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助人为乐，善行无疆3

雷锋 大爱的胸怀，民族的脊梁3

一 苦孩子成长为解放军战士3

二 干一行爱一行4

三 服务人民、助人为乐5

四 锐意进取、自强不息7

五 艰苦奋斗、勤俭节约9

韩素云 默默奉献的模范军嫂11

一 未婚撑起婆婆家11

二 积劳成疾患绝症14

三 好军嫂感动国人16

谭竹青 48年的“小巷总理”19

一 兴办企业19

二 心系待业下岗职工20

三 圆了居民楼房梦22

四 拆自家房建幼儿园24

五 “敬老院比家还好”25

李春燕 苗寨里的无翅天使27

一 大塘村的第一位医生27

二 艰难地守护29

三 记者偶然发现的感人素材30

四 感动中国的乡村医生31

吴登云 帕米尔高原上的“白衣圣人”33

一 扎根帕米尔高原33

二 7000毫升鲜血与13块皮肤36

三 建起不走的队伍37

李桂林 陆建芬 坚守悬崖小学20余年40

一 爬上天梯当教师40

二 夫妻一起上“天梯”42

三 心甘情愿选择清贫44

林秀贞 无私赡养孤寡老人30年46

一 老有所终，三十载无怨无悔46

二 幼有所养，一颗心温暖四方48

三 艰苦创业，献大爱扶贫救困49

常香玉 常留馨香在人间52

一 誉满华夏的常派艺术52

二 捐献“香玉剧社号”战机53

三 一生为人民而歌唱55

郭明义 新时期“雷锋的传人”56

一 部队中的好战士56

二 岗位上的排头兵57

三 生活中的爱心大使59

龚全珍 从将军夫人到山乡教师62

一 名声显赫的将军夫人62

二 扎根乡村的普通教师64

三 永葆本色的离休老人65

见义勇为，舍己为人71

王杰 扑向炸药包的英雄71

一 立志做英雄71

二 扑向炸药包72

三 英雄被确认73

四 精神万古存75

向秀丽 一身正比泰山重77

一 在党的哺育下成长77

二 纵身扑火不犹疑79

三 忘我仪型永世垂81

王树先 打开生命通道的平凡英雄84

一 打开生命通道84

二 助人为乐的好心人87

三 不垮的小桥88

殷雪梅 一命挽救六条命90

一 永恒的瞬间，瞬间的永恒90

二 捧着一颗心来，不带半根草去92

徐伟 冰湖中救出三个学生95

一 冰窟义举95

二 老师同学眼中的徐伟97

韦正雄 32名学生与亲人间的抉择100

一 他救出了32名学生100

二 他痛失7位亲人103

三 一位真心英雄104

魏青刚 三次下海救人的民工105

一 三次入海，勇救落水者105

二 对社会心存感恩108

赵传宇 被“揭发”出来的英雄110

一 寒冬里江中救人110

二 特殊的寻人启事111

三 自强不息志奉献113

谢芳秋 冲向铁轨救老人115

一 火车冲来的瞬间115

二 帮助他人是快乐117

三 自强不息勇拼搏118

李学生 用生命谱写英雄赞歌121

一 刹那间的挺身而出121

二 平凡之中见英雄122

三 困难时刻伸援手124

诚实守信，一诺千金127

文花枝 把生的机会留给游客127

一 “我是导游，先救游客！”127

二 “我只是一名普通平凡的导游”129

三 “我只想平静地生活”130

曹道云 民政岗位孺子牛133

一 困难群众的贴心人133

二 民政工作靠创新135

武秀君 替夫还债的艰难路137

一 祸从天降，债重如山137

二 艰难的还债之路138

三 把诚信的火炬传下去140

王乐义 农用技术的绿色使者142

一 受命于危难之际142

二 找到了致富之路143

三 蔬菜大棚技术的传播者144

范玉恕 老老实实做人，结结实实盖房147

一 工程都是良心活147

二 奥运工程夺金牌149

三 “8.5.15”项目管理工作法150

王一硕 河南归还助学贷款第一人152

一 感恩社会152

二 服务社会154

三 报效社会156

唐中和 坚守麻风村的“编外医生”158

一 我不会丢下你们不管158

二 编外医生，无怨无悔160

三 把家当旅馆的人162

吴恒忠 十年替子还债的诚信老爹164

一 晚年丧子，人生剧变164

二 辛勤劳作，子债父还166

三 道德高尚，信义无价167

敬业奉献，恪尽职守171

孟泰 把一生献给了祖国钢铁事业171

一 贫苦人有了信仰172

二 把工厂看作是自己的生命173

三 全心全意为职工服务174

时传祥 脏了我一人，干净千万家177

一 报答党的恩情177

二 “一人脏换来万家净”179

三 我还要干它30、60年180

张秉贵 “一团火”精神182

一 过硬的技术，高尚的道德183

二 “一团火”的服务精神184

三 为人民服务是我毕生的愿望185

王进喜 中国石油工人的光辉典范188

一 从放牛娃到“钻井闯将”188

二 松辽石油会战中的铁人队长190

三 求真务实，勤俭节约的实干家192

邓稼先 中国核科学事业的“两弹元勋”194

一 求学报国的“娃娃博士”194

二 默默无闻的两弹元勋195

三 舍生忘死的民族脊梁198

李四光 “地质元帅”，石油功臣200

一 一个炎黄子孙的报国之路201

二 用自己的知识报效祖国和人民201

三 祖国需要我做什么，我就做什么203

林巧稚 接生5万多婴儿的妇产大师205

一 科学可以无国界，科学家不能没祖国205

二 一切为病人负责206

三 有精湛医术才能守护病人208

陈景润 哥德巴赫猜想第一人211

一 皇冠上那颗璀璨的明珠211

二 风雨中永不改变的执着212

三 生前身后名215

焦裕禄 县委书记的榜样217

一 无限忠诚跟党走217

二 鞠躬尽瘁为人民218

三 清廉简朴待自己220

孔繁森 用生命回答什么叫高尚223

一 无私做官，有情做人223

二 情系藏族孤儿225

三 哪里有灾情，哪里就有孔繁森226

四 他用生命对高尚做了最后的诠释229

任长霞 中原大地女英雄230

一 郑州女神警230

二 铁腕女局长232

三 柔情女公仆234

四 嵩山泣女杰236

袁隆平 世界杂交水稻之父238

一 百折不挠，普济苍生238

二 攀登高峰，永无止境240

三 无私奉献，淡泊名利241

孝老爱亲，大爱无声247

罗映珍 久病床前有贤妻247

一 英雄挺身而出247

二 用爱呼唤生命249

三 创造生命的奇迹252

曹于亚 19岁女孩捐肾救父254

一 用自己的肾救治父亲254

二 用真情回报社会258

张晓 4岁后挑起家庭重担的坚强男孩260

一 为了母亲，一切都值260

二 坚强少年立志成材262

罗桑扎西 宁木特草原上的孝星266

一 从小塑造了乐观向上的性格266

二 担起家庭生活重担267

三 发家致富不忘乡亲270

吴新芬 我是军人的妻！272

一 不爱红装爱武装272

二 书信架起沟通的桥梁273

三 用爱树立英雄的信心274

朱邦月 一句承诺40年的付出279

一 为了对朋友的一句承诺279

二 慈父爱如山精心照顾病儿281

三 架着伤腿照顾妻儿283

孟佩杰 从8岁起侍奉养母13年286

一 8岁起开始照顾养母286

二 带着妈妈上大学288

三 社会向母女伸出爱心之手290

罗长姐 35年照顾一等伤残退伍军人儿子292

一 用母爱撑起儿子的天空292

二 用行动捍卫退伍军人尊严294

三 用人格魅力影响一家人296

许张氏 近百岁母亲照顾病儿43余年298

一 40多年照顾病儿无怨无悔298

二 爱心感动世界302

吴林香 用稚嫩的肩膀撑起一个家304

一 扛起家庭生活的重担304

二 希望成为医生为母亲治病307

三 社会伸出关爱之手308

后记309