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认识便秘症1

了解便秘3

从食物入口到排便是怎样一个过程3

哪些排便情况属正常4

排便出现哪些现象就可算是便秘4

大便干结就是便秘吗4

便秘症分哪些基本类型5

引发便秘的原因有哪些5

长期便秘会导致哪些不良后果8

易发生便秘的人群及便秘易引发的疾病9

哪些人易发生便秘9

肥胖者为什么易患便秘症9

老年人易发生便秘的原因有哪些10

为什么女性比男性更易患便秘症11

妊娠期的女性为什么容易患便秘症11

便秘症与女性绝经期前后有什么关系12

产后妇女为什么易患便秘症12

新生儿为什么容易患便秘症13

器质性便秘症与哪些疾病有关14

糖尿病患者为什么易得便秘症15

胃下垂引发便秘症的原因是什么15

脑卒中引发便秘症的原因是什么16

肛裂与便秘症有什么关系17

子宫肌瘤是怎样引发便秘症的17

小儿患盆底痉挛综合征为什么容易引发便秘症18

小儿肛门内括约肌失弛缓是怎样引发便秘症的18

小儿“肠易激”综合征是怎样引发便秘症的19

小儿假性肠梗阻为何会引发便秘症19

识别各种类型的便秘症21

器质性便秘症是怎么回事21

什么是器质性便秘症21

哪些疾病可造成器质性便秘症21

原因是什么21

功能性便秘症是怎么回事22

习惯性便秘症是怎么回事22

顽固性便秘症是怎么回事22

急性便秘症是怎么回事23

慢性便秘症是怎么回事23

结肠性便秘症是怎么回事24

直肠性便秘症是怎么回事24

痉挛性便秘症是怎么回事25

梗阻性便秘症是怎么回事25

小儿慢传输型便秘症是怎么回事26

由便秘引起的各类疾病27

便秘能给患者造成哪些后果27

便秘为什么可引发急性阑尾炎28

便秘是怎样诱发直肠癌的28

便秘可诱发哪些内科疾病29

便秘症容易诱发哪些外科疾病30

便秘是怎样诱发妇科疾病的30

肝硬化患者便秘会产生什么危害31

便秘症对前列腺患者的危害是什么32

肺结核患者便秘有什么危害32

糖尿病患者便秘后果是什么32

便秘会给儿童造成什么样的危害33

女性便秘有哪些危害33

便秘症是怎样引发痔疮的34

便秘症与食管疾病有什么关系35

老年人长期便秘为什么易患痴呆症35

便秘可危及生命是“夸大其词”吗36

中医是怎样论证便秘的37

中医是如何论证便秘的37

中医将便秘分为哪些类型38

中医理论中的“热秘”引发原因及症状是什么39

中医理论中的“气秘”引发原因及症状是什么39

中医理论中的“冷秘”引发原因及症状是怎样的40

中医理论中的“虚秘”引发原因及症状是怎样的40

便秘症的诊疗及生活宜忌41

确诊便秘类型的常规检查及自我诊断43

便秘为什么也需要做医疗检查43

大便常规检查及大便隐血试验是怎样确定便秘类型的44

大便常规检查及大便隐血试验的目的是什么44

检查和实验可出现哪些结果44

为什么便秘症患者须做血常规检查45

为什么便秘症患者须做直肠指诊检查45

怎样做直肠指诊检查45

直肠指诊检查可获得哪些结果46

通过直肠指诊检查可发现哪些疾病46

便秘症患者做肠镜检查有什么必要47

哪类患者应做肠镜检查47

肠镜检查价值何在47

肠镜检查要注意什么47

便秘症患者做影像学检查有什么必要48

哪些患者应做影像学检查48

胃肠道造影检查有哪些48

结肠运输试验对便秘症的诊断有何意义49

肛管压力测定对便秘症的诊断有何意义49

便秘患者怎样配合医师为自己做诊断50

怎样辨症自我诊断便秘类型50

当便秘伴有腹部肿块时可能是哪些原因引起51

当便秘症伴有腹痛时可能是哪些原因引起52

当便秘症伴有全身乏力时可能是哪些原因引起53

当便秘症伴有出血症状时可能是哪些原因引起53

当便秘与腹泻交替出现时应怎样进行诊断55

结肠癌便秘通常有什么症状56

直肠癌便秘会有什么症状56

出现肠道子宫内膜异位便秘症会有什么症状57

出现肠易激综合征便秘会有什么症状57

什么是肠易激综合征57

肠易激的症状是什么57

先天性巨结肠症便秘症有什么症状58

患先天性巨结肠症便秘症会有哪些不良后果58

哪些人应警惕患先天性巨结肠症便秘症58

便秘的治疗及应注意事项59

治疗便秘症用药应注意什么59

使用润滑药物时应注意哪些问题59

使用缓泻药物应注意哪些问题60

缓泻药物分哪几大类60

常用缓泻药物有哪些60

服用溶积泻药应注意哪些问题61

服用刺激肠道性泻药应注意什么61

用中成药治疗便秘时应注意什么62

服用一般性泻药应注意什么62

孕妇服用泻药应注意哪些问题63

急、慢性便秘患者选择西药治疗时要注意什么问题63

患神经官能症患者怎样用药物治疗便秘65

因精神压力而导致的便秘应如何治疗65

儿童便秘应采取哪些治疗措施66

用番泻叶治疗便秘要注意什么67

番泻叶的主要成分是什么67

番泻叶的药理作用是什么67

哪些人宜用或不宜用番泻叶68

怎样用药浴来治疗便秘症68

什么是药浴疗法68

药浴疗法的功效是什么68

治疗便秘症的药浴方有哪些69

可供参考治疗便秘的各种药物70

国家非处方药品中的缓泻西药都有哪些70

治疗便秘的常用中成药有哪些71

有治疗便秘功效的中草药有哪些72

可供参考的中医验方、偏方74

治疗便秘的一些常用物理疗法77

治疗便秘症的揉腹法怎样做77

揉腹的作用是什么77

揉腹法怎样操作78

怎样用针灸治疗不同类型的便秘症78

针灸的作用是什么78

怎样辨证论治78

怎样用耳针疗法来治疗便秘80

耳针的作用是什么80

怎样施行耳针疗法80

怎样用艾灸疗法治疗便秘症80

艾灸法分哪几类80

艾炷灸怎样做81

什么是艾绒灸和药条灸81

其他灸法有哪些81

艾灸的穴位与时间81

怎样用磁穴疗法治便秘症82

磁穴疗法的功能是什么82

怎样实施磁穴疗法82

怎样用刮痧疗法治便秘症82

什么是刮痧疗法82

刮痧疗法的功能是什么83

怎样实施刮痧疗法83

怎样用拔罐疗法治疗便秘症83

什么是拔罐疗法83

拔罐的器具与方法有哪些84

可选择的穴位和留罐时间84

怎样用按摩来治疗慢性便秘症84

按摩对慢性便秘症有何功效84

怎样自我按摩84

顺时针按摩法怎样做85

点穴按摩法怎样做86

能快速产生便意的按摩怎样做86

怎样做足反射区按摩87

肥胖型便秘症患者如何进行按摩88

便秘症伴有腹胀时应如何做按摩88

便秘症伴有腹痛时应如何按摩88

高血压患者发生便秘时应如何按摩89

预防便秘90

哪些不良生活习惯易导致便秘症的发生90

预防便秘平时要注意哪些问题91

生活中养成哪些习惯可预防便秘91

便秘患者生活中哪些问题必须克服92

便秘症患者为什么要注意排便姿势93

为什么说便秘症患者要避免过度疲劳93

为什么应养成吃早餐的习惯94

长期吃松软易消化的食物为什么易引起便秘症94

饭后立即吃水果为什么易导致便秘症95

旅行中发生便秘怎么办95

常听音乐有益于治疗便秘有什么道理96

“早盐”与“晚蜜”哪种方法更能预防便秘97

什么样的饮水方式更有益于缓解便秘98

长期服排毒养颜的药物是怎样导致便秘症的98

经常吃零食为什么会加重便秘99

吃油腻食物后喝茶水为什么会导致便秘100

经常喝浓茶对便秘有什么影响100

常喝咖啡为什么可预防便秘100

经常热水洗脚为什么可预防便秘101

孕妇预防便秘症要注意哪些问题102

产褥期妇女预防便秘症要做到哪些103

预防小儿便秘家长要做到哪些104

青少年人群如何预防便秘105

老年人群怎样预防便秘105

患更年期综合征者怎样预防便秘症106

痔疮和肛裂患者怎样预防便秘症107

脑卒中患者预防便秘应做到哪些108

急性心肌梗死患者怎样预防便秘109

糖尿病患者怎样预防便秘症110

便秘症患者的日常养护与健身111

日常生活中对便秘患者应提供哪些帮助111

家庭对便秘症患者的应急处理方法有哪些111

在药物不奏效的情况下如何帮助患者排便112

怎样帮助便秘症患者产生便意113

对老年便秘症患者如何进行心理疏导113

运动与便秘症有何关系114

患者应选择什么样的运动方式115

预防便秘症的腹肌运动操怎样做115

便秘症患者如何做腹肌运动117

慢走对便秘症患者有什么益处117

跑步对便秘症患者有什么益处118

哪些便秘症患者适宜做倒立运动119

便秘症患者经常跳绳有什么好处119

怎样做预防便秘的体操120

腹肌保健操怎样做121

习惯性便秘症患者怎样做保健体操122

老年便秘者促进排便的运动操怎样做122

适宜便秘者的肛门运动怎样做123

哪类太极拳有防治便秘的作用123

怎样做瑜伽功可治疗便秘124

怎样做转腹运动有治疗便秘功效125

通便保健简易功怎样做126

老年性便秘症患者如何用手穴来保健126

便秘症患者的饮食调养129

适宜便秘症患者调养的日常饮食131

各类便秘患者的饮食要把握什么原则131

便秘患者宜吃哪些食物132

适合便秘患者的一日三餐调养食谱139

各种食谱139

各种粥谱153

各种菜谱161

各种汤羹谱186

各种茶饮200

营养药膳谱209

常用小验方233