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第一章 心态、性格与疾病的方程式3

心是什么，病为何物3

1.心是人体的君王3

2.心本来该有的样子9

3.病是人生的厄运9

4.恶劣的情绪是疾病的根源11

五行性格与命运12

1.五行性格的特征12

2.五行性格对应的五大病症14

3.性格决定命运16

4.阴五行性格是毁掉身家性命的元凶18

温馨链接：如何判定一个人是哪种性格20

第二章 金性格25

金性格的特征25

阳金性格26

1.阳金性格，讲义气26

2.用布施来培养阳金性格28

3.45-60岁最需要阳金性格29

4.家里的女儿和次子需要阳金性格31

阴金性格33

1.嫉妒是阴金性格的一大特征33

2.阴金性格最刻薄35

3.发现别人的长处化解阴金性格36

4.呼吸调肺修复阴金损伤38

阴金性格的小故事40

1.贪小便宜,气机不畅40

温馨链接：阴金性格与肺系统疾病42

第三章 木性格47

木性格的特征47

阳木性格49

1.阳木性格讲慈悲49

2.培养阳木性格,切忌过量吃肉50

3.绿色的阳木性格53

4.0-15岁最易培养阳木性格54

5.家中长子，尤其需要阳木性格56

6.春天易培养阳木性格57

阴木性格59

1.怒与郁59

2.怒气伤肝60

3.敬畏生命化解阴木性格62

4.素食强化阳木性格63

木性格的小故事65

1.阳木性格，讲仁爱65

温馨链接：阴木与疾病68

第四章 水性格71

水性格的特征71

阳水性格72

1.女人如水，水向阳72

2.以黑色培养我们的阳水性格74

3.阳水性格是长寿之本76

阴水性格79

1.认自己的错，化解阴水性格79

2.夫妻不和 阴水所致81

3.孩子不听话 父母阴水所致82

水性格的小故事84

1.阴水烦躁的根源84

温馨链接：阴水与腰以下的疾病86

第五章 火性格91

火性格的特征91

阳火性格92

1.阳火性格，有礼节92

2.15-30岁最易培养阳火性格94

3.一家之主最需要阳火性格96

4.以红色唤起阳火性格98

阴火性格100

1.阴火令人浮躁100

2.阴火导致贪欲无止境101

3.正解喜则伤心”104

4.心火,洞悉人体106

火性格的小故事108

1.阴火睡眠不佳108

温馨链接：阴火与疾病110

第六章 土性格115

土性格的特征115

阳土性格117

1.有信心才有可能117

2.相信就是智慧119

3. 30-45岁最需要阳土性格121

4.家里的老人，要有阳土性格123

5.用黄色营造简单快乐的生活125

阴土性格127

1.多怨气，伤脾胃127

2.不抱怨,化阴土128

3.让脾胃休息：疾病以减食为汤药130

土性格的小故事132

1.养脾土缓食好处多132

温馨链接：阴土与疾病134

第七章 五行性格与健康之儿童篇139

孩子的健康与父母的关联139

1.孩子的健康靠父母139

2.十月怀胎定天资140

3.母亲好孩子自然好142

五行性格的小孩如何培养145

1.教子有方,了解儿童的性格145

2.金性格小孩，活泼热情、仗义147

3.木性格小孩，自立，仁慈149

4.水性格小孩柔和安静151

5.火性格小孩,通情达理153

6.土性格小孩诚信、踏实155

培养孩子的好性格157

1.善良,自立木性格,儿童必备157

2.引导，顺着孩子160

温馨链接：儿时的天性最可贵162

第八章 五行性格与健康之成人篇167

成人健康与什么相关167

1.性子不好养生事倍功半167

2.泻心与养心169

健康法则172

1.勤动脑，不动心,脑子越用越聪明172

2.四肢要动心不能动175

3.睡眠静心扫除一天的杂念177

4.静坐与发呆179

心灵之药180

1.引导思绪，让每一个念头都成为良药180

2.从万事万物中汲取精神能量181

3.正见：控制疾病的法门182

4.专注疾病以外的东西，让疾病自讨没趣185

5.善念：心中天赐的灵药187

温馨链接：睡觉少也能精神百倍?189

第九章 五行性格与心灵能量的激发五行性格与心理问题193

1.内向：阴寒凝滞让人孤独无助193

2.躁动：郁热扰心让人挥霍生命195

3.胆怯：战胜胆怯——与其目中无人不如心中无我197

4.忧郁：棒喝忧郁症患者你考虑过别人几分？199

5.敏感：无我”之心抗过敏201

五行性格，激发自己的心灵能量203

1.改变身边的人203

2.做自己灵魂的工程师206

3.积聚内心的阳光，让它温煦我们的人生207

4.信心与勇气激荡抗病的力量210

5.脾气小、私欲少 自然福寿无疆212

温馨链接：静坐213

后寄语216