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第一章 心理健康教育概论1

第一节 心理健康教育概述1

一、心理健康教育概念1

二、心理健康教育的内涵2

三、心理健康的标准与教育内容4

第二节 国内外学校心理健康教育现状10

一、国外大学生心理健康教育的现状10

二、我国大学生心理健康教育的现状13

第二章 民办高校大学生心理健康状况及教育的模式16

第一节 民办高校大学生心理健康状况的调查16

一、民办高校大学生心理健康状况的调查16

二、民办高校大学生心理素质现状分析21

三、民办高校与公办高校本科生心理健康状况调查对比分析25

四、调查研究的结论28

第二节 民办高校实施心理健康教育的模式与途径30

一、心理健康教育与思想政治教育相结合30

二、组建专兼职相结合的师资队伍33

三、加强心理健康教育课程建设与教育科研工作34

四、构建民办高校大学生心理健康教育的工作模式34

五、民办高校大学生心理危机干预37

六、重视社会教育的强化作用40

第三章 民办高校大学生自我意识42

第一节 自我意识42

一、自我意识的概念42

二、自我意识的结构43

三、自我意识的发展46

四、自我意识对人才发展的作用50

第二节 民办高校大学生自我意识的特点52

一、自我和谐是自我意识良好的重要标志52

二、自尊是自我意识良好的重要指标53

三、民办高校大学生自我意识的特点54

第三节 民办高校大学生自我意识完善的途径59

第四章 民办高校大学生心理压力与焦虑63

第一节 心理压力63

一、心理压力的涵义63

二、压力源的种类65

三、心理压力的种类66

四、大学生心理压力对心理健康的影响67

第二节 民办高校大学生心理压力特点及压力反应状况70

一、民办高校大学生心理压力的总体状况71

二、不同群体大学生的心理压力测量结果77

三、民办高校大学生压力反应状况的调查分析82

第三节 民办高校大学生心理压力及焦虑情绪的调适85

一、从客观方面控制压力源85

二、从主观方面发挥能动作用88

第五章 民办高校大学生学习心理93

第一节 学习心理概述93

一、学习心理的概念93

二、影响学习的心理因素94

第二节 民办高校大学生学习心理特征101

一、民办高校大学生调查样本101

二、民办高校大学生学习心理特点102

第三节 民办高校大学生学习心理常见问题116

一、学业失败116

二、学习焦虑117

三、厌学问题119

第四节 民办高校大学生学习心理的优化方法121

一、树立良好的学习动机121

二、提高学习素质122

三、保持正向学习情绪和情感123

四、调适心理问题与疾病123

五、提高自我管理学习能力123

六、改善外部环境124

第六章 民办高校大学生人际关系129

第一节 人际交往129

一、人际交往的概念与意义129

二、人际交往的社会心理基础134

三、人际交往的心理效应136

第二节 民办高校大学生人际关系特点139

一、民办高校大学生交往类型139

二、民办高校大学生人际交往特点141

三、民办高校大学生人际交往的心理问题141

第三节 民办高校大学生人际交往能力的提高143

一、培养良好的人际交往观念143

二、提高人际交往的技能146

第七章 民办高校大学生恋爱与性心理157

第一节 恋爱与性心理概述157

一、性心理的特点157

二、恋爱心理特点160

第二节 民办高校大学生的恋爱及性心理特点分析166

一、民办高校大学生的性心理特点167

二、民办高校大学生恋爱心理特点169

第三节 民办高校大学生恋爱与性心理常见问题173

一、单相思174

二、网恋174

三、性爱焦虑175

四、游戏心理176

第四节 民办高校大学生恋爱与性心理问题成因及保健176

一、民办高校大学生恋爱及性心理问题的成因176

二、民办高校大学生恋爱与性心理保健178

第八章 民办高校大一新生与贫困生心理182

第一节 民办高校大一新生的适应特点及心理健康教育182

一、适应的含义182

二、民办高校大学生适应的特点183

三、适应的途径和方法188

第二节 民办高校贫困生的心理特点及心理健康教育190

一、民办高校贫困生的界定和构成190

二、民办高校贫困生的心理特点及心理健康教育191

第九章 民办高校大学生心理辅导197

第一节 心理辅导的作用、原则和形式197

一、心理辅导的基本含义197

二、心理辅导的基本原则199

三、心理辅导的主要方式201

第二节 民办高校大学生心理特点205

一、自强奋进与自卑失落共存205

二、自主独立与自由懒散共存206

三、自觉求知与缺乏自控共存207

四、竞争意识与追求稳定共存208

五、美好理想与现实实际的矛盾209

第三节 民办高校大学生心理辅导的内容与方法209

一、树立自信心，增强自我效能感210

二、学会自我心理保健，保持心理健康213

三、就业心理辅导220

四、民办高校大学生生涯辅导224

后记237