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第一篇 心理学的产生与发展3

第一章 什么是心理学3

心理学是什么3

消除对心理学的误解5

心理学有哪些研究方法11

心理学与生活密切相关15

心理学在生活各领域中的应用16

第二章 哲学心理学的产生发展19

哲学王、武士和劳动者19

割与斧，灵魂整体论20

体液——气质22

我思，故我在23

心灵白板论25

单子论27

存在就是被感知28

心理现象学30

联想，神经波动31

心灵不可知32

意识阈与统觉团33

第三章 科学心理学的创建35

有趣的颅相学35

感官生理心理36

感官神经特殊能力37

彩色与感觉色素38

感觉阈限39

从刺激到感觉，“纳税”40

记忆实验与遗忘曲线41

图形——背景和遗觉43

科学心理学的诞生44

第四章 徘徊于生物学化道路的心理学46

物竞天择，适者生存46

美国机能心理学的开拓47

心理学与社会实践49

对上帝不敬51

智慧，试误——偶成53

行为主义54

白鼠实验56

操作主义58

非正统的行为主义60

榜样学习62

第五章 趋于完满的格式塔心理学64

从感觉元素到意动64

无意象思维66

形质说和格式塔67

错觉和知觉68

顿悟学习70

心理发展72

格式塔学派同路人73

第六章 从精神分析到发展心理学77

精神分析77

人格结构和发展79

内外倾性格81

个体心理学82

自我心理学83

儿童的认知发展84

人的高级心理发展85

第七章 人格心理学88

人格的特质88

特质的因素分析90

特质层次说93

人格自我论94

自我实现论96

第八章 认知心理学100

认知模型的特点100

注意的选择性加工101

记忆的存贮102

奇怪的记忆和遗忘106

奇妙的心理旋转108

通用问题解决器108

第九章 社会心理学110

策动心理学和社会心理学110

社会学和社会心理学111

团体动力学和社会心理学112

认知失调现象113

归因与相应推断115

三维归因116

成败归因117

社会认知的归因118

展望：21世纪心理学的新取向119

第十章 心理学的主要流派及其代表人物123

构造主义心理学派123

机能主义心理学派126

行为主义心理学派127

精神分析学派130

格式塔心理学派132

人本主义心理学派135

日内瓦学派137

第二篇 生活中的心理学143

第一章 认知心理学：我们的眼睛和耳朵可信吗143

感知是如何运作的143

你偏好哪种表象系统145

眼球解读线索146

人总是以自己为出发点来观照万物148

人的眼睛为什么能适应黑暗150

大小的恒定性151

为什么有时感觉时间过得飞快，有时又过得太慢153

人怎么能分辨出那么多张脸155

什么是洞察力157

什么是鸡尾酒会效应158

近因效应，亲密关系的“杀手”160

我们的眼里为什么只有第一没有第二161

不是双胞胎怎么会有这么多相同的地方163

第二章 性格心理学：不曾了解的真实的自我165

为什么说性格决定命运165

不健康的性格会导致疾病167

人为什么没有长性168

自我防御机制影响人格的发展169

荣格的八种人格171

哪些力量塑造了我们的人格173

克雷契曼的五种性格175

性格与人格有何差异177

真的是江山易改本性难移吗178

人真的拥有四个“真正的自我”180

了解自我的测验181

什么是人格测试183

根据笔迹分析性格185

为什么不能相信笔迹学186

从宠物和上床睡觉时间来洞察性格187

第三章 行为心理学：人们为什么愿意为他们喜欢的人做事189

什么会影响我们对他人的判断189

情人眼里为什么会出西施191

乘电梯时，人为什么总是往上看192

人为什么要赶时髦194

见到有困难的人，为什么不愿出手相救195

人为什么喜欢跟风197

人们为什么愿意为他们喜欢的人做事198

人做事的积极性是由需要所决定的200

人人都爱表现自己201

人们是怎样寻求心理平衡的203

酸柠檬心理和甜柠檬心理205

为什么人总要追求完整、配套与协调206

人们只爱与身边的人攀比207

为什么人们遇事总爱推卸责任209

大多数人为什么选择跟从211

人总是想办法去适应自己担当的角色212

人是最不好控制的213

第四章 职场心理学：如何才能让别人玩你发的牌215

激发部下、后辈的方法215

“压力越大，效率越高”的观点是不对的216

如何让别人玩你发的牌218

什么样的招聘广告最能吸引优秀人才的注意219

如何招聘和管理新员工220

使办公室气氛融洽的“维护法”222

如何与“生理性讨厌”的人相处224

如何影响上级和下级225

演讲的技巧——重在攻心227

如何成为一个看起来有才能的职员229

人都愿意做值得做的事230

“明星员工”的效应231

成功面试中的一个神秘因素233

如何处理你简历中的薄弱环节234

提高薪水只会短时期内激发员工的热情235

多数人都难以承受在竞争中落于人后236

目标与反馈相结合更能提高绩效237

“贝勃规律”与人事变动、机构改组238

不恰当的批评会让员工变成厚脸皮239

第五章 营销心理学：如何能让堆积如山的物品一销而空241

为什么酒吧喝水要钱，却又提供免费花生241

超市里的心理战——瞄准了你的钱包242

便利店里的陷阱244

为什么牛奶装方盒子里卖，可乐装圆瓶子里卖246

人们因何而购买247

为什么价格越贵越好卖248

人为制造的短缺249

一文不值与重金难求251

价格尾数的促销作用252

什么是少量限定原理254

什么是权威效应255

引起消费者的好奇256

用恐惧和魅力打动人心257

利用“和自己境遇相似的人”进行宣传259

将表象系统和营销结合起来260

什么是回报性原理262

赠品——抵制不住的利益诱惑263

第六章 人际关系心理学：吃亏为什么是福265

多角度了解自己和别人265

了解性格，与人和谐共处267

肢体语言能让人际关系更顺畅269

别让投射效应破坏了人际和谐273

发生人际冲突时该怎么办275

妨碍别人的反作用力不可低估277

利用DESC模型促进有效沟通278

力争与对方保持一致能增强亲和力281

社交中的“低能儿”283

提问是和谐人际关系的一种技巧285

幽默是处理人际关系的一种缓冲剂288

先接受再拒绝的“Yes，But”定律289

产婆术：用他人自己的观点驳倒他人291

寻斧效应：戴着有色眼镜看人293

吃亏为什么是福294

拉近心理距离的方法296

第七章 投资心理学：了解自己的风险承受能力298

了解自己的风险承受能力298

摆脱情绪的困扰300

投资中的“阿Q精神”302

过度自信影响决策304

“赌场的钱”效应306

风险厌恶效应306

尽量返本效应307

心理价位的采纳和引导308

小心股市流言310

股民常见的心理误区分析313

第八章 男性心理学：为什么男人讨厌陪女人购物316

男人和女人有很大不同316

男人为什么讨厌女人给自己建议318

面对压力，男人选择把自己封闭起来320

男人为什么有那么多让人讨厌的习惯321

为什么男人讨厌陪女人购物323

为什么男人不爱问路324

为什么男人不停换电视频道325

男人为什么爱炫耀，爱吹牛327

为什么男人痴迷体育运动328

男人不关心细节，更不关心别人的私生活329

男人在厕所里讨论什么331

单身男人为什么不喜欢出国332

为什么男人热衷小团体333

第九章 女性心理学：为什么女人喜欢长篇大论和喋喋不休335

神奇的“女大十八变”335

女人更擅长拆穿别人的谎言336

女人喜欢长篇大论和喋喋不休338

为什么女人喜欢拉着手走路340

女人能闻到男人的魅力341

为什么女人如此喜欢聊天343

女人为何喜欢刨根问底344

女性因何喜欢夸大其词345

女人说话总是喜欢转弯抹角347

女人倾诉时很反感男人走神348

女人的浪漫男人不懂349

为什么女人总是试图改造男人350

为什么女人的情绪容易波动352

女性为什么钟爱钻石353

第十章 爱情心理学：酒吧的灯光为什么都很昏暗355

爱情是被荷尔蒙冲昏头脑的结果吗355

是什么让恋爱的女性光彩照人356

爱情更容易让男人变得愚蠢，而不是女人358

就爱情而言，女人是专职的，男人是兼职的359

为什么高级宾馆的酒吧都设在高层360

约会时为什么要看电影362

被拒绝的不安是可以克服的363

喜欢一个人，需要理由吗365

吊桥上产生的爱情366

“一见钟情”的心理原因368

求爱的姿势与信号369

酒吧的灯光为什么都很昏暗370

接触越多越喜欢对方372

恋爱达人的秘诀373

爱情顺利发展的三个阶段374

第十一章 性心理学：女性的友善为何被男人误解为性诱惑376

细腰丰臀的女性因何受欢迎376

为什么大胸女人更吸引男人377

男人是燃气灶，女人是电炉子378

男人为什么那么喜欢看美女380

女性的友善为何被男人误解为性诱惑381

为什么男人会用性去感受爱情383

男人如何把性与爱分开384

女人的拒绝让男人备受打击385

男人和女人想从性中得到什么386

为什么会有同性恋者387

第十二章 色彩心理学：为什么蓝色汽车发生交通事故的概率最高389

不可思议的色彩魔力389

为什么蓝色汽车发生交通事故的概率最高390

何谓色彩心理学392

人类探究色彩的历史394

色彩心理学的实践396

人们对颜色的偏好有所不同的理由397

通过喜欢的颜色看性格399

配色的基础知识401

配色给人的印象403

服装颜色传递的信息404

服装颜色与个人心理密切联系406

个人色彩系统407

办公室中的实用色彩心理学410

家庭中的实用色彩心理学411

恋爱中的实用色彩心理学413

第十三章 犯罪心理学：为什么蓝色防范灯可以降低犯罪率415

什么是犯罪心理学415

引导犯罪人走向新生的矫正心理学417

为什么蓝色防范灯可以降低犯罪率418

导致犯罪的性格与环境420

正常就是符合平均状态吗421

模仿犯罪的心理422

十大精神病质类型424

人格障碍与犯罪的关系425

社会规范导致的犯罪427

青少年犯罪的原因在于环境还是性格428

不良行为与性格有什么关联430

人究竟可以残酷到何种程度431

破窗理论：放纵轻微犯罪会导致犯罪泛滥432

武器可以增强人们的侵犯意识434

为什么罪犯大多数是男性435

第十四章 儿童心理学：小女孩为什么喜欢抱洋娃娃437

小孩子的心理不简单437

何谓幼儿敏感期438

0～1岁婴儿期：建立基本信任的关键阶段440

3～12岁为何叫“水泥期”441

孩子在童年需要经历哪些心理体验443

孩子的每个第一次都很重要445

孩子有三个不快乐期446

如何应对孩子的第一、第二反抗期448

孩子为何喜欢扔玩具449

淘气鬼背后的秘密451

孩子为什么喜欢告状453

孩子为什么要虐待小动物454

小女孩为什么喜欢抱洋娃娃456

过分依赖也是病458

孩子的嫉妒心459

第十五章 教育心理学：为什么某些“傻瓜”倒成了天才461

怎样为宝宝取个好名字461

预测孩子命运的棉花糖462

什么样的水养什么样的鱼464

什么是“心理性矮小症”465

“心理肥胖儿”的溺爱综合症467

父母的关爱水平影响孩子的智商高低468

听话的孩子未必就是好孩子469

为孩子煲一锅心灵鸡汤471

哪些品质是孩子成功路上必备的472

为什么某些“傻瓜”倒成了天才474

为什么有耐心的孩子在事业上表现更出色475

为什么要表扬孩子的努力而非能力476

要避免的教育误区478

不妨给孩子贴上标签480

峰终定律能让教学效果更好481

留白，教学中的一种艺术482

超限必然逆反483

第三篇 心理障碍与心理治疗487

第一章 了解心理咨询487

什么是心理咨询487

心理咨询的形式490

心理咨询的特点493

心理咨询常用的方法495

心理咨询的原则497

第二章 认识心理治疗502

什么是心理治疗502

心理治疗的原则504

行为疗法507

认知疗法512

精神分析疗法516

森田疗法519

第三章 常见的心理问题及应对策略526

贪婪心理526

虚荣心理528

嫉妒心理530

猜疑心理533

自私心理536

自闭心理538

羞怯心理540

偏执心理543

第四章 常见的人格障碍546

依赖型人格障碍546

自恋型人格障碍548

反社会型人格障碍550

强迫型人格障碍552

分裂样人格障碍555

第五章 常见的异常行为及调适559

暴饮暴食559

吸烟成瘾561

嗜酒如命563

迷恋网络566

第六章 儿童期的主要心理问题及调适571

儿童孤独症571

儿童恐惧症572

儿童多动症575

儿童攻击性行为577

遗尿症580

厌食582

偏食584

睡眠障碍586

第七章 青少年期的主要心理问题及调适588

恋爱心理588

逆反心理591

青春期焦虑症593

神经衰弱症595

第八章 中年期的主要心理问题及调适599

心理疲劳599

更年期神经症602

观念固执604

婚姻适应不良606

职业适应问题608

第九章 老年期的主要心理问题及调适611

老年焦虑症611

离退休综合征613

记忆障碍615

睡眠障碍617