图书介绍

羽毛球2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

田云平，才立辉主编著
出版社：长春：吉林出版集团有限责任公司
ISBN：780720933X
出版时间：2008
标注页数：86页
文件大小：13MB
文件页数：95页
主题词：羽毛球运动－青少年读物

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图书目录

第一章　概述2

第一节　起源与发展2

第二节　特点与价值3

第三节　国际大赛6

第二章　运动保护9

第一节　生理卫生9

第二节　运动前准备10

第三节　运动后放松16

第四节　恢复养护18

第三章　场地、器材和装备第一节　场地21

第二节　器材24

第三节　装备26

第四章　基本技术30

第一节　握拍法30

第二节　发球技术31

第三节　接发球技术37

第四节　高球40

第五节　吊球43

第六节　杀球46

第七节　搓球49

第八节　推球51

第九节　勾球53

第十节　扑球56

第十一节　抽球58

第十二节　挑球60

第十三节　基本步法62

第五章　基础战术72

第一节　单打战术72

第二节　双打战术74

第六章　比赛规则79

第一节　程序79

第二节　裁判84