人际关系的协调2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

人际关系的协调PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

为什么要学会人际交往1

正常的人际交往可以促进身心健康2

好的人际关系可以促进个人成长发展3

良好的人际关系可以促进事业成功6

良好的人际关系使人终身幸福11

青少年朋友关系的特点14

青少年朋友关系的作用14

1.心理抚慰15

2.稳定情绪15

3.代偿作用16

青少年朋友关系的类型17

1.挚友18

2.好友18

3.伙伴18

青少年朋友关系形成的原因18

1.相互接近18

2.同情挚爱18

3.尊敬共鸣19

4.集体合作19

青少年朋友关系的现状20

1.朋友圈子逐渐扩大20

2.同性朋友多于异性朋友20

3.美国学生比中国学生朋友多20

4.中国学生更倾向于不结交异性朋友20

中学生人际压力的发展特点25

女生人际压力高于男生25

男生人际冲突压力稍高于女生26

城镇学生的人际压力略高于农村学生26

农村学生的人际约束压力显著低于城市学生27

重点中学学生的人际压力显著高于非重点中学学生27

初二是人际关系发展的关键期28

中学生的人际压力随着年龄增长而增长28

获得好人缘的秘诀30

听——耳朵比嘴巴更重要31

1.耐心倾听35

2.虚心倾听36

3.会心倾听36

说38

1.说对方感兴趣的38

2.赞美要表达41

3.感恩要表达45

4.叫出他人的姓名49

做——关心他人53

1.心中有他人53

2.细微处做起58

诚——以诚待人58

1.诚信危机59

2.一诺千金60

信——以信取人63

1.言必信行必果63

2.君子坦荡荡64

移情——设身处地替他人着想71

1.换位思考：良好沟通的第一步72

2.子欲取，先须予——你要别人怎样对待你，你就先怎样对待别人74

宽——宽容待人75

1.胸怀要宽广76

2.度大集群朋79

3.宽容要表达81

4.给人台阶下81

恢——幽上一默85

1.幽默是人间润滑剂85

2.幽默要高雅88

接受被拒绝90

1.难免遭拒绝90

2.自信——承受拒绝的基石91

3.十分的努力，一分的机会91

学会拒绝93

1.勇敢地说不93

2.拒绝要果断、明确95

同桌岁月——如何处理同学关系96

摆脱孤独——积极交往98

1.乐观自信99

2.融入集体99

3.互相拜访99

4.广泛交友100

5.学习交往技巧100

奥赛罗之剑——当遭受嫉妒时101

1.走自己的路，让别人去说吧102

2.向嫉妒者“示弱”103

3.主动求助于嫉妒者103

4.主动帮助嫉妒者103

5.让嫉妒者一起分享欢乐103

当与同学发生矛盾时104

1.抓住时机，有选择地说105

2.适应特点，有针对性地说106

3.尊重人格，有礼貌地说106

摈弃自私学会分享107

1.接受父母“狠心”的分享109

2.通过移情学会分享110

当遭遇诬陷时111

1.客观认知反应适度112

2.寻求社会支持114

血缘如歌——如何与父母相处115

让内心充满力量——当父母离异时116

1.善待父母118

2.善待自己118

3.积极适应生活118

风雨同舟，共渡难关——当家长失业时119

1.细心关心父母120

2.深刻地理解父母120

用情感的火花温暖家人——当父母生病时123

1.承担家务劳动126

2.合理安排生活127

3.关心、体贴父母127

人定胜天——当父母贫穷时128

1.相信“人定胜天”129

2.营造乐观和谐的家庭氛围129

3.给家人鼓劲129

我要做自己——当与父母的想法不一致时132

1.像成人那样处事134

2.换位思考134

我有我梦想——当与父母的理想不一致时135

1.坦诚沟通136

2.商榷理想志向137

学校里的故事——如何处理与老师的关系139

老师的压力有谁知？——假如我是老师140

1.理解教师工作的辛苦142

2.尊敬老师142

3.委婉地向老师提意见143

倾斜的天平——当老师不公平时144

1.是否真的不公平144

2.不公平和知识分开146

3.认清学习为谁146

4.与老师沟通146

5.豁达大度147

批评是爱——当老师批评我时148

1.批评是爱150

2.锻炼受挫能力150

“喊你家长来！”——当老师请家长时151

1.勇敢承认错误154

2.大度相向156

3.尝试改变暴力型父母156

星星恋上太阳——当我暗恋老师时159

1.理智地对待162

2.“师生恋”难有圆满结果162

3.求助家长163

程门立雪今说166

1.尊重老师的劳动169

2.听从老师的教诲169

3.对老师要有礼貌169

4.对老师要关心体贴169

人际关系测量172

社交能力自测表172

1.简介172

2.量表内容173

3.评分标准174

看看你的人缘174

测测你受欢迎的程度175

1.简介176

2.量表内容176

3.评分标准178

你与朋友们处得愉快吗？179

不要让人讨厌你184

参考文献187