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事业篇：宽心，舍得，职业生涯的锦囊4

第一章 初入职场，宽心才有大境界4

认真对待你的第一份工作4

在工作中调试适合自己的岗位6

与同事融洽相处8

抓准时机，一心一意11

忠实，职场人的准则13

正确认识自己，放宽心谋其职15

抱怨少点，再少点17

努力前行，站上最高点19

学会与自己分享21

喜欢，就为之努力23

放下嫉恨前行25

事不论大小27

放下自己系上的枷锁29

要做就做一个大写的“人”31

第二章 行走职场，舍得之间有“福果”36

舍去浮华，留下真诚36

其实半小时很长39

放下是一门学问41

送人玫瑰手有余香44

舍得放弃，海阔天空46

正确看待得与失49

舍得，舍得，有舍才有得51

何谓舍得？53

付出的过程无法舍弃55

平常心看世界57

给自己最明确的回答59

塞翁失马，焉知非福61

莫生气63

世间最珍贵的65

你需要付出一百分的热情68

第三章 职场台阶，舍与得决定进与退72

巧妙的制度提升团队力量72

活在当下，宽心至上74

忘记文凭，注重能效78

退与进，顷刻之间81

别盲目相信职场上的朋友84

情况不同，心态不同85

别人的终究不如自己的可靠86

别让惯性左右了你，多想着坚持一次87

认清自己的优势，接触高层次的人89

寻找平凡的起点91

学会忍耐，忍是心中一把刀93

敢于去争取，就能比别人得到更多95

职场第一要诀——忠诚97

分清敌人和友人98

眼光长远，可避免无谓之争99

坚持是一种美德101

乐于助人，助的就是自己103

学会感恩的人，往往收获成功的果实105

穷则变，变则通，职场中需要创意107

学习能力是职场上制胜的法宝110

物尽其用，找寻适合自己的位置112

家庭篇：宽心，生活更要海阔天空116

第一章 父母和爱人都需要你的理解116

父母的奔波需要你的体谅116

多找点时间陪陪父母119

告诉自己娶的是妻子，不是工作121

父母是唯一的，不可错过123

宽心地看待父母变老125

即使注定离开，爱却永在127

为了爱而改变自己129

善意的欺骗132

从熟悉到陌生，需要多久135

0.018秒的起跑速度140

“争吵”会让感情升温143

一张欠条，一生的债145

上帝也无法夺走他们对你的爱147

第二章 为人父母，放宽心来对子女152

对孩子宽容，保持良好的心态152

包容孩子犯错，给予他们鼓励154

相信自己的孩子能行156

让孩子面对困难，经历磨难159

不要给孩子无止尽的温柔162

生活需要一点空间164

不受无理要求的要挟168

要让孩子为自己的行为承担责任171

牵着孩子经历风雨174

支持孩子的善举177

不要错过孩子的成长180

放手让孩子自己去闯183

学着向孩子说对不起185

第三章 亲戚应该是胜过朋友的亲人188

和她做亲戚是福气188

亲情不分远近190

这对亲戚如同兄弟192

“兄弟”亲如一家194

撑起爱的一片天196

宽厚的垫背199

撞来的亲戚201

不是亲人，胜似亲人202

舍得宽心让生活更和谐204

“尽见”的箴言206

舍得与宽心的力量210

人生篇：拿起放下，人生的路标便不再摇摆218

第一章 朋友218

友谊的价值218

选对朋友可以让你成就人生221

在路上陪你一程的朋友223

从金钱窥探友谊226

陪你同行的那个人230

千万记住不要因为身边众多的朋友而丢失自己233

我们说好相伴永远236

朋友是一生中最大的财富240

竞争对手也许会是更好的朋友243

兄弟间的情节246

在忘年交中享受友谊249

第二章 与人交往，不妨随时准备退一个台阶254

你放下了吗？254

你还在争执吗？256

你的烦恼还在吗？258

你明白尊重他人就是尊重自己这个道理吗？260

你是否总是推卸责任？263

压制住那颗暴躁的心，有话要好好说266

你知道细节其实很重要吗？268

通过好朋友，结交下一位好朋友271

宽容让我们成为生死之交273

友情不是施舍276

退一步海阔天空278

你知道怎样巧妙地拒绝吗？280

第三章 宽容应该是一生最重要的信仰284

一句话带来的鼓励284

勤思考，多动手才能向梦想靠拢287

多一些自信，多一些勇敢290

别用现在救赎过去292

将心放宽，生活坦然295

请为自己，保留一份原始的自我298

你懂得自己的重要性吗？301

有一种信仰叫做感恩304

样样精，也代表着样样差307