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第一章　大学生心理辅导概论1

【问题导入】1

【案例分析】1

【理论武器】2

1.1　心理健康与心理辅导2

1.1.1　心理健康2

1.1.2　心理辅导9

1.2　大学生心理辅导的意义11

1.3　维护大学生的心理健康，提高大学生的心理健康水平13

【心灵舞台】15

【心理自测】16

【探索与思考】20

【参考文献】20

第二章　大学生自我意识辅导21

【问题导入】21

【案例分析】21

【理论武器】22

2.1　什么是自我意识22

2.2　大学生自我意识的特点26

2.3　大学生自我意识的误区27

2.4　大学生自我意识的完善31

【心灵舞台】32

【心理自测】33

【探索与思考】35

【参考书目】35

第三章　大学生适应与发展辅导36

【问题导入】36

【案例分析】36

【理论武器】38

3.1　适应与发展的内涵38

3.2　心理适应的标准39

3.3　大学生活的新变化39

3.4　大学生面对的适应41

3.5　大学生常见的心理不适与调适42

3.6　学会适应——走向成功46

【心灵舞台】47

【心理自测】48

【探索与思考】50

【参考书目】50

第四章　大学生认知辅导51

【问题导入】51

【案例分析】51

4.1　认知与心理健康51

4.2　认知失真54

4.3　认知治疗与认知改组56

4.4　归因错误与归因治疗59

【心灵舞台】62

【心理自测】63

【探索与思考】64

【参考文献】64

第五章　大学生情绪辅导65

【问题导入】65

5.1　情绪与情感65

5.2　大学生情绪变化特点67

5.3　大学生中常见的情绪障碍与调适69

5.4　大学生良好的情绪和情感的培养72

【心理自测】76

【心灵舞台】78

【探索与思考】80

【参考文献】80

第六章　意志辅导82

【问题导入】82

【案例分析】82

6.1　意志概述83

6.2　大学生意志存在的问题及调适83

6.3　大学生良好意志的培养90

【心灵舞台】93

【心理自测】94

【探索与思考】95

【参考文献】96

第七章　大学生人格辅导97

【问题导入】97

【案例分析】97

【理论武器】97

7.1　人格及其结构97

7.2　千姿百态的人格98

7.3　人格成因102

7.4　关于健全人格107

7.5　人格障碍及其克服108

7.6　成功人格112

【心灵舞台】114

【心理自测】115

【探索与思考】117

【参考文献】117

第八章　大学生人际关系辅导118

【问题导入】118

【案例分析】118

8.1　什么是人际关系119

8.2　大学生的人际关系120

8.3　影响大学生人际关系的因素122

8.4　大学生人际关系的心理调适123

8.5　大学生人际关系的技巧127

8.6　人际交往的真谛：以内养外130

【心灵舞台】131

【心理自测】132

【探索与思考】133

【参考文献】133

第九章　大学生恋爱心理辅导135

【案例分析】135

9.1　爱情的涵义136

9.2　爱情的心理结构136

9.3　什么是恋爱137

9.3.1 恋爱的涵义137

9.3.2　大学生恋爱的心理、行为特征和现状137

9.4　大学生是否可以谈恋爱138

9.5　大学生恋爱的动机和心理139

9.5.1　恋爱动机139

9.5.2　恋爱心理140

9.5.3　男女大学生恋爱的心理差异141

9.6　大学生恋爱中存在的问题141

9.7　健康的恋爱观144

9.7.1　健康的恋爱心理144

9.7.2　正确的恋爱态度145

9.7.3　恰当的恋爱方式146

9.8　正确对待失恋147

【心灵舞台】149

【心理自测】149

【探索与思考】152

【参考文献】152

第十章　大学生挫折心理辅导153

【案例分析】153

【问题导入】154

10.1　挫折的涵义154

10.2　挫折产生的原因155

10.2.1　客观因素155

10.2.2　主观因素155

10.3　大学生受挫后的行为反应156

10.3.1　积极的反应156

10.3.2　消极的反应157

10.3.3　个性的变化159

10.4　大学生受挫心理的一般表现160

10.5　挫折应对策略162

10.6　大学生的挫折承受力的培养164

【心灵舞台】166

【心理自测】167

【探索与思考】170

【参考文献】170

第十一章　大学生网络心理辅导171

【案例分析】171

【问题导入】172

11.1　网络人际关系初探172

11.2　网恋174

11.2.1 网恋产生的心理原因175

11.2.2　网恋为什么缺乏稳定性176

11.3　网瘾178

11.3.1　网瘾的表现179

11.3.2　网瘾的成因181

11.4　网络色情183

11.5　正确对待、合理利用网络184

【心灵舞台】185

【心理自测】185

【探索与思考】185

【参考文献】185

第十二章　大学生就业辅导186

【问题导入】186

【案例分析】186

【理论武器】186

12.1　职业选择186

12.2　大学生择业心理分析189

12.3　大学生择业规律探析191

12.4　大学生就业中常见的心理障碍192

12.5　毕业生择业程序193

12.6　职业搜寻194

12.7　求职准备195

12.8　面试技巧199

【心灵舞台】200

【心理自测】201

【探索与思考】205

【参考文献】205