成大事必知的50条金科玉律2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章 巧用心理效应，提升个人魅力3

01马太效应：建立个人品牌3

02首因效应：让第一印象深入人心7

03 破窗效应：勿以恶小而为之13

04 卢维斯定理：谦虚的真谛是忘我17

05 手表定理：选择你所爱，爱你所选择22

06韦奇定律：走自己的路，让别人说去吧26

07 糖果效应：高度的自制力，让你得到更多30

08 光环效应：放大自己的优点35

09 杜根定律：不自信，也要让自己看上去很自信39

10习得性无助效应：在挫折面前，别轻易放弃44

第二章 调控自我，让自己的心灵更强大51

01巴纳姆效应：认识自己最难51

02 达维多夫定律：创新成就未来56

03跨栏定理：如果不逼自己一把，你不知道自己有多优秀60

04蝴蝶效应：细节决定成败64

05 杜利奥定律：积极热情的心态是成功的基石69

06羊群效应：不走寻常路74

07 马蝇效应：竞争是走向成功的催化剂78

08 不值得定律：不值得做的事情，就不值得做好81

09蔡戈尼效应：一边做事一边欣赏风景86

10瓦伦达心态：保持平常心是取得成功的奥秘89

第三章 左右逢源，成为交际红人95

01 南风效应：赢得好人缘的妙招95

02近因效应：好话放在最后说，好事放在最后办100

03 皮格马利翁效应：期望和赞美会创造奇迹104

04 出丑效应：略带瑕疵更容易让人接受109

05 自己人效应：自己人，一切好商量113

06 投射效应：不要轻易以己度人118

07 超限效应：多说不如巧说122

08 古德曼定理：善于聆听，让你成为最受欢迎的人126

09 刺猬法则：保持合理的人际距离131

10互惠定理：巧用人的回报欲135

第四章 善用职场心理策略，在心智的较量中战胜对手141

01 蘑菇定律：韬光养晦，等待出头141

02 登门槛效应：得寸才能进尺147

03 特里法则：主动承认错误，更容易被原谅151

04 过度理由效应：不要给工作找太多的理由155

05 瓦拉赫效应：找准自己的职场定位159

06二八法则：专注于重要的事情165

07 泡菜效应：找到适合自己发展的环境168

08 懒蚂蚁效应：忙者不会，会者不忙172

09 责任分散效应：培养职场责任感177

10热炉法则：绝不可触犯纪律和规章182

第五章 探索心理需求，创造幸福人生189

01自我选择效应：人生是自我选择的结果189

02海格力斯效应：宽恕别人就是宽恕自己193

03 情绪效应：很多人是“气死的”196

04 心理摆效应：消除情绪的大起大落203

05 踢猫效应：不要成为坏情绪的传递者207

06齐加尼克效应：松紧有度，才是健康生活之道212

07 角色效应：如何看待人生，由我们自己决定217

08狄德罗效应：愈得愈不足，人生难幸福223

09奥卡姆剃刀定律：享受简单生活228

10幸福定律：幸福是什么232