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第一章 大学生就业与就业指导1

第一节 大学生毕业选择2

一、即时就业2

二、延时就业3

三、自主创业4

四、服务基层4

五、深造学习5

六、出国留学5

第二节 社会主义市场经济与大学生就业7

一、当代大学生就业背景8

二、高等教育“大众化”与大学生就业9

三、树立适应社会主义市场经济的择业观10

第三节 大学生就业指导13

一、大学生就业与就业指导13

二、大学生就业指导的主要内容14

三、大学生就业指导的主要方式16

第二章 大学生涯与职业准备19

第一节 大学生涯与职业准备20

一、认知专业与职业准备20

二、学会学习23

三、生活管理与职业准备25

第二节 自我成长与素质拓展29

一、知识储备与职业准备30

二、勤于实践35

三、能力培养37

第三节 大学生职业生涯规划41

一、大学—职业规划的起点42

二、大学生职业生涯规划概述42

三、大学生职业生涯规划准则46

第三章 职业认知与职业选择49

第一节 什么是职业50

一、职业的内涵与特性50

二、职业认知51

第二节 职业分类与胜任工作54

一、职业发展趋势54

二、职业分类55

三、胜任工作57

第三节 大学生职业选择60

一、大学生职业选择61

二、大学生职业选择的准则65

三、大学生职业选择应注意的问题68

第四章 大学生求职择业心理71

第一节 良好的心理素质72

一、心理素质72

二、良好的心理素质标准72

三、培养良好心理素质的重要性74

第二节 大学生求职择业心理76

一、个性心理特征与求职择业76

二、大学生择业心理78

三、正视现实 积极面对81

第三节 调整心态成功求职82

一、心理调适83

二、消除紧张 耐受挫折84

三、调整心态 成功求职87

第五章 就业市场与就业政策91

第一节 大学生就业市场92

一、大学生就业市场的发展92

二、大学生就业市场的特点94

三、大学生就业市场的新变化95

第二节 大学生就业政策97

一、大学生的就业政策98

二、具体的毕业生就业政策100

第三节 大学生就业制度与就业程序103

一、我国现行大学生就业制度104

二、我国现行就业管理部门的工作程序109

三、大学毕业生就业程序111

四、用人单位的招聘程序111

第六章 求职自荐材料的准备117

第一节 个人简历的制作118

一、简历的主要内容118

二、如何撰写简历119

三、简历的投送120

第二节 其他自荐材料的准备123

一、毕业生推荐表123

二、求职申请表127

三、求职信129

第三节 就业信息的收集和应用133

一、就业信息的特点和作用134

二、就业信息的收集136

三、就业信息的有效利用141

第七章 面试与笔试145

第一节 面试146

一、面试概述146

二、面试前的准备149

三、面试的难点与应对方法150

第二节 面试礼仪153

一、面试仪表153

二、举止得体154

三、面试禁忌156

四、面试后续礼仪156

第三节 笔试157

一、笔试的种类158

二、笔试的准备158

三、笔试的方法和技巧159

第八章 就业权益与法律保障165

第一节 认知就业权益 学会自我保护166

一、大学生就业权益的主要内容167

二、求职就业过程中个人权益的自我保护167

第二节 掌握法律知识 明确维权保障169

一、劳动新法与大学生就业169

二、劳动合同与高校毕业生就业协议170

三、《就业协议书》的签订177

第三节 防范求职陷阱 反对就业歧视179

一、求职陷阱的种类181

二、如何防范求职陷阱183

三、反对就业歧视 捍卫平等就业184

第九章 自主创业189

第一节 创业之路190

一、了解创业190

二、创业之路的选择194

三、创业政策法规与创业程序196

第二节 大学生创业准备199

一、把握创业机遇200

二、分析创业环境201

三、培养创业品质203

第三节 创业与创新208

一、创新与创业209

二、创新与创业的关系209

三、创新素质培养210

第十章 职场适应与职业发展215

第一节 初入职场216

一、初入职场认知216

二、从大学生到职业人218

三、做好本职工作220

第二节 职业适应与重塑自我222

一、职业适应222

二、重塑自我223

三、提升职业素养227

第三节 毕业生职业发展规划与管理231

一、毕业生职业生涯发展232

二、毕业生职业发展中的规划原则234

三、内职业生涯与外职业生涯325

附录241

附录A 个体职业规划测量简表242

附录B 《中华人民共和国劳动合同法》253

附录C 国家职业资格证书规定265

附录D 如何办理出国手续266

附录E 国内知名企业经理谈毕业生招聘269

附录F 招聘会怎么逛？273

附录G 大学生求职常用英文词汇（中英对照）275

参考文献279