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第一章 气功疗法1

一、气功疗法简史1

二、气功流派4

三、气功疗法的特点5

四、气功疗法适应症5

第二章 点穴疗法7

一、什么是点穴疗法7

二、点穴疗法的特点7

三、点穴疗法适应症8

四、点穴疗法禁忌症9

第三章 按摩疗法10

一、按摩疗法简史10

二、按摩流派12

三、按摩疗法的特点15

四、按摩疗法适应症16

五、按摩疗法禁忌症17

第四章 气功点穴按摩术18

一、三者合一的气功点穴按摩术18

二、气功点穴按摩术的特点20

三、气功点穴按摩术的适应症22

四、气功点穴按摩术的禁忌症22

五、气功点穴按摩术的作用和治病原理23

六、气功点穴按摩治疗的疗程、时间和补泻24

七、气功按摩师注意事项25

八、患者注意事项26

九、怎样学习气功点穴按摩术27

第五章 经络和穴位常识29

一、经络系统的组成29

二、十二正经的名称和分类29

三、十二正经的走向和交接规律30

四、十四经脉的体表循行部位31

五、十二正经流注次序36

六、穴位常识37

第六章 气功点穴按摩术常用穴位40

一、头面颈部常用穴位（共30穴）40

二、胸、腹部常用穴位（共18穴）46

三、腰背部常用穴位（共30穴）49

四、上肢常用穴位（共22穴）55

五、下肢常用穴位（共23穴）59

六、怎样取穴64

第七章 气功点穴按摩术练功方法65

一、浅谈练功65

二、气功点穴按摩术练功方法的特点66

三、腹式呼吸练习66

四、四平桩功67

五、站桩气功69

六、马步十指功70

七、马步拇指功71

八、马步食指功72

九、马步中指功73

十、静坐气功74

十一、练功环境、时辰和方位76

十二、练功注意事项78

第八章 气功点穴按摩术常用手法81

一、运气法81

二、点按法82

三、掌按法84

四、摩法85

五、揉法86

六、推法86

七、拿法87

八、拍法88

九、振颤法90

第九章 气功点穴按摩美容术92

一、面部皱纹的形成92

二、美容妙方——气功点穴按摩美容术92

三、气功点穴按摩美容术的原理94

四、气功点穴按摩美容术94

五、注意事项95

六、不同年龄的美容病例96

第十章 气功点穴按摩减肥术98

一、浅谈肥胖症98

二、减肥妙方——气功点穴按摩减肥术101

三、气功点穴按摩减肥术的特点102

四、气功点穴按摩减肥术的疗效观察103

五、气功点穴按摩减肥术的原理107

六、气功点穴按摩减肥术107

七、注意事项108

八、怎样做减肥记录109

九、不同年龄的减肥病例111

第十一章 气功点穴按摩增胖术113

一、浅谈消瘦症113

二、增胖妙方——气功点穴按摩增胖术114

三、气功点穴按摩增胖术的原理114

四、气功点穴按摩增胖术115

五、注意事项116

六、增胖病例116

第十二章 气功点穴按摩增高术118

一、关于人体身高的基本常识118

二、增高妙方——气功点穴按摩增高术120

三、气功点穴按摩增高术的原理121

四、气功点穴按摩增高术121

五、注意事项122

六、增高病例122

第十三章 气功点穴按摩保健术124

一、浅谈保健按摩124

二、保健妙方——气功点穴按摩保健术125

三、气功点穴按摩保健术的原理126

四、气功点穴按摩保健术127

五、注意事项128

六、保健病例129

第十四章 内科疾病的气功点穴按摩治疗131

一、头痛131

二、感冒134

三、高血压136

四、低血压138

五、冠心病139

六、脑血栓141

七、胃痛144

八、胃下垂146

九、便秘148

十、腹泻150

十一、肾虚腰痛152

十二、慢性前列腺炎153

十三、阳痿155

十四、早泄157

第十五章 神经科疾病的气功点穴按摩治疗160

一、神经衰弱160

二、面神经麻痹162

三、坐骨神经痛163

四、偏瘫164

第十六章 妇科、儿科疾病的气功点穴按摩治疗167

一、痛经167

二、月经不调169

三、白带过多171

四、盆腔炎173

五、产后受风174

六、小儿消化不良176

第十七章 五官科疾病的气功点穴按摩治疗179

一、近视眼179

二、夜盲182

三、慢性鼻炎183

四、慢性咽喉炎184

五、耳鸣、耳聋185

六、牙痛186

第十八章 伤科疾病的气功点穴按摩治疗188

一、落枕188

二、颈椎病189

三、肩关节周围炎190

四、腕关节扭挫伤191

五、腰肌劳损192

六、急性腰扭伤194

七、腰椎间盘突出症195

八、风湿性膝关节炎197

九、类风湿性关节炎198

十、踝关节扭伤200

附表一 我国正常男子标准体重表（公斤）202

附表二 我国正常女子标准体重表（公斤）204

附表三 我国成年女子理想体型表（厘米）206

参考文献208