图书介绍

情绪运用与压力调节2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

刘彭芝，王珉珠主编著
出版社：北京：中国人民大学出版社
ISBN：9787300124803
出版时间：2010
标注页数：140页
文件大小：44MB
文件页数：149页
主题词：心理卫生－健康教育－课堂教学－教学研究－中学

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图书目录

第一单元　认识情绪，悦纳自我1

第二单元　情商，扬起成功风帆15

第三单元　做情绪的主人——建立温馨的亲子关系26

第四单元　年华，轻舞飞扬——青春期情感同伴教育37

第五单元　感恩，因为有你同行45

第六单元　焦虑，刹车还是油门50

第七单元　快乐人生70

第八单元　心理压力与你79

第九单元　压力，成功的催化剂85

第十单元　我的未来不是梦——职业生涯规划98

教学提纲108

附录135