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第一章 雪山风云24

一、创业艰难百战多24

重大登山行动特写之一 1960：英雄登上地球之巅24

重大登山行动特写之二 1964：红旗插上希夏邦马32

重大登山行动特写之三 1975：“九勇士”再登珠峰35

二、而今迈步从头越66

重大登山行动特写之四 1985：登顶卓奥友树立新的里程碑66

重大登山行动特写之五 1999：“中华民族圣火”燃亮地球之巅69

重大登山行动特写之六 2005：重测珠穆朗玛峰高度74

重大登山行动特写之七 2008：奥运火炬上珠峰76

三、丹心着意化为桥86

重大登山行动特写之八 1988：中日尼双跨珠峰成就永恒经典86

重大登山行动特写之九 1990：中苏美三国联合攀登珠峰92

重大登山行动特写之十 1991、1992：中日联合攀登南迦巴瓦峰96

四、世界之巅创伟业96

1992·探险队的诞生104

1995·迦舒布鲁姆：首次喀喇昆仑之旅106

1998·洛子峰：虎口脱险107

2002·乔戈里峰：惊心动魄的14小时109

2005·喀喇昆仑：雄鹰折翅111

2007·迦舒布鲁姆Ⅰ峰：见证奇迹的地方112

14年·英雄背后的英雄116

第二章 老将新传120

贡布：我的心永远属于珠穆朗玛120

洛桑达瓦：攀登14座高峰的“总设计师”125

张俊岩：名副其实的登山“老兵”130

罗则：在艰辛中品尝甜美135

成天亮：从剿匪战士到登山教练139

多吉甫：这辈子搞登山不后悔144

桑珠：西藏登山探险队的“领头羊”147

潘多和邓嘉善：雪山伉俪152

仁青平措：中国登山界的“小愚公”158

第三章 今日藏队165

一、组织架构165

附录1：西藏登山队历任领导名单165

附录2：西藏登山队历任教练员名单165

附录3：西藏登山队历年获得荣誉166

二、领导核心169

三、中流砥柱169

次仁多吉：横跨珠峰第一人169

边巴扎西：雪山“飞毛腿”173

洛则：探险队的“文武全才”177

仁那和吉吉：英雄夫妻182

桂桑：登山女杰188

旺加：教练人生192

健将群像194

第四章 四海飞鸿208

一、国内部分208

王勇峰（中国登山协会副主席）208

王石（企业家、资深登山爱好者）208

王秋杨（企业家、资深登山爱好者）208

十一郎（内地山友）209

赵牧（资深登山记者）209

高铭和（台湾地区登山家）209

二、国外部分210

纳赛尔·萨比尔（巴基斯坦高山俱乐部主席）210

重广恒夫（日本登山家）210

色基（法国高山向导、登山教育者）211

汉斯（瑞士户外品牌创始人）211

凯瑞·柯布勒（瑞士国际高山向导）212

第五章 登山全记录214

西藏登山队50年登顶行动年表214

附录220

群星闪耀的历史——人类登顶珠峰50周年回眸220

伟大的登山精神不朽223

穿越时空不朽登山魂——新华社记者笔下的中国人登山九大感人瞬间225