁月会懂91

女人值不值钱，不是由婚姻决定的96

有一种教养，叫不随便麻烦别人101

愿所有深情不被辜负，愿你的真心也有人懂105

患难是人生的照妖镜111

嫁对人是一种怎样的感觉116

与孤独签一个体面的协议123

每一段背井离乡的爱情，都因为一万个“我愿意”128

Part 4 你的容貌，有你对待生活的态度141

你的容貌，有你对待生活的态度141

你结婚那天，我失恋了145

孤独是最佳的重生期156

为什么你的优秀让人嫉妒162

我脾气好，不是代表没脾气168

我也是遇到你才想到结婚的174

修得豆腐嘴，别丢了刀子心181

没有谁的独来独往是与生俱来的187

Part 5 我们都是风雨夜归人195

我们都是风雨夜归人195

不要随意富养你的孩子199

对不起，我从不感谢伤害我的人205

我们不能总把坏情绪留给父母211

我们最不能放弃的，是平凡的幸福217

我始终相信好心有好报222

去见你想见的人，趁还活着226

你是我丢了两次的爱人231

一个人也要好好过238

有一种拒绝叫“我很忙”248