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目录第一章　中国传统的民族信仰与民俗文化第一节　各民族对十二生肖的信仰3

一、生肖的由来3

二、汉民族对生肖的选择与排列7

三、中国人的生肖信仰10

四、各民族的十二生肖排列与信仰13

第二节　麒麟——中华民族生活中永远的吉祥物18

一、麒麟的创造与中国人的“集美”思想18

二、麒麟的传承与儒家思想20

三、麒麟的吉祥意义与人类的趋利心性21

四、麒麟的造像在现实生活中的应用22

第三节　民间传统的财神信仰25

一、五路神及利市仙官——招财进宝的偏财神25

二、刘海蟾——撒钱济贫的准财神26

第四节　少数民族的民俗信仰28

一、京族的民间信仰28

二、达斡尔族的民间信仰29

三、西藏天神信仰32

四、侗族的傩祭文化38

五、傈僳族的万物有灵信仰和图腾崇拜41

六、纳西族的东巴教信仰42

七、明溪客家人的宗教和民间信仰44

八、客家人的宗教和民间信仰的特色46

九、蛙图腾是壮民族历史的烙印49

十、台湾民间对神明的信仰51

十一、满族人对关羽的崇拜52

十二、黎家人崇拜的植物53

第二章　体现华夏文明的传统节日第一节　中国人伦孝悌的体现——清明节57

一、清明节的由来与传说58

二、清明节有趣的习俗60

三、清明诗词欣赏61

第二节　为了逝去的永久怀念——端午节63

一、端午节简介63

二、端午节由来与传说64

三、端午节的习俗65

四、端午节诗词欣赏68

第三节　千古传颂的浪漫传奇——七夕节70

一、七夕节的简介70

二、七夕的由来与传说71

三、关于牛郎织女的传说71

四、乞巧七夕的习俗73

五、七夕节诗词欣赏75

第四节　盼团圆共赏月——中秋节77

一、中秋节的由来与传说78

二、各地中秋节的习俗80

三、中秋节诗词欣赏83

第五节　丹桂飘香敬老日——重阳节86

一、重阳节简介86

二、重阳节的起源86

三、重阳节的习俗88

四、风格不同的各地重阳节风俗89

五、重阳诗词欣赏90

第六节 “冬至大如年”——冬至节93

一、冬至节简介93

二、冬至节的由来与传说94

三、冬至传说94

四、冬至节的风俗95

五、有关冬至的诗词欣赏96

第七节　吃元宵逛花灯的情人节——元宵节98

一、元宵节简介98

二、元宵节的由来与传说99

三、元宵节习俗102

四、元宵节诗词欣赏104

第三章　说民俗　话春节第一节　春节的魅力111

第二节　春节的传说113

一、年守岁的传说113

二、万年创建历法传说114

三、贴春联和门神的传说114

第三节　春节的习俗116

一、扫尘116

二、贴门画116

三、贴春联116

四、放爆竹117

五、拜年117

第四节　独特的春节食俗118

一、腊八粥118

二、蒸年糕119

三、吃饺子119

四、闹元宵120

五、做春饼120

第五节　全国各民族春节的风俗122

第六节　少数民族的春节食俗130

第七节　古代诗人对春节的赞誉133

第四章　展现皇家风范的北京民俗第一节　皇城根儿下的独特韵味139

一、老北京人过春节139

二、老北京的“女儿节”——端午节习俗142

三、北京钟楼与“铸钟娘娘”144

四、北京的五大“镇物”145

五、胡同里的皇都遗韵——北京四合院146

六、“东南西北中，金木水火土”：北京四周都有实物相对应148

七、北京究竟有多少公主坟149

八、老北京的涮羊肉151

九、昔日京城的烤鸭152

第二节　北京天天有庙会155

一、北京庙会的性质155

二、北京几个典型庙会157

三、庙会的复苏161

第三节　北京民俗文化的精髓——东岳庙会162

一、东岳庙的创建162

二、东岳庙的建筑164

三、东岳庙的碑刻166

四、东岳庙的楹联167

五、东岳庙会167

六、东岳庙会习俗168

七、东岳庙的趣闻传说170

第五章　中华民族的饮食文化第一节　中国传统饮食文化特色175

第二节　春节吃饺子的饮食文化181

第三节　北京烤鸭探源184

第四节　中国各地的饮食习俗190

一、西安的风味小吃190

二、风味独特的川菜味型191

三、莜面知多少192

四、中国民间传统的15种零食193

五、几个有趣的宫廷小吃典故194

六、汉民族的饮食习惯195

七、中国酒文化集锦196

八、国宴197

第五节　全国各地美食趣谈200

一、中秋节与月饼200

二、中秋节吃芋头201

三、豆腐的发明者201

四、“歪打正着”的臭豆腐202

五、苏东坡为环饼作广告诗202

六、广州人吃蛇203

七、百年前满汉全席中的奇品204

八、西施与美食205

九、过生日为何吃寿面史话205

第六章 华夏民族的服饰文化第一节　客家服饰与中原服饰的关系209

第二节　各族人民独具特色的服饰220

一、彝族服饰220

二、江南水乡服饰221

三、福州妇女发式的演变222

四、汉族衣冠源远流长223

五、柯尔克孜族的服饰224

六、绚丽多彩的苗族服饰225

七、中国传统服饰——旗袍225

八、身披羊皮的门巴族226

九、不露发的俄罗斯妇女228

十、人生礼仪与鞋的缘源228

第七章　话民俗　谈历法第一节　历法小常识235

一、何谓朔望月、上弦、下弦235

二、农历月份的别称235

三、历法、民俗说“盲年”236

四、三九、三伏、九九歌谣239

第二节　漫谈二十四节气241

一、二十四节气的来历241

二、二十四节气的含义242

第三节　细说民间黄历244

一、黄历择日宜忌事项244

二、传统老黄历用语解释247

三、解读老黄历中的月日时令248

四、解读老黄历——节气年神250

第四节　阴阳五行与天干地支252

一、阴阳五行说的含义252

二、天干地支的含义254

三、六十干支、五行、属相对照表255

四、《六十花甲吉凶时展》速查表255

第八章　民俗史话探民风——全国各地的礼仪文化第一节　中国特有的中华彩灯267

一、中华彩灯的缘源267

二、中国古代彩灯的辉煌史269

第二节　全国各地的葬礼习俗278

一、不同的丧葬风俗278

二、丧葬中的禁忌避讳281

三、祭奠礼仪282

四、悼词、挽联284

第三节　异彩纷繁的传统民俗287

一、湘鄂边“骂俗”趣谈287

二、旧俗商业禁忌288

三、民间对农神的崇拜290

四、“虎撑”——行医者的护身符291

五、儿童的守护神——七娘妈、床母292

六、血的迷信与习俗292

七、中国各地的城隍神295

八、合肥的“传袋”299

九、天津泥人张：民族艺术的奇葩300

十、陕西社火·华县皮影302

十一、云南纸马303

十二、纸与中国民俗304

十三、中国的三寸金莲305

十四、厦门岁次民俗309

第四节　少数民族的习俗种种312

一、藏民族的雪域放生312

二、珞巴族的纽布跳鬼315

三、苗民族的奇特禁忌316

四、藏区四大圣湖与母体崇拜318

五、巴林蒙古族的独特占卜法322

六、布农族射耳祭325

七、潮州人的婴儿诞生习俗326

八、花腰傣的葬礼327

九、欢腾多情　花瑶婚礼图332

第九章　中国神秘的民俗文化第一节　新搜神记之钟馗传奇337

一、钟馗的传说种种337

二、端午节的大红钟馗340

三、钟馗小龛341

四、民间传说中的钟馗343

五、北宋街头的傩文化344

六、萍乡钟馗庙345

七、跳钟馗346

第二节　嵩山·释源禅宗——少林寺348

第三节　传统文化中的神仙都是怎么诞生的353

一、神仙的产生353

二、神仙图357

第三节　民间有关风水的习俗361

一、挂图的禁忌361

二、新居家风水观363

三、厨房之布置363

四、卧室之布置364

五、书房之布置364

六、洞房禁忌364

制造浪漫的居室365

民间住家风水的鉴定366

客厅风水篇367

卧室讲究368